Отношения на 5+ |коуч Любовь Писаренко

«А вы кто — психолог или коуч?» И тогда мне хочется ответить: Я — тот человек, который рядом, когда ты теряешь себя) Но давай всё-таки разложим по полочкам. 🧠 Психолог Работает с прошлым. Разбирается в травмах, страхах, сценариях. Помогает понять, откуда пришло то, что мешает жить. Смотрит в корень. Помогает справиться с эмоциональной болью, пережить утрату, прожить важные этапы. 🔤 Примерно так: — «Почему я всегда…

❤25🥰25🕊18😁12🔥6👏3

С первым днём лета, мои дорогие! ❤️ И с Днём защиты детей всех, больших и маленьких! Сегодня прочитала пост моей прекрасной Нины @ignimi и да — детей действительно нужно защищать. И особенно от нашей родительской усталости... (Моих - особенно!) Я как никто знаю, что это такое - устать от материнства. Когда ты любишь безгранично, но хочешь просто побыть одна. Когда каждое "мамаааа!" звучит эхом в голове... Когда ты…

🔥26❤25💋12😘9💯6👍5

Я вернулась. Да, немного пропала... Без оправданий, просто по-человечески, бывает... Иногда и мне нужно чуть замедлиться, выдохнуть, перестать всё держать под контролем Кстати, об этом. Точка роста этой недели: отпустить контроль и… расслабиться. Ты тоже иногда думаешь, что без тебя мир пойдёт под откос? Уроки не сделают, ужин сгорит, отношения испортятся, проекты развалятся? Хорошая новость: это не так! Мир —…

🔥30❤28😍20🤣2

"Я снова чувствую себя собой. И у нас, как раньше, отношения стали ближе" Что было: Она пришла ко мне на сопровождение, когда всё было вроде бы "неплохо", но внутри глухо. «Мы не ругаемся, но и нет близости». «Я вроде знаю, что нужно, но не могу заставить себя сделать хоть что-то». Что стало: ⚪️тёплые, настоящие отношения с мужем время на себя без чувства вины, ⚪️ понимание своих желаний, ⚪️ конкретные действия и …

🔥33❤26🥰23👍11

Сегодня не просто дата. Сегодня день памяти. О том, что мир хрупкий. Что тишина - это роскошь. Что быть - это уже огромный подарок. 9 мая - день, когда хочется тишины внутри. Без громких речей, но с благодарностью в сердце. Хочется обнять близких, подольше задержать взгляд на лице ребёнка, почувствовать тепло дома. И сказать: "спасибо за то, что мы живём. Спасибо тем, кто однажды выбрал мужество, чтобы мы могли вы…

❤24🎉18💯11🕊6🥰5👍4🔥3

Ты и раньше это чувствовала. Тонкое, неуловимое: 🔤"Что-то со мной не так, если я так устаю даже от простого разговора". 🔤"Почему я не могу просто быть собой без напряжения, ожиданий, масок?" Ты просто пытаешься быть собой в мире, где давно забыли, что это значит. Вот в чём настоящая ценность. Не в идеальной медитации, не в чек-листе «будь в ресурсе». А в возможности, хотя бы на мгновение, вернуться к себе. ✔️ “Т…

👍25🥰22👌19🔥6❤4

Пока ты размышляешь другие пошли вглубь. И получают своё. Вчера мы говорили о том, что настоящие изменения начинаются внутри. Не с курса, марафона или книги, а с момента, когда ты решаешь: хватит выживать, пора жить. Пока ты примеряешь эту мысль, другие уже действуют. И не просто «другие» - умные, успешные, очень осознанные женщины. А те, кто внешне выглядит «как надо», но внутри давно устали носить маску. Именно…

🔥30❤24👍19

Это должно было работать. Но почему стало только хуже? Ты ведь знаешь этот момент? Когда всё делаешь правильно, как в книжке. ✔️ Открыто говоришь, что чувствуешь. ✔️Пробуешь "договариваться". ✔️ Признаёшь вину, даже если не уверена, что виновата. ✔️ Терпишь, чтобы сохранить, не сломать, не усугубить. И вроде бы должна наступить близость. Уважение. Понимание... Но вместо этого приходит: 🔤тишина. 🔤Или раздражение. 🔤…

❤37🔥36🥰23

Ты готова быть собой? Не той, которая «должна быть сильной». Не идеальной. Не собранной. А живой. 🔤Иногда растерянной. 🔤Иногда тихой. 🔤 Иногда дерзкой, яркой, уязвимой. 🔤Настоящей. Почему это важно именно в начале недели? Потому что понедельник часто начинается с давления. Ты открываешь глаза и в голове уже звучит: «Надо собраться». «Надо быть продуктивной». «Надо быть лучше, чем на прошлой неделе». Твоя ценность…

❤27🥰13👍9🔥5😁1

Ты чувствуешь, что что-то не так? Ты как будто стоишь на пороге перемен, но… не можешь сделать шаг. Ты понимаешь, что что-то внутри тебя не так. Замечаешь, что не получаешь удовольствие от вещей, а ведь раньше была радость. Отношения, работа, забота о себе — всё это как бы не твоё. Но ты продолжаешь делать дела как раньше. В надежде, что «всё наладится». Так не бывает. Жизнь не «наладится», если не делать для этог…

🔥28❤24🥰15👍4

Ты справляешься. Но есть одно "но"... 🔤Ты многое выдержала... 🔤Продолжаешь быть опорой для других... 🔤Находишь силы — даже когда нет сил... Собралась, решила, сделала. Опять. Ты сильная. Это видно❤️ Но… Когда остаёшься одна — становится тихо. Слишком тихо. И внутри будто… пусто... Не больно. Не плохо. Просто — ничего. Никаких особых трагедий. Жизнь «как у всех». Но будто нет тебя в этой жизни. Ты красивая, ум…

❤20🕊12🥰5

Путь, который начался с одного "да" (Исповедь коуча) Когда моему старшему было всего 9 месяцев, я, как и многие, искала: 🔺куда двигаться 🔺где взять силы 🔺что делать с новой ролью мамы. Так я попала в сетевой бизнес. И главное там оказался не бизнес. А встреча. Я познакомилась с девушкой, которая пригласила меня на курс по работе с подсознанием. И это стало моим первым шагом к себе. И закрутилось: ♦️ Тетахиллинг, …

👍34🔥28❤24👏4

Signed Любовь Писаренко| КОУЧ