24 Jun 2026, 06:18 UTC17 views1 reactionsread 11 August 2026 Каждый из нас живет в определенном месте, ходит по знакомым улицам, взаимодействует плюс-минус с одинаковым по социальному статусу окружением.
Т.е. находится внутри и одновременно создает, организует вокруг себя пространство с определенными характеристиками.
Если посмотреть со стороны на свой жизненный путь, то его можно описать как пространство взаимодействий.
Взаимодействие с городом, с человеком, с проблемой, …
❤1
14 Jun 2026, 13:26 UTC15 viewsread 11 August 2026 Попалась мне давеча в руки книжка-тренинг про безусловную любовь. Прочитала сколько смогла.
И возник у меня закономерный вопрос.
Почему так много книг, тренингов, медитаций про любовь в парадигме принятия и прощения и нет медитаций и курсов, направленных на состояние силы и смелости?
Любовь – понятие максимально размытое и либо направлено на внешний объект, либо ожидается/исходит из внешнего.
Сила и смелость истор…
15 May 2026, 05:12 UTC18 viewsread 11 August 2026 Привычка ужиматься экономя на своих потребностях: одежде, отдыхе, еде, интересах, удовольствии, комфорте - приводит к скудности в целях и мечтах.
Чем меньшим довольствуешься, тем меньше можешь создавать для себя и других.
Апатия медленно подбирается коварным вопросом: А зачем тратить столько сил и энергии, если можно обойтись без этого?, попутно сжирая всю энергию действия.
Даже на мечту не хватает мотивации и люд…
11 May 2026, 04:54 UTC14 views3 reactionsread 11 August 2026 5️⃣ Все еще про навыки. :)
Знаете народную сказку «Лиса и журавль»?
Ее обычно читают деткам, чтобы обучить простейшим правилам взаимодействия.
Истоки этой сказки восходят к Эзопу.
Варианты существуют у многих народностей.
У нас Лев Толстой и Константин Ушинский с небольшими изменениями включили эту сказку в свои сборники.
Сюжет краток и прост.
Лиса позвала журавля в гости и угостила кашей на тарелке.
Журавль клюво…
❤1👍1🔥1
1 May 2026, 03:58 UTC12 viewsread 11 August 2026 4️⃣
Хочешь изменений в жизни - начни с новых для себя навыков.
Со своими привычными навыками можно поддерживать то и такого качества, что уже построено и как-то работает.
Для качественного скачка нужны новый взгляд и новые умения.
Это относится как к профессиональным hard skills, так и к (даже в большей степени) мягким навыкам.
27 Apr 2026, 16:19 UTC12 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Пока Москву засыпает снегом, у нас в Петербурге на озере милуются хохлатые поганки. Название странненькое, а птица изящная, красивая.
❤1❤🔥1
26 Apr 2026, 20:32 UTC14 views3 reactionsread 11 August 2026 3️⃣
Первый вопрос при наработке навыка, который вам нужно задать себе:
Как я пойму что результат достигнут?
Так мы устанавливаем рамки пути, по которому пойдем и искомый результат, на котором можно остановиться и выдохнуть.
Это также та точка, не дойдя до которой, мы не сможем присвоить себе результат и опираться на него в дальнейшем.
Пока нет ответа на этот вопрос, движение остаётся размытым.
Можно много делать,…
❤1💋1🔥1
23 Apr 2026, 19:45 UTC12 views3 reactionsread 11 August 2026 2️⃣
Навык — это действие, доведённое до автоматизма. Человек выполняет его быстро, точно и без постоянного контроля сознания.
Традиционно делятся на hard и soft.
А еще на двигательные (письмо, спорт), сенсорные (оценка расстояния), когнитивные (запоминание, решение задач, фокусировка), смешанные.
И вроде общими фразами все понятно.
А неочевидность в том, что любые наши действия можно довести до уровня навыка.
Напр…
❤1💋1🔥1
22 Apr 2026, 16:53 UTC11 views3 reactionsread 11 August 2026 Как научить себя новому навыку и на 100% встроить его в жизнь
1️⃣
Начнём с цифр.
Только 20% людей ставят свои собственные (вне корпоративного обучения) цели по наработке навыков, которые улучшают жизнь.
Только 30 % людей из предыдущих 20% доводит новый навык до адекватного результата и присваивают его себе.
Большинство бросает свои занятия уже в первые 2-3 недели, когда первичный энтузиазм встречается с необходимос…
❤1💋1🔥1
25 Mar 2026, 07:38 UTC20 views3 reactionsread 11 August 2026 Есть ситуации, когда к тревоге подмешивается возмущение, протест.
Когда происходит кризис, будь он внутренний или внешний, то назад дороги нет, а по инерции очень хочется вернуть все как было. Новые условия мало кого устраивают.
Проверьте себя.
Если в ответ на вопрос: А как ты хочешь чтобы было?, вам хочется тут же эмоционально сказать: Ну вот жеж, все хорошо же было, пусть будет как тогда!!!, то вы пытаетесь игнори…
❤1🔥1😁1
24 Mar 2026, 14:16 UTC18 views3 reactionsread 11 August 2026 Самый частый запрос на сессию сейчас про тревожность.
Даже статистика уже не замалчивает кратное увеличение тревожности у населения
Оно и понятно. Причины абсолютно объективны.
Сейчас невозможно просчитать результаты своих действий дальше пары шагов.
Старый уклад жизни неумолимо меняется, его становится невозможно больше поддерживать, но и нового ничего нельзя просчитать и построить. Режим неопределенности с посте…
❤1💋1🔥1
8 Mar 2026, 11:26 UTC25 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Женственность разная – мягкая сила, хохочущая мудрость, эмоции и ум, нежность и упорство, забота и легкость – как весенний переливающийся на солнце хрустальный ручей прокладывает путь среди снегов.
Настоящая, живая, искристая, неповторимая – несет в мир красоту, созидание и радость.
Дорогие мои женщины, девушки, девочки!
Поздравляю вас с прекрасным весенним праздником! 💐💐💐
Пусть каждый день будет наполнен улыбкам…
❤2💋1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PersonEvolution. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.