Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Секреты питания и стройности

Channel

Секреты питания и стройности

@ParshinaLI

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

405subscribers

-7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001954918410
TypeChannel
Username@ParshinaLI
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live27 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 August 2026
On Telegramt.me/ParshinaLI

Growth

405412408.57 August 2026 — 412 subscribers8 August 2026 — 412 subscribers14 August 2026 — 411 subscribers20 August 2026 — 408 subscribers27 August 2026 — 405 subscribers7 August 202627 August 2026
5 measurements spanning 20 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 404–413 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Aug 2026, 04:13405-3
20 Aug 2026, 22:05408-3
14 Aug 2026, 21:48411-1
8 Aug 2026, 05:35412no change
7 Aug 2026, 15:58412first reading

Engagement

20 posts held, back to 24 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.50%
avg views ÷ 405 subscribers
Avg views / post
14.2
6 posts measured
Reaction rate
8.70%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
6
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 4 of 6 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 August 2026
Posts held20 (24 June 20267 August 2026)
Views total85
Reactions total4
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 05:35 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 39s
Average length
50s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

60 reactions across 15 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥2033.3%
1118.3%
👍1118.3%
🥰1118.3%
😍35.00%
❤‍🔥11.67%
👌11.67%
💯11.67%
🙏11.67%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 04:31 UTC8 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Результат Александры — это не просто цифры на весах, это перерождение! Друзья, я в полном восторге! Сегодня хочу, чтобы вы увидели ЭТО. Когда я смотрю на её "ДО" и "ПОСЛЕ", у меня перехватывает дыхание. Эта девочка сделала невозможное возможным! Она не просто похудела — она расправила плечи, зажгла огонь в глазах и нашла себя настоящую. Это ли не чудо? Кстати, о том как она начинала рассказываю 👈тут Я знаю, как е

❤‍🔥1

Signed Лариса Паршина

6 Aug 2026, 04:33 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вчера на консультации мне девушка задала вопрос: Что будет, если ежедневно не добирать белок? Ничего особенного, кроме того что: 1️⃣ Организм будет брать необходимые аминокислоты, разрушая собственные мышцы, связки и тд. О красивой упругой коже можно забыть. Даже если вы пользуетесь хорошей косметикой и косметологией. Компетентный косметолог всегда вместе с процедурой назначит прием коллагена и обязательно расск

👌1

Signed Лариса Паршина

5 Aug 2026, 04:32 UTC13 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Все ищут белок Вчера мне прислали на разбор протеиновую кашу для ребенка, как вариант быстрого завтрака🧐 Думаю, вам тоже будет интересен мой ответ. Что не так? На упаковке всё звучит почти идеально: +PROTEIN, +INULIN, 0% добавленного сахара, три злака. Кажется, бери на завтрак и вопрос правильного питания закрыт. Но я всегда смотрю не на лицевую сторону упаковки, а на состав и цифры. Как читать этикетки рассказы

🙏1

Signed Лариса Паршина

4 Aug 2026, 04:33 UTC13 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Я занимаюсь своим здоровьем, часто хожу по врачам, пью таблетки. Это я очень часто слышу. Да я и сама раньше думала,что слова здоровье и врачи, это, практически, синонимы. Но ни в кабинете врача, ни в аптеке, здоровья нет. Врач может подсказать путь, но пройти его можете только вы. Настоящее здоровье рождается каждый день: ◾️ в том, что лежит у вас на тарелке ◾️ в ваших ежедневных привычках ◾️в движении ◾️в пол

😍1

Signed Лариса Паршина

3 Aug 2026, 04:34 UTC18 viewsread 8 August 2026
Photo

То, что под кожей, столь же важно, как и то, что напоказ Знание состава своего тела дает понимание не только о количестве накопленного жира, но и о массе мышц, костей и воды в вашем организме. Эти данные позволяют: ◾️Определить риски для здоровья Высокий процент жира может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем. ◾️Составить эффективный план питания и тренировок Понима

Signed Лариса Паршина

1 Aug 2026, 05:04 UTC21 viewsread 8 August 2026
Photo

Бывает такое? Открываешь шкаф, достаешь вещь, которую любишь, — и понимаешь, что она стала другой. Не она, а ты. И вроде бы ничего не случилось. Просто цифры на весах чуть поползли, отражение в зеркале чуть изменилось, а внутри — привычное: Надо что-то делать. Но как? И каждый раз одно и то же: тоска, чувство вины и возвращение к старому. А ведь на самом деле хочется простого — есть, получать удовольствие, и что

Signed Лариса Паршина

29 Jul 2026, 04:31 UTC28 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ — ЭТО ЛОВУШКА? Все ждут мотивации и «того самого момента», чтобы наконец-то начать. И продолжают ждать неделями, месяцами, годами. Знакомо? Дело в том, что мотивация — это эмоция, а эмоции нестабильны по своей природе. Сегодня у вас есть силы и запал, а завтра пошел дождь, испортилось настроение, случился стресс на работе — и мотивация испарилась. На нее просто нельзя опереться как на фундамент.

2

Signed Лариса Паршина

28 Jul 2026, 04:31 UTC31 viewsread 8 August 2026
Photo

Подколоть немного губы, подправить лоб и ещё чуть-чуть… Знакомо? Сегодня поход к косметологу — это как визит к стоматологу или парикмахеру. Ботокс, филлеры, лазеры стали частью рутины. И это действительно круто: мы можем корректировать то, что нас не устраивает, быстро и без долгой реабилитации. Но давайте честно: вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что остановиться сложно? Вот тут убрать, здесь добавить объема

Signed Лариса Паршина

22 Jul 2026, 04:33 UTC45 viewsread 8 August 2026
Photo

Когда непогода, а отпуск продолжается… мы идём в баню! Я уже вышла на работу. Но мысленно — всё ещё там. На берегу, где пахнет соснами, водой и свободой. И пока моя голова разбирает рабочие задачи, сердце вспоминает самые тёплые (в прямом смысле!) моменты отпуска. А были там и дожди. И даже град. Когда волны на водохранилище становились сердитыми, а паруса приходилось убирать… мы не грустили. Мы шли в баню. Да-да

Signed Лариса Паршина

18 Jul 2026, 04:32 UTC52 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что я делаю в отпуске каждый день? Хожу босиком И знаете, это не просто прихоть. Это самая приятная забота о себе, которую только можно придумать на природе. Вот я стою на траве — она прохладная, колючая, живая. Потом иду к воде — песок мягкий, обволакивает ступни. А потом — галька, которая массирует лучше любого массажиста. И я поймала себя на мысли: это же целая терапия! Пока другие думают, как снять стресс,

1👍1🔥1

Signed Лариса Паршина

17 Jul 2026, 04:34 UTC50 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Здесь, на берегу, время остановилось. И пусть весь мир подождёт. Друзья, я в отпуске. По-настоящему. Связи нет — и это, знаете, лучшее, что могло случиться. Интернет исчез куда-то между соснами и водой, и я даже не ищу его. Что есть? Есть вода. Есть небо. Есть мой любимый мини-огородик, где всё растёт так, как я хочу, и цветник, который радует каждый день. Всё, как я люблю. Погода здесь — как характер: сегодня ут

2🔥2💯1🥰1

Signed Лариса Паршина

8 Jul 2026, 04:31 UTC61 views6 reactionsread 8 August 2026

☝️☝️☝️ Завтрак чемпионов и ясного ума. Найдена еще одна причина полюбить яйца Хорошие новости для тех, кто не представляет утро без глазуньи или вареных яиц. Ученые подкинули нам весомый повод не отказываться от этого продукта. Согласно свежему исследованию, регулярное употребление яиц напрямую связано с более низким риском развития болезни Альцгеймера. В чем секрет? Все дело в составе Яйца — это настоящий кок

👍2🔥2🥰2

Signed Лариса Паршина

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ParshinaLI. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 649,927 of 1,627,445entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Секреты питания и стройности” (@ParshinaLI), 405 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ParshinaLI.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.