24 Jul 2026, 13:49 UTC185 viewsread 6 August 2026
Video
Weil ich so oft gefragt wurde… https://t.me/PB_carpediem 🌈Impulse für den Tag💜
Signed Petra Beck
Channel
🌈carpe diem💜
@PB_carpediem
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
946subscribers
-5 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001373962893 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @PB_carpediem |
| Created | 7 November 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 21 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 21 August 2026 |
| On Telegram | t.me/PB_carpediem |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 18:19 | 946 | -2 |
| 14 Aug 2026, 17:07 | 948 | -3 |
| 6 Aug 2026, 13:48 | 951 | no change |
| 6 Aug 2026, 10:01 | 951 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 13 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
24 Jul 2026, 13:48 UTC179 viewsread 6 August 2026
Video
Andulation - was ist das denn überhaupt? https://t.me/PB_carpediem 🌈Impulse für den Tag💜
Signed Petra Beck
24 Jul 2026, 13:46 UTC160 viewsread 6 August 2026
Video
Vor 16 Monaten habe ich meinen ersten Rückenscan machen lassen. Einfach, weil ich wissen wollte, wie beweglich meine Wirbelsäule eigentlich ist und ob sich mit der Zeit etwas verändert. Seitdem gehört die Andulation fast täglich zu meinem Alltag. Jetzt habe ich den Scan wiederholt. Mein BACKCARE Score ist von 50 auf 62 gestiegen. Auch die Beweglichkeit und mehrere Messwerte haben sich verbessert. Kann ich daraus…
Signed Petra Beck
20 Jul 2026, 17:46 UTC224 viewsread 6 August 2026
Photo
Lange habe ich gedacht, Bauchfett wäre einfach nur ein Gewichtsproblem. Heute sehe ich das anders. Je mehr ich mich mit dem Körper beschäftige, desto klarer wird mir: Gerade Fett im Bauchraum erzählt oft mehr als nur eine Zahl auf der Waage. Ich frage deshalb nicht mehr nur: “Wie bekomme ich Bauchfett weg?” Sondern: “Warum speichert mein Körper gerade dort Fett?” Dabei können ganz unterschiedliche Faktoren ein…
Signed Petra Beck
20 Jul 2026, 06:47 UTC207 viewsread 6 August 2026
Video
Viele fragen mich: “Petra, was machst du eigentlich genau?” Genau darauf gibt dieses kurze Video eine Antwort. Es zeigt, wie ich arbeite und warum ich den Körper immer als Ganzes betrachte. Vielleicht verstehst du danach auch besser, warum ich so oft sage: Der Körper sendet Signale. Wir müssen nur lernen, sie richtig einzuordnen. Schau gerne auch einmal auf meine Website: https://petrabeck.net https://t.me/PB_c…
Signed Petra Beck
20 Jul 2026, 06:32 UTC151 viewsread 6 August 2026
Photo
Was, wenn ein Trend mehr durcheinanderbringt als er ordnet? NAD klingt vielversprechend. Mehr Energie, bessere Zellfunktion, gesünderes Altern. NAD ist ein körpereigener Stoff, den jede Zelle braucht, um Energie zu bilden und sich zu regenerieren. Doch was, wenn wir dabei übersehen, dass vieles davon noch unklar ist? Viele Studien stammen aus Laboren oder Tierversuchen. Wie sich NAD im Körper über Jahre auswirkt, …
Signed Petra Beck
20 Jul 2026, 06:32 UTC187 viewsread 6 August 2026
Photo
NAD, Lithium, Kollagen jede Woche ein neuer Hype. Doch die Frage ist nicht, was gerade im Trend ist, sondern was dein Körper wirklich braucht. Er sendet Signale. Jeden Tag. Wenn du ihm zuhörst, weißt du meist genau, ob er Impulse braucht oder einfach Ruhe. Echte Regeneration entsteht nicht durch mehr Produkte, sondern durch weniger Reiz. Durch Schlaf, Bewegung, Atmung, bewusste Ernährung, durch das Wiederfinden ein…
Signed Petra Beck
16 Jul 2026, 20:03 UTC227 viewsread 6 August 2026
Photo
Ich habe beim Abnehmen lange gedacht, ich müsste einfach weniger essen. Ich habe verzichtet. Ich habe Mahlzeiten weggelassen. Ich habe immer weniger gegessen. Und trotzdem hat sich auf der Waage kaum etwas verändert. Manchmal wurde es sogar mehr. Heute weiß ich, dass Gewicht oft viel komplexer ist. Es geht nicht nur darum, was auf dem Teller liegt. Auch der Stoffwechsel, Mineralstoffe, der Blutzucker, das Ner…
Signed Petra Beck
7 Jul 2026, 21:00 UTC386 viewsread 6 August 2026
Photo
Lange habe ich geglaubt, dass vieles einfach zum Älterwerden dazugehört. Weniger Energie. Schlechter Schlaf. Verspannungen. Verdauungsprobleme. Weniger Belastbarkeit. Fast jeder kennt solche Veränderungen. Und fast jeder hört irgendwann denselben Satz: „Das ist eben das Alter.“ Irgendwann habe ich angefangen, diesen Satz zu hinterfragen. Denn was wäre, wenn manches gar nicht einfach nur das Alter ist? Was wäre, w…
Signed Petra Beck
7 Jul 2026, 06:06 UTC299 viewsread 6 August 2026
Photo
Kennst du das? Du denkst stundenlang über ein Problem nach, aber kommst nicht weiter? Statt immer wieder die gleichen Gedanken zu drehen, frag dich: Was ist der nächste kleine Schritt zur Lösung? Denn nur Handeln bringt dich wirklich voran! https://t.me/PB_carpediem 🌈Impulse für den Tag💜
Signed Petra Beck
7 Jul 2026, 06:05 UTC251 viewsread 6 August 2026
Photo
Womit fütterst du dich eigentlich? Kennst du das? Du scrollst morgens durch die News – und plötzlich ist die Stimmung im Keller. Kriege, Krisen, Katastrophen. Oder du triffst jemanden, der nur meckert – und plötzlich bist du selbst gereizt. Kein Wunder. Unser Nervensystem übernimmt – unbewusst. Deshalb die Frage: Was lässt du täglich an dich ran? Worüber sprichst du? Was hörst du dir an? Womit fütterst du dich – g…
Signed Petra Beck
5 Jul 2026, 16:16 UTC226 viewsread 6 August 2026
Photo
Die meisten glauben: Wenn der Schmerz noch da ist, muss auch die Ursache noch da sein. Aber ist das wirklich immer so? Oft wird ein Schmerz besser. Trotzdem prüft man morgens sofort: Ist er noch da? Kann ich mich gut bewegen? Ziept es irgendwo? Die Aufmerksamkeit bleibt beim Schmerz, obwohl sich im Körper vielleicht schon einiges verändert hat. Genau deshalb finde ich das Nervensystem so spannend. Die Andula…
Signed Petra Beck
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PB_carpediem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌈carpe diem💜” (@PB_carpediem), 946 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PB_carpediem.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.