29 Jul 2026, 15:58 UTC27 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kayfologyPhoto
Гуля пришла на личную консультацию с очень классным запросом — поработать с биомеханикой походки.
Она купила свою первую босоногую обувь, походила, поймала сильную боль в крестце / копчике и сразу написала мне за советом. Я позвала её на консультацию, отметив, что это ровно то, о чем я часто говорю: переезжая в босоногую обувь, человек берет все свои искажения в походке с собой и может находить много дискомфорта! По…
❤3custom 57872813382896229131
23 Jun 2026, 10:38 UTC74 views2 reactionsread 9 August 2026 Друзья, я запускаю новый проект, салон достижения и постижения осанки СТАТЬ.
Почитать про него можно в канале Кайфологии, там несколько детальных постов идут подряд — что это такое, что будем делать ближайшие 4 месяца, цены, платформа, как присоединиться (писать мне :)).
Ниже — пост с деталями программы первого месяца.
Начинаем со стоп (разумеется).
Идем вместе за руку, общаемся в режиме реального времени, созванив…
🔥2
23 Jun 2026, 10:38 UTC68 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kayfologyPhoto
Структура первого месяца салона осанки СТАТЬ: «Корни и крыша»
❤️❤️
Неделя 1.
Стопы 🦶
Отстраиваем фундамент нашего телесного дома.
В теории и на практике разберем, для чего и как выравнивать и разминать стопы. Моя задача — заложить ПОНИМАНИЕ принципов работы с этой зоной, а мелкие «упражнения» вложить в повседневность. Лично я не люблю занудно делать какие-то специфические манипуляции, если можно зайти с другой стор…
❤5
17 Jun 2026, 17:05 UTC71 views2 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤2
17 Jun 2026, 17:05 UTC71 views4 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
🔥3👏1
17 Jun 2026, 17:05 UTC71 views4 reactionsread 9 August 2026 Замечательный вопрос мне сегодня прилетел!
Не устаю на разные лады повторять: босоногая обувь сама по себе не панацея, и даже может вредить!
Я в первых рядах — пламенный апостол босоногой обуви, топлю за нее и нежнейше люблю, у меня уже много босоногих пар и я практически только в ней и хожу. Но! И :)
Есть маркетинг, а есть реальность, и к реальности нужно подходить с рассудительным уважением.
По-хорошему к босон…
❤4
17 Jun 2026, 14:37 UTC53 views8 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kayfologyPhoto
Новая рубрика❗️
«Что я делаю, ЕСЛИ / КОГДА …»
ЧТО Я ДЕЛАЮ, если хочу разгрузить уставшие ножки 🥳
Ролл можно заменить за плотно свернутое большое полотенце.
Но лучше завести ролл ;)
❤4🔥2🤝2
17 Jun 2026, 14:37 UTC57 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kayfology
Но! Точнее, И! :)
Если у вас постоянная тяжесть в ногах — ролл не станет панацеей, только костылем. Тут нужно разбираться с осанкой, положением стоп, таза и грудной клетки, аспектами положения внутренних органов, но самое важное, поверх и в совокупности — с внутренними настройками, которые отражены в теле и провоцируют блокировку нормального тока жидкостей в теле и различное напряжение / сжатость тканей и сухожилий.…
custom 57872813382896229133👍2
16 Mar 2026, 16:46 UTC140 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Выгуляла любимые босоногие Сагуаро по каменистым склонам Медведь-горы.
Saguaro Sneakers
https://www.wildberries.ru/catalog/228671804/detail.aspx
Великолепно держат тропу / тело на пересеченной местности, хоть на сыпухе (мелкие сыпучие каверзные камешки), хоть на каменистых выступах, хоть на мокроватой глине.
По острым гребням камней прыгать просто экстаз — самый кайфовый массаж.
Довольна!
Очень!
Только спустилас…
❤🔥4
15 Mar 2026, 15:33 UTC276 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
Упражнения как таковые телу не нужны 🎊
Ему нужно понимание принципов движения и тогда тело само сможет производить любые нужные движения и рождать любые СВОИ необходимые «упражнения».
В работе со стопами это самое яркое и самое веселое. Круто же работать с телом из точки удовольствия и полной отдачи, а не из нужды «решать проблему»! Серьезность «проблем» нейтрализуется призмой восприятия — любопытством.
🥳 Плоскост…
❤🔥4❤2custom 57872813382896229131
15 Mar 2026, 10:43 UTC109 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
«Нижняя часть тела это одна из проблем многих людей; почти большинства. Нижняя часть тела омертвела, потому что много веков подавлялся секс. Люди стали бояться двигаться ниже сексуального центра. Они остаются перенапряженными, стараясь держаться выше сексуального центра. Фактически, многие люди живут в голове, или, если в них есть немного храбрости, — в торсе.
Самое большее, люди спускаются до пупка, но не дальше, и…
🔥10
7 Feb 2026, 11:25 UTC329 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья!
У меня [прекрасные] новости 😇
Как вы знаете, работа со стопами — моя отдельная любовь. Я считаю их головой всего тела и настоящим ларцом сокровищ, в котором хранятся и ощущение надежной внутренней опоры, и контакт с матушкой Землей, и ключи к здоровью суставов и внутренних органов. Я топлю за здоровые, сильные, пластичные и красивые стопы ииииии… знаю, как их достичь! :)
Делиться этим знанием буду на мастер…
❤6custom 57872813382896229133
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @Om_bosikom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.