5 Aug 2026, 16:03 UTC19 viewsread 9 August 2026 Дисциплина или гибкость? Вот в чём вопрос 😅
Я всегда считала себя гибким человеком. Умеющим лавировать, менять планы чуть ли не на ходу, подстраиваться под обстоятельства. Ну, вы знаете — такая текучая, адаптивная.
Но сегодня я офигела.
Я решила чуть более структурировать свой день. Составила план. Расписала дела. И всё полетело к чертям собачьим уже в первой половине дня 🙈
И меня это выбило. Я реально провалилас…
Signed Ольга Антипова
30 Jul 2026, 08:28 UTC36 views9 reactionsread 9 August 2026 Итоговая озвучка 😂😂😂
У меня есть цель — весить 56 кг.
Я хочу делать это в своём ритме, с заботой и терпением.
И когда я дойду — меня ждёт фотосессия с любимым мужем.
Возможно буду в процессе что то писать чтобы не слиться))
Надо еще конечно срок обозначить 🤔
Здесь сложнее)) Посмотрим что будет и будут ли подвижки за месяц и тогда поставлю срок.
А у вас есть опыт озвучивания намерений? Помогает или нет? Или, как я …
🔥7👍2
Signed Ольга Антипова
30 Jul 2026, 08:23 UTC38 views3 reactionsread 9 August 2026 Есть желание — весить 56 кг.
Честно, не помню, когда у меня был такой вес. В последние годы это 58–61. А на моём невысоком росте даже пара кг — это заметно.
И сейчас тема веса для меня актуальна.
Одна из причин — я хочу фотосессию с мужем 🙈🤪😂 Он их, мягко говоря, терпеть не может, и фоток красивых совместных у нас оооочень мало.
И я не придумала ничего лучше, чем уговорить его на фотосессию, когда мой вес будет 5…
❤1🥰1😍1
Signed Ольга Антипова
30 Jul 2026, 08:21 UTC33 viewsread 9 August 2026 Есть такое мнение: чтобы не слиться, надо озвучить своё намерение вслух.
Ну и правда — сложнее слиться, когда ты уже сказал. Не хочется же быть треплом, условно 😁
Я никогда так не делала. Все свои аскезы и обязательства я выполняла молча. Может, это был страх — вдруг не справлюсь и буду выглядеть глупо? Или подростковое «ни перед кем не отчитываться». Или просто привычка — «не говори гоп, пока не перепрыгнешь».
И …
Signed Ольга Антипова
16 Jul 2026, 07:08 UTC48 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня день рождения моей бабули. Ей — 89.
Человек старой закалки. Неугомонная трудяга, которую только возраст и силы останавливают — чтобы не уйти в грядки с головой или не пропасть на целый день в лесу в поисках грибов. Но если бы не они — она бы, наверное, до сих пор бороздила просторы.
Жалуется на память. Но при этом помнит, на какой станции метро в Ленинграде жила, в какой гостинице останавливалась, где в Кие…
❤🔥9🔥3
Signed Ольга Антипова
15 Jul 2026, 10:50 UTC47 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Возвращение к тренировкам после трёх с лишним недель пропуска — это, я вам скажу, то ещё удовольствие 🙈🤪
Я и так не сильный фанат растяжки. Удовольствия я от неё не получаю, если честно. Но я продолжаю ходить и смотреть, как прям пухленькие девочки, такие аппетитные пышечки, с лёгкостью тянутся и практически садятся на шпагат.
И я, конечно, охреневаю 😂 Но продолжаю делать как могу. Благо, не проваливаюсь в сравнени…
❤6
Signed Ольга Антипова
14 Jul 2026, 18:55 UTC49 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня новолуние в Раке. Тема семьи, рода, детей... И у меня оно началось, мягко говоря, интересно 😂
Чувствую, месяц будет весёлый 🙈
Сижу дома,никого не трогаю и в пик новолуния — 12:42 — звонит сын
— Мам, такое дело... надо подойти в отдел полиции. Принеси мой и твой паспорт. Меня сейчас привезут в 52-й отдел.
Как оказалось причина задержания - на пешеходном переходе не слез с самоката.
Прихожу в отдел. И мы та…
😱8🙏4❤3
Signed Ольга Антипова
27 Jun 2026, 09:38 UTC62 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как же убеждения прошиты в нас, наверно, до глубины души...
К чему я это.
Утром я проснулась под шум дождя. Потом просветлело — и опять зарядил дождь. И я поймала себя на мысли: если такая погода в центральной России — ну, дождь и дождь, бывает. А если в Питере — сразу: «Ой, ну это же Питер! Там вечно дождь, это невыносимо, там жить невозможно».
И интересно, что так говорят обычно те, кто:
— вообще не был в Питере…
❤9🔥2
Signed Ольга Антипова
24 Jun 2026, 20:03 UTC55 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Счастье быть дочкой. Даже когда тебе уже давно не 5 лет
Мы сегодня приехали в Калугу. А мамочка — она приехала заранее. Прибралась в квартире, где мы уже давно не живём (там шаром покати, если честно), привезла еды, чтобы мы не голодали.
И вот я стою и думаю: а я бы смогла так? Встать, приехать, навести порядок, закупить продукты… Не знаю. Время покажет. А может, и нет 😂 Но факт — она это сделала. И это дорогого ст…
❤🔥13❤2
Signed Ольга Антипова
22 Jun 2026, 12:52 UTC60 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
21 июня ☀️☀️☀️
вчерашний день меня не обошёл стороной 😅
Сильный. Мощный. С кучей информации, призывов, практик... и, как всегда, совсем не по плану. Моя гибкость и адаптивность развиваются уже прямо на ходу, каждый день 😁
С утра мы с мужем пошли гулять по любимому городу. Без плана, без маршрута — просто ноги понесли. И вышли к Феодоровскому собору, где есть лабиринт. Он метафорически изображает жизненный (духовны…
🥰7❤3
Signed Ольга Антипова
22 Jun 2026, 12:24 UTC51 views4 reactionsread 9 August 2026 Помните, я в пятницу звала на игру? 🤭
Записала кружочки в канале — эмоционально, импульсивно, прямо перед игрой. В субботу утром уже удалила 😂 Думала, ну может, кто-то придёт, и знаете... никто из моих не пришёл.
Но 👆сила желания сработала — группа собралась! Ведущая думала, что будет 4 человека, а пришло 8. Я просто рада, что импульс был, пусть и никто не откликнулся.
И хочу оставить здесь отзыв, который писала д…
❤4
Signed Ольга Антипова
11 Jun 2026, 07:42 UTC88 views14 reactionsread 9 August 2026 Счастье — быть в сообществе женщин 🤍
Фраза «женщине нужна женщина» — избитая, заезженная, старая. Но по правде? Это истина. И каждый день я в этом убеждаюсь.
Я благодарю Олю Мгеладзе за то, что когда-то она создала этот клуб. И за тех удивительных женщин, которые сейчас в нём есть. Красивых, щедрых, изобильных, внимательных, заботливых, целеустремлённых. Сильных внутри — и таких хрупких снаружи... Можно подобрать м…
🔥9❤5
Signed Ольга Антипова
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Olga_Antipova_PSY. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.