Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ольга Кононенко. Нутрициолог 🥑

Channel

Ольга Кононенко. Нутрициолог 🥑

@OlgaKononenko_Nutrition

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

179subscribers

-28 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001532639712
TypeChannel
Username@OlgaKononenko_Nutrition
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live9 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 9 September 2026
On Telegramt.me/OlgaKononenko_Nutrition

Growth

1792071937 August 2026 — 207 subscribers8 August 2026 — 206 subscribers8 August 2026 — 206 subscribers16 August 2026 — 196 subscribers23 August 2026 — 190 subscribers31 August 2026 — 186 subscribers9 September 2026 — 179 subscribers7 August 20269 September 2026
7 measurements spanning 33 days, net -28. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 175–211 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Sept 2026, 11:57179-7
31 Aug 2026, 14:03186-4
23 Aug 2026, 23:13190-6
16 Aug 2026, 09:08196-10
8 Aug 2026, 11:16206no change
8 Aug 2026, 05:57206-1
7 Aug 2026, 14:10207first reading

Engagement

8 posts held, back to 25 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2s
Average length
2s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

95 reactions across 8 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 23.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥2223.2%
2122.1%
👍1212.6%
❤‍🔥99.47%
💯88.42%
🙏88.42%
👏66.32%
🕊44.21%
💔33.16%
🍓11.05%
😁11.05%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 8 most recent posts we hold, published 25 March 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 19:04 UTC21 views15 reactionsread 8 August 2026

Друзья, хочу немного объяснить, почему здесь так долго было тихо. Последнее время в моей семье произошло тяжелое событие - после долгой болезни ушла из жизни моя свекровь 🕊️Из-за этого мне пришлось поставить работу и ведение канала на паузу. Последние месяцы были наполнены больницами, тревогой, надеждой, а затем - горем и попытками научиться жить с этой потерей 💔🙏🏻 Честно говоря, сейчас у меня просто нет внутреннег

🙏8🕊4💔3

25 May 2026, 06:12 UTC95 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Май ☀️🌿 🚴🏻‍♀️ ✨ 🤍

❤‍🔥54🔥4👍3🍓1💯1

12 May 2026, 06:53 UTC123 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

Новое увлечение разблокировано ✅ Каждое утро я катаюсь на велосипеде 🚴🏻‍♀️ + тренировки, кардио и шаги. Просто как дополнительный источник разгрузки ЦНС и получения дофамина ☄️ Пою, катаюсь, танцую 😄 Кайфую от каждого километра! ❤️‍🔥 Если вы живете в Саратове и вам страшно начать, скучно кататься одному - пишите не стесняйтесь! 🫶 Покатаемся вместе и сожжем калории! 😉 #полезное #запискинутрициолога #ОльгаКононенко

🔥5👏32❤‍🔥2💯1

2 May 2026, 13:13 UTC89 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Люблю эту честность 😅 Каждый май одно и то же: мне нужно похудеть на 10 кг к лету, но чтобы без каких либо ограничений. И сладкое в каждом приеме, овощи я не ем. И сейчас летние веранды откроются - чтобы я могла там что нибудь съесть и можно алкоголь оставить хотя бы раз в месяц 🙈 И вот тут хочется честно - так не работает ❌ Минус 10 кг - это всегда про дефицит. А дефицит = ограничения. Не наказание, а выбор приор

👍43💯1🔥1😁1

24 Apr 2026, 08:35 UTC83 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

📍НУТРИЦИОЛОГИЧЕСКИЕ НАХОДКИ (ссылки кликабельны): 🔹 Разделочные доски из нержавеющей стали Я перепробовала разные доски: деревянные, пластиковые, композитные, стеклянные.. Но эти - просто моя любовь ❤️‍🔥 Запахи не впитывают, еда не остается, ножи не тупят, моются в посудомойке, по столу не елозят. Вообщем, 10/10 🚩 🔹 Контейнер с приборами Внутри съемное отделение + столовые приборы уже идут в комплекте. Мне - очень

4🔥3💯2

5 Apr 2026, 05:43 UTC90 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что вы знаете о постоянстве? 😄 Уже месяц я ем один и тот же завтрак. Это моя самая любимая каша! 🤤 (к тому же еще и белковая 😉) Ингредиенты (на мою порцию): 🤩Геркулес - 60 гр 🤩Любые ягоды - 100 гр 🤩Ореховая паста - 20 гр (можно и до 30 гр - смотреть по своим жирам) 🤩Яичный белок - 100-120 гр (больше белка - больше геркулеса) Приготовление: Геркулес варим на воде обычным способом. Добавляем сахзам, соль, ванилин. Ко

5👍2❤‍🔥1💯1🔥1

26 Mar 2026, 06:25 UTC95 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Это Юля 🙎🏻‍♀️ Юле 34 года, 2 детей, тяжелая работа и полный «букет» симптомов, но никаких заболеваний от врача 🫠 Юля хотела не только похудеть, но и хоть немного восстановить здоровье, потому что «сил с каждым днем становилось все меньше» 😭 Итоги работы за 4️⃣месяца: 💥 -12 кг, 💥 -2 размера одежды 💥 Инсулин - 9,2 💥 Ферритин - 62 💥 ТТГ - 2,8 💥 Апатия исчезла на 2 месяце 💥 Волосы стали выпадать намного меньше!! Без т

🔥62👏2👍1💯1

25 Mar 2026, 06:12 UTC83 views8 reactionsread 8 August 2026

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ ИЛИ АДЕНОМИОЗ Каждый год с наступлением весны я пишу лечебные программы👩🏼‍💻 Но в этом году очень большой запрос программ именно на гинекологию. Поэтому, хочу вам рассказать о том, чем страдает каждая 3 девушка и немного помочь ❤️ Начать хочу с того, что боль в менструации или обильный менструальный цикл, неконтролируемый аппетит в ПМС - это НЕ НОРМА‼️‼️ Нормальная менструация не должна «выбиват

👍2🔥21❤‍🔥1👏1💯1

Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @OlgaKononenko_Nutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ольга Кононенко. Нутрициолог 🥑” (@OlgaKononenko_Nutrition), 179 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/OlgaKononenko_Nutrition.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.