Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ольга Яблокова✨Питание | Фитнес | Здоровье

Channel

Ольга Яблокова✨Питание | Фитнес | Здоровье

@OlgaIablokovaFit

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

925subscribers

-6 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001631900172
TypeChannel
Username@OlgaIablokovaFit
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/OlgaIablokovaFit

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

9259319287 August 2026 — 931 subscribers8 August 2026 — 931 subscribers8 August 2026 — 930 subscribers24 August 2026 — 931 subscribers31 August 2026 — 926 subscribers18 September 2026 — 925 subscribers7 August 202618 September 2026
6 measurements spanning 42 days, net -6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 924–932 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 07:59925-1
31 Aug 2026, 07:25926-5
24 Aug 2026, 17:06931+1
8 Aug 2026, 18:27930-1
8 Aug 2026, 00:51931no change
7 Aug 2026, 19:14931first reading

Engagement

18 posts held, back to 23 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 12s
Average length
1m 12s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

94 reactions across 16 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 29.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2829.8%
🔥2425.5%
😍1212.8%
💯66.38%
🙏66.38%
👏55.32%
33.19%
👍33.19%
custom 537100787669113846022.13%
🏆11.06%
💋11.06%
💔11.06%
😱11.06%
🤯11.06%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 94 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 17:28 UTC53 views4 reactionsread 8 August 2026

🔥Подборка Омеги-3 для взрослых и детей Как уже сказала выше, я пью омегу регулярно. На завтрак с едой. Что важно учитывать при выборе добавки: 📌нам важны именно EPA DHA кислоты. Поэтому в дозировке обращаем внимание именно на их количество, а не рыбьего жира. 📌дозировка в сутки желательно не менее 1000 мг EPA и DHA в совокупе. А лучше побольше. 📌качество добавки супер важный момент. Не экономьте, не нужно брать оме

2🔥1😍1

6 Aug 2026, 07:34 UTC57 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

🐟 Почему повальный дефицит омеги 3 и зачем пить ее в добавках Чтобы рыба была богата омегой 3, нужно выполнить важное условие - она должна быть выловлена из дикой среды) в противном случае мясо такой рыбы содержит Омега 6. А такой важной омеги 3 нет… ❗Перекос в сторону омега-6 при дефиците омега-3 вреден тем, что запускает хронические воспалительные процессы в теле. Эти жирные кислоты используют одни и те же фермен

2💯2🔥1😱1

5 Aug 2026, 04:32 UTC72 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

☕️ С чем я пью кофе по утрам Вообще чаще всего ни с чем 🤣 просто черный кофе после завтрака. Но бывает что то хомячу. Один из вариантов какао бобы 🫘 Я впервые их приобрела на конференции в Москве. Потом поискала и нашла на ВБ. С кофе огонь идет. Плюс это полезно. Помимо витаминов и микроэлементов какао бобы повышают уровни серотонина и дофамина, что поднимает настроение, мотивацию и в целом хорошо для работы мозга

2🔥1😍1

4 Aug 2026, 09:02 UTC80 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

«У меня уже третью ночь всего по 4 часа сна. Но утром я легко встала, энергии много. А это был мой главный запрос» Так начиналось сообщение одной из участниц после FMD-марафона. До программы постоянная усталость стала для нее привычным состоянием. Даже после сна не было ощущения, что организм восстановился. Через несколько дней после окончания программы Анастасия написала в общем чате это сообщение. Прилив бодрост

1💯1🔥1🙏1

3 Aug 2026, 07:20 UTC68 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

❤️ Утренние ритуалы для энергии и стройности Что сделать такого утром, чтобы весь день быть энергичной красоткой с высокой продуктивностью и крутым настроением? 😃 Задать телу настрой на весь день 🔥 Простые действия для этого: 1️⃣Вода после пробуждения - убираем ночное обезвоживание и запускаем организм 2️⃣Коллаген с витамином С и кремнием - напитываем кожу 🟢Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst 🟢Органическ

2🔥1😍1🙏1

31 Jul 2026, 06:27 UTC89 views4 reactionsread 8 August 2026
File

🤔 Узнать связь с телом по урчанию в животе? Оказывается есть метод диагностики, когда вам приставляют датчики и включают записанный ранее звук вашего живота и звук в моменте. Если угадали что из записей в реальном времени, значит у вас связь с телом хорошая))) Диагностика помогает в работе с РПП. Но на мой взгляд сомнительно 🤨 Однако такое есть) Вчера меня пригласили на радио «Москва 24» дать комментарий на эту те

1🔥1🤯1😍1

30 Jul 2026, 17:36 UTC91 views3 reactionsread 8 August 2026

✏️ Вы можете еще год искать информацию самостоятельно. А можете за один день получить понятный план действий. Это то, что получают мои клиенты после консультации. ❌Не очередной список продуктов. ❌Не шаблонное меню. ❌Не рекомендации из интернета, которые подходят всем. 👍А четкий план, составленный именно под их организм, образ жизни и цели. После консультации вы понимаете, почему именно сейчас не получается похуде

🔥1😍1🙏1

30 Jul 2026, 17:36 UTC70 views4 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

2💋1😍1

30 Jul 2026, 11:04 UTC76 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌈 Почему огромное количество информации о здоровье мешает получить результат Парадокс нашего времени в том, что информации стало слишком много. Открываешь интернет и каждый день новый совет: ⏺️Кто-то говорит отказаться от молочных продуктов. ⏺️Кто-то советует интервальное голодание. ⏺️Кто-то убеждает, что проблема только в гормонах. ⏺️Другие что нужно просто считать калории. И вроде все говорят правильные вещи. Но

👍1💯1🔥1

30 Jul 2026, 05:39 UTC85 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Рецепты домашних заготовок - моя новая статья в печатном издании журнала Лиза ⚡️ В Лизе у меня уже 15 печатных публикаций и первая с моим фото 🥰 Радости нет предела 🔥 Статья о консервации, советы по ней и рецепты вышла только в печатке. Поэтому ссылкой не могу поделиться. Но делюсь фото статьи 💫

3🔥3😍2🏆1👍1👏1

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @OlgaIablokovaFit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ольга Яблокова✨Питание | Фитнес | Здоровье” (@OlgaIablokovaFit), 925 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/OlgaIablokovaFit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.