12 Mar 2026, 10:20 UTC≈1,060 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Oxirgi 10 kunda eng ko'p qo'limga olgan, qayta-qayta varoqlagan, ichidagi ma'lumotlarga ishonolmay ijtimoiy tarmoqlardan isbot izlagan, rostligini bilgach tinchigan, ayrim betlarida hayratdan yoqa ushlagan, ayrim betlarida "nahotki shunday bo'lsa?", degan kitobim aynan shu. Ko'p ushlaganimdan, tinmay o'qiganimdan buklanib, eskirib qolibdi bechora.
Mutlaqo va mutlaqo tavsiya qilaman. Kitob haqida umumiy tarzda yozish…
❤12🔥4🕊1
12 Mar 2026, 10:20 UTC927 views5 reactionsread 7 August 2026 *Ota-onasi tomonidan o'g'il farzand sifatida kutilgan millionlarcha qizlar bor bu hayotda. Ilm-fan bu qizlarning aksariyatida ayollik energiyasi yo'qolishi, qiz sifatida tan olinmagani oqibatida bachadon( chunki ayolning eng muhim a'zosi) kasalliklariga chalinishi isbotlanibdi.
Ularning turmushga chiqishi, qarshi jins vakili bilan munosabat qura olishi, ona bo'lishida qiyinchiliklar kelib chiqishi aniqlanibdi.
*Kit…
❤3🔥2
12 Mar 2026, 10:20 UTC717 views5 reactionsread 7 August 2026 Meni eng ko'p o'ylashga majbur qilgan qism:
Ko'pincha biz o'zimizga o'xshash yoki bolaligimizdagi tanish odamlarga o'xshash insonlar bilan oila quramiz, deyapti muallif. Bolalik travmalarimizdan esa uch xil yo'l bilan chiqishga harakat qilamiz ekan:
ulardan qochamiz,
ularni yana takrorlaymiz,
ularni tuzatishga urinamiz.
Aslida munosabatlarda biz ko'pincha uch xil rolga kiramiz:
ba'zan ota-onamizdan birining rolini…
🔥3❤2
11 Mar 2026, 10:48 UTC684 views7 reactionsread 7 August 2026 #mutolaa
Zürich Üniversitesida o'tkazilgan tadqiqotda sichqonlar nazorat guruhi va tajriba guruhiga ajratiladi. Tajriba guruhidagi sichqonlar ma'lum vaqt oralig'ida sovuq suvga solinib, stressga duchor qilinadi va ularda depressiya paydo bo'lishi ta'minlanadi.
Keyin shu sichqonlardan tug'ilgan bolalar (kichik sichqonlar) ma'lum yoshga yetganda sovuq suvga tashlanadi. Qizig'i shundaki, ular sovuq suvga tushganda depr…
❤3❤🔥2🔥2
11 Mar 2026, 10:36 UTC582 views6 reactionsread 7 August 2026 #mutolaa
Psixologiya men uchun doim qiziq bo'lgan, ayniqsa oxirgi 1 yilda bu tarzdagi kitoblarga juda ko'p murojaat qildim. Hozir o'qigan kitobimdan meni ta'sirlantirgan, men uchun yangilik bo'lgan qismlarini sodda tarzda yetkazib berishga harakat qilaman.
Xullas, kitob nomi "Kızlar annelerinin kaderini mi yaşar?", ya'ni "Qizlar onalarining taqdirini yashaydimi?"
Kitobda aytishicha, DNK o'zgamnas deb qabul qilinga…
🔥3🎉2❤🔥1
18 Feb 2026, 12:23 UTC804 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Haritalara bakıyorum
Hiçbirinde evin yok
Ansiklopedilere bakıyorum
Hiçbirinde resmin yok
Sözlüklere bakıyorum
Hiçbirinde adın yok
Bakıyorum kendime
Seni görüyorum
Benden başka yerin yok
Xaritalarga qarayman —
Hech birida uying yo'q.
Ensiklopediyalarga qarayman —
Hech birida rasming yo'q.
Lug'atlarga qarayman —
Hech birida isming yo'q.
O'zimga qarayman —
Seni ko'raman.
Mendan boshqa joying yo'q.
She'r uchun, u yurak…
❤10🥰5🕊1
18 Feb 2026, 12:18 UTC670 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Gülleri sarı severim; toprağı ıslak,
Türküleri yanık, şiirleri hoyrat,
Havayı nemsiz, çayı demsiz.
Bir seni olduğun gibi,
Bir seni her şeye rağmen,
Bir seni, hâlâ…
Voh voh vohhh...
Turk tili naqadar chiroyli til, devoraman ba'zida...
She'rni tarjima qilmoqchi edim, qilolmadim. Hali bor ekan menga. Ammochi she'rmisan she'r...
@Ochopat_book
❤7🥰4🔥1
13 Feb 2026, 21:07 UTC763 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
#taqriz
"Kelebekli Papatya Pastanesi"– shirinliklar hidiga, gullar va kapalaklar timsoliga o'ralgan, ayol qalbining nozik qatlamlarini ochib beruvchi kichik bir asar. Hikoya kichik bir shirinlikxonada boshlanadi, ammo aslida u yerda faqat tortlar emas orzular, sinovlar, sabr va muhabbat ham pishadi...
Asar markazida o'z yo'lini topishga urinayotgan, o'tmish og'riqlari va kelajak umidlari orasida yashayotgan ayol ob…
❤4🔥4🎉1
9 Feb 2026, 20:20 UTC788 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
#mutolaa
Bunaqa ruhdagi kitob adashmasam birinchi marta o'qiyapman. Turklar ta'biri bilan aytganda "Iyi geliyor bana", ya'ni yoqyapti.
Bizdagi motivatsiya, zavq, va mukofot hislarini boshqaradigan modda/gormon dofamin haqida butun boshli kitob yozishgan. Ajoyib a?!
Boshida zerikib qolaman deb o'ylagan edim, ammo afsuslandim bu o'ylovimga. Kitob judayam ajoyib. Dofaminning muhimligini bilardim-da, ammo bu qadar ham…
❤9🎉3🤩3🔥2
30 Jan 2026, 12:55 UTC839 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
#taqriz
Bu yerda asosan oila qurmagan yoshlar. Shu bois farzand tarbiyasi haqidagi kitoblarni yozgim kelmayapti. Qiziq emas deb o'ylayapman. Yanayam bilmadim.
Ammo talabalik yillarim "Oila, farzand tarbiyasi haqida kitoblarni nega ko'proq o'qimaganman?" deyman hozir. U payt ham anchagina o'qiganman, masalan,
G'azzoliy "Ey farzand",
Murat Tosun "Olim yetishtirgan onalar",
G'iyosiddin Yusuf "Tarbiya-chi?",
Shayx Muha…
❤9🥰4🔥2
28 Jan 2026, 19:42 UTC743 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
#tarjima
Bugungi kunni kitobimdan keltirilgan ajoyib bir jumla bilan yakunlayman. Taxminan tarjimasi shunday:
Mavlono juda chiroyli aytgan:
O'zingga boq, o'zingga…
O'zingga, so'zingga, kishiligingga qara, boshqalar bilan qiziqma.
Kim nima yegan, nima kiygan bundan senga nima?
Sen o'zingni ilm bilan, sevgi bilan, mehr-shafqat bilan oziqlantir.
Faqat shundagina inson bo'lish fazilatiga yetasan…
@Ochopat_book
❤10🔥9👏6🎉1👍1
27 Jan 2026, 19:38 UTC≈2,560 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
#kayfiyat
Shu videoga duch keldim bugun😁
Videoni qisqacha tushuntirsam:
Yigitning qo'lidagi kitobning nomi "Erkaklarning ayollar haqida biladigan hamma narsasi".
Va qolgani videoda😁
@Ochopat_book
🔥7❤🔥5❤3🌚2🍓1😇1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Ochopat_Book. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.