⭐️ 5 шагов, которые возвращают жизненную энергию и ускоряют изменения в жизни Обязательно возьмите на заметку 📝 Эти постоянные шаги помогают и помогали мне идти к своим целям ❤️
🔥6❤1❤🔥1

Channel
@NutriciologNK
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Handles named that no longer answer · Telegram's recommendations · Cite this entry
463subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001858791398 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @NutriciologNK |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/NutriciologNK |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 15:00 | 463 | -2 |
| 9 Sept 2026, 11:15 | 465 | +2 |
| 30 Aug 2026, 16:49 | 463 | -2 |
| 23 Aug 2026, 12:35 | 465 | +5 |
| 15 Aug 2026, 16:39 | 460 | -3 |
| 8 Aug 2026, 04:48 | 463 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:15 | 463 | first reading |
19 posts held, back to 11 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
166 reactions across 19 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 45.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 76 | 45.8% | |
| ❤ | 57 | 34.3% | |
| ❤🔥 | 21 | 12.7% | |
| 👏 | 7 | 4.22% | |
| 💯 | 2 | 1.20% | |
| 👌 | 1 | 0.602% | |
| 🙏 | 1 | 0.602% | |
| 🤯 | 1 | 0.602% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 166 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
⭐️ 5 шагов, которые возвращают жизненную энергию и ускоряют изменения в жизни Обязательно возьмите на заметку 📝 Эти постоянные шаги помогают и помогали мне идти к своим целям ❤️
🔥6❤1❤🔥1
"Большинство людей, даже зная свой потенциал, так никогда его нигде не применили... цитата из книги Ирины Терещенко "Жизнь как ресурс", которую я выиграла каким-то магическим образом на фестивале в эту субботу. Почему магическим? Да потому что недели 2 назад я у Ирины заказала свой астрологический прогноз на период Урана и Юпитера в ближайшее время. А теперь эта книга, которая досталась мне случайным образом- девушк…
🔥5❤2💯2👏1
Мораль сей 👆басни такова) Спасибо вам, что вы со мной! Тратите свое время и платите вниманием ❤️ До конца недели проведу 3 бесплатных консультации по 30 минут, скажу что надо делать, отвечу на вопросы, пишите в ЛС
❤8
Video message, posted without a caption
❤6🔥1
7 "всего лишь", которые могут незаметно менять женское здоровье ⠀ 🍀Всего лишь любить свою работу настолько, что ты снова открываешь ноутбук ночью. Всего лишь думать: «Ну я еще молодая, организм справится». ⠀ 🍀Всего лишь постоянно жить в стрессе. Держать всё под контролем.Быть сильной. Решать проблемы за всех. И забывать спросить себя: «А как я вообще?» ⠀ 🍀Всего лишь завтракать красиво… Круассан. Кофе. Сок. Как в кра…
🔥10❤2❤🔥2
Я не мечтала стать нутрициологом. Если честно, я вообще не планировала менять профессию. ⠀ Мне нравилась моя работа. Я строила карьеру. Работала руководителем. Могла учить документы до глубокой ночи. Выходила в ночные смены. Отстаивала интересы коллектива. Спорила с руководством, когда считала, что поступают несправедливо. ⠀ Мне казалось... Что я сильная. Что еще немного — и отдохну. Что организм справится. Но он не …
❤6🔥4❤🔥3
Друзья, завтра будет прямой эфир. Не пропустите, за 10 минут выложу ссылку на Яндекс-телемост, ставьте ⏰
🔥5❤1👌1👏1
В 40 лет у неё просто исчезли месячные. Но это оказался не климакс. ⠀ Иногда организм просит о помощи не болью. А тишиной. ⠀ Ко мне обратилась женщина 40 лет. Сначала у неё начали сильно выпадать волосы. Затем резко снизился ферритин. Постоянная усталость стала привычным состоянием. А потом... просто исчез менструальный цикл. ⠀ Она уже прошла обследования, пролечила Helicobacter pylori, принимала препараты железа. Но…
❤4🔥4👏2🤯1
Опрос выложила в чате нашего канала, проходите по ссылке и голосуйте ( не все в чате из вас) https://t.me/Natkovnutry/7914
👏1🔥1
Video message, posted without a caption
🔥2👏1
🎤🎧 всем привет! Послушайте подскаст 1. Рассказала о своих 3 секретах, которые помогают справляться с тревогой 2. Предстоящие планы с учетом нового времени
❤6🔥2❤🔥1🙏1
Привет всем🤗 Возможно вы заметили, что я стала здесь тише и наверное ушла в отпуск? Но нет! У меня вообще всегда лето продуктивнее, я впихала невпихуемое в него. И обучения, и продвижение, общение, семья и тд, а столько дел у меня от энергии и воздуха дачного))) Вот готовлю для вас новое видео. Родилось оно у меня, как говорится "на коленке". Я тут многое поняла опять при работе с женщинами, вот и выражаю в вид…
🔥10❤🔥4👏1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @NutriciologNK. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
@NutriciologNK named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нутрициолог Ковалева” (@NutriciologNK), 463 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/NutriciologNK.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.