25 Jun 2026, 19:07 UTC81 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
🦋 Uzun zamandır içimdən paylaşmaq keçən bu mövzunu anidən gələn güclü istəklə sizinlə bölüşürəm ❤️
Fərdi terapiyasından da keçən bir terapist olaraq, bunun insan həyatında nə dərəcədə önəmli bir yer tutduğunu çox gözəl bilirəm və bu hissi hər kəsin dadmasını könüldən istəyirəm ❤️🩹
❤3💯2👏1
15 Apr 2026, 16:25 UTC222 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
🦋 Deyir ki,
"Həyatını dəyişdirməkdə ciddisənsə, bir yol taparsan. Deyilsənsə, bir bəhanə taparsan". 🌝
Bu gün yeni müraciət edən danışanımla bir yola başladıq. Və onlar "hazıram, Nurtac xanım, əlimdən gələni edəcəm" deyəndə bu məni çox sevindirir ❤️
Edə bilməmək belə bir yerdə "qlobal" problem deyil. Yəni, özünü çox yükləmək də əsas şərt deyil. İnsanlıq halıdır, bəzən terapiyaya hazırlıqsız da gəlmiş ola bilərik.
Bu…
❤5👏1🤝1
2 Feb 2026, 12:25 UTC260 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Qəbul etmək bəzən niyə bu qədər çətin gəlir bilirsən? Keçmişi və ya yeni baş vermiş yorucu bir hadisəni.
Çünki, insan çox zaman qəbul etməyi məğlubiyyətlə, boyun əyməklə eyniləşdirir.
Əslində isə qəbul etmək düşündüyümüz kimi "pes etmək" deyil. Baş verəni təsdiqləmək və ya yaşananı haqlı çıxarmaq da deyil.
Qəbullanmaq - keçmişlə və ya həmin hadisə ilə dava etməyi buraxıb, indiyə fokuslanmaq, indiyə dönməkdir.
Asan …
❤6👏2🕊2😇1
1 Feb 2026, 10:20 UTC169 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Kainatın işləmə prinsipi insan eqosunun "dar pəncərəsindən" çox daha fərqli işləyir.
Sizin "fəlakət" olaraq adlandırdığınız şey əslində kainatın sizi daha böyük bir potensiala hazırlamaq üçün etdiyi məcburi bir prosesdir.
Unutmayın, heç bir yarpaq ağacdan boşuna düşməz 🌝🍃
🕊5❤3👍2💯1😍1
28 Nov 2025, 16:38 UTC277 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Bir az acı gerçəklər.. 🤫
2 gün öncə sahəmə yaxın olan bir tanışım proqramla bağlı mənə dedi:
"Bəlkə cəmi 3gün etməyiniz daha yaxşı olmazdı? 33 gün və məbləğ azdır, insanlar ödənişsiz və az qiymətli şeylərə çox dəyər vermirlər".
Təəssüf, dediyində haqlılıq payı var idi. Bunu illərlə dəfələrlə görmüşəm: bir məhsul/ xidmət ödənişsizdirsə, insan tam məsuliyyətlə yanaşmır və ya yetəri qədər dəyərli hesab etmir və s.
An…
❤7👏4😍2
Psixoloq Nurtac Hasan pinned a photo
28 Nov 2025, 04:02 UTC177 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
💓 Əgər sənə bir Psixoloqla 33 gün ünsiyyət şansı verilsəydi, bunu necə dəyərləndirərdin?
Bəzən həyatımızda köklü dəyişiklik etmək üçün çox da böyük addımlar lazım olmur.
Doğru yerdə, doğru zamanda həyatın sənin qarşına çıxardığı fürsətləri dəyərləndirə bilmək kifayətdir. Təkcə bunun özü insandan düşündüyündən daha çox bacarıq istəyir, bəli.
İnsanlar ertələmə döngüsünə ilişdiklərinə görə özlərini adətən “tənbəl” hes…
❤6🤩2😍2
24 Nov 2025, 08:20 UTC154 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
❗️ Noyabrın sonlarına yaxınlaşırıq. 2026 qapımıza dayanıb fərqindəsən?
Bəs sən hələ 2025də ertələdiyin bir ton işlə beynini aldatmağa davam edirsən? Onların yükü ilə mi girmək istəyirsən 2026ya? 😐
Yox, belə olmaz!
Daha fokuslanmış, məqsədyönlü, nə istədiyini bilən, özgüvənli bir giriş etməyin üçün mini büdcəli əla bir proqram hazırlamışam 😍
Bu proqramın boş motivasiyadan ibarət olmaması önəmli idi. Psixolojik təmə…
❤4👏3
8 Oct 2025, 20:00 UTC273 views18 reactionsread 9 August 2026 ⚠️ Sərhədlərinizi təyin etdiyiniz zaman bunu insanlara çox açıqlamağınıza və ya onları razı salmaq cəhdlərinə gərək yoxdur.
Əgər buna hörmət etməsələr, siz yenə də sərhədinizi qoruyun.
Yox, əgər
Buna hörmət etməməyə və cizgini pozmağa davam etsələr, irəlidə həyatınızda onlara necə bir rol verəcəyinizi təkrar düşünün. 🌻
❤10👍4🕊2custom 54271401700821727152
19 Sept 2025, 13:50 UTC315 views18 reactionsread 9 August 2026 🦋 Həyat hər kəsi qırar, ən çox da "yaxşıları".
Qarşında 2 seçimin olacaq:
Ya qırıldığın zaman qurban roluna girəcək və başqalarını talehi ana-atanı bəlkə də direktorunu günahlandıracaqsan,
Ya da məhz qırıldığın yerdən güclənib qələmi əlinə alıb öz hekayəni yazacaqsan.
Seçimini ağıllıca et. 😌❤️
❤8👏6🕊4
17 Sept 2025, 10:25 UTCviews —0 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
9 Sept 2025, 06:20 UTC297 views11 reactionsread 9 August 2026 Möhtəşəm 09.09.2025 və ya 9.9.9 tarixidir 😍
Sizə hədiyyəm olmasınmı? 🎁
Sentyabr transformasiya və dönüşüm, bitişlər, yeni başlanğıclara hazırlıq deməkdir 🔄
Bu günün enerjisi ilə sizə hədiyyə etmək içimdən gəldi ❤️ Bilirsiniz, ödənişsiz xidmət, eləcə də endirim çox nadir, ekstrim hallarda ola bilir.
Ona görə bunu dəyərləndirin 🌝
Bir müddətdir terapiyaya başlamaq istəyib, ancaq qərar verə bilməyənlər üçün əla fürsət…
❤6😍3🔥1🤗1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Nurtac_hasan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.