12 Feb 2026, 14:02 UTC229 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я давно занимаюсь внедрением новых привычек и изучением того, как это делать эффективнее.
Один из обязательных элементов — дождаться упрощения. И всё время держать в голове эту особенность.
Это касается вообще всего нового. Как положительно направленных нововведений ("ходить в спортзал 3 раза в неделю", "писать 1 страницу в день", "изучать *что-то* каждый день" и т.д.), так и отрицательно направленных ("не курить …
❤8💯5
Signed Аристон ❤️
19 Feb 2025, 14:12 UTC349 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Нет никакого 1го января. Нет никакого понедельника. Нет никакого следующего месяца или следующей недели.
Никогда не станет немного полегче. Никогда не настанут тихие зимние вечера. Никогда колени не станут болеть чуть поменьше. Никогда не будет достаточно денег. Никогда не будет чуть побольше времени. Никогда дети не дорастут до возраста, когда станет попроще.
Вдохновение никогда не придет. Другие дела никогда не з…
❤6👍1👻1
Signed Аристон ❤️
17 Mar 2024, 10:49 UTC934 views9 reactionsread 9 August 2026 Если вы ругаете и корите себя за бездарно проведённый день, вечер, выходной... Или даже за целую неделю. То попробую предположить, что это одна из самых больших ошибок, которые вы совершаете в своей жизни.
Хочу высказаться о пользе осознанной бесполезности.
Почему иногда наша продуктивность катится вниз и вниз без остановки? И вроде бы даже когда отдыхаешь, то всё равно как будто не восстановился до конца? Или когд…
❤5🔥4
Signed Аристон ❤️
17 Mar 2024, 10:49 UTC978 views6 reactionsread 9 August 2026 По итогу вы нормально отдыхаете и восстанавливаетесь. А на следующий день или неделю вам не приходится как-то особенно себя мотивировать на цели, дела и задачи. Всё как-то почему-то "просто происходит". Ну, до тех пор пока вы снова не устанете. Поэтому во многих тренингах людей прямо заставляют планировать дни отдыха и отключения. Потому что это именно что необходимость. А не лень, бесполезность или бездарность.
И, …
❤6
Signed Аристон ❤️
17 Mar 2024, 10:49 UTC672 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Этот мемчик здесь неспроста. Он к тексту ниже.
❤2
Signed Аристон ❤️
23 Jan 2024, 06:12 UTC316 views3 reactionsread 9 August 2026 File
И аудио версия для тех, у кого нет времени. Но я советую видео - там с иллюстрациями :)
❤2🔥1
Signed Roman
23 Jan 2024, 06:07 UTC312 views6 reactionsread 9 August 2026 https://youtu.be/ZybTiEvbN4k?si=tkGVPK7hZQGHc4Q
***
Всем привет!
Сегодня рассказ о жизни в Китае от Романа(меня).
В этом коротком видео-выпуске я расскажу про плюсы и минусы жизни в Шанхае после 3+ лет и особенности менталитета китайцев.
Если есть вопросы задавайте в комментах 👇
🔥5❤1
Signed Roman
17 Dec 2023, 12:56 UTC325 views1 reactionsread 9 August 2026 File
В восьмом эпизоде – монокаст про минусы 🤬 Кипра 🇨🇾 от Артёма (IT инженера, который живёт и работает именно там).
Он уже записывал монокаст о разных деталях жизни на Кипре, можете переслушать здесь ;)
Почему "моно"каст? Потому что в данном подкасте он говорит один – расскажет о тёмных сторонах Кипра 👿
В частности, расскажет про:
1. Общественный транспорт, такси и аренду машин
2. Интернет – а ведь он важен для айти…
🔥1
Signed Аристон ❤️
17 Jun 2023, 05:46 UTC426 views4 reactionsread 9 August 2026 File
Подкаст Nomad Diaspora. Выпуск #7
🔥🔥🔥
В седьмом эпизоде – монокаст про минусы 🤬 Вьетнама 🇻🇳 от меня, Аристона (живу и работаю во Вьетнаме).
Почему "моно"? Потому что в данном подкасте я говорю один – расскажу о тёмных сторонах Вьета 👿
В частности, расскажу про:
1. Дороги и транспорт (а я шарю, так проехал на байке ВСЕ провинции Вьетнама
2. Людей – какие минусы, которые прям ааааа
3. Климат – ту…
❤2🔥2
Signed Аристон | Психология Счастья
4 Nov 2022, 17:52 UTC507 views7 reactionsread 9 August 2026 File
Подкаст Nomad Diaspora. Выпуск #6
🔥🔥🔥
🇨🇾 В шестом эпизоде – монокаст про Кипр от одного из участников нашего сообщества – Артёма, который живёт и работает на этом острове.
Почему "моно"? Потому что в данном подкасте он один – ведёт монолог о Кипре, как номад-экспат, понимающий, чем отличается ВНЖ от туризма. Он работает в IT-сфере и немного затронет эту тему, так как переезд на Кипр весьма актуальна…
🔥4❤2👍1
Signed Аристон | Про Счастье
14 Sept 2022, 13:25 UTC484 views3 reactionsread 9 August 2026 File
Подкаст Nomad Diaspora. Выпуск #5
🔥🔥🔥
Жизнь в Китае: Визы, люди, климат
🇨🇳 В пятом эпизоде - монокаст про Китай от одного из участников нашего сообщества - Юджина, который живёт в Китае.
Почему "моно"? Потому что в данном подкасте он один - ведёт монолог о Китае, как номад-экспат, живущий там уже не первый год. Хоть и только в одном городе, Шанхае, всё это время.
В частности, он расскажет про:
1.…
❤2👍1
Signed Аристон | Про Счастье
14 Sept 2022, 10:41 UTC380 views2 reactionsread 9 August 2026 Нас можно слушать во всех основных подкаст платформах:
Apple:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/nomad-diaspora/id1585023802
Google:
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YWM3MjNiNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
VK:
https://vk.com/podcast-207045469_456239017
Spotify:
https://open.spotify.com/show/3zrr6LplEALETCcNzwRtoN
Yandex:
https://music.yandex.ru/album/18021373
Anchor:
https://anchor.fm/nomad-di…
🔥2
Signed Аристон | Про Счастье
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @NomadDiaspora. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
