Channel
@Nelly_pro_psy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
266subscribers
-10 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002865022343 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Nelly_pro_psy |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Nelly_pro_psy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 62% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 02:58 | 266 | -3 |
| 5 Sept 2026, 22:20 | 269 | -2 |
| 28 Aug 2026, 03:43 | 271 | +1 |
| 21 Aug 2026, 19:06 | 270 | -2 |
| 14 Aug 2026, 23:56 | 272 | -4 |
| 8 Aug 2026, 08:45 | 276 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:05 | 276 | first reading |
20 posts held, back to 20 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
482 reactions across 20 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 27.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 132 | 27.4% | |
| custom 5316542395683190131 | 83 | 17.2% | |
| 👍 | 74 | 15.4% | |
| custom 5262477179857412450 | 45 | 9.34% | |
| 🔥 | 33 | 6.85% | |
| custom 5341749580218274884 | 28 | 5.81% | |
| ❤🔥 | 23 | 4.77% | |
| 💯 | 13 | 2.70% | |
| 😁 | 13 | 2.70% | |
| 👏 | 10 | 2.07% | |
| 🙏 | 10 | 2.07% | |
| 🕊 | 9 | 1.87% | |
| 🤔 | 4 | 0.83% | |
| 🤝 | 3 | 0.622% | |
| 💔 | 2 | 0.415% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 482 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 February 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🧐 А точно ли это прокрастинация? Представьте: вы садитесь за важный отчёт. Открываете ноутбук. И… идёте наливать чай. Потом проверяете уведомления. Потом вспоминаете, что давно не сортировали папки на рабочем столе. И через два часа понимаете — отчёт так и не начат. «Ну всё, — думаете вы. — Я безнадёжный прокрастинатор. Опять лень. Опять сила воли не та». А теперь давайте перемотаем и посмотрим внутрь. ❓ Что, есл…
❤8🔥4🙏1
Продолжение. О свободе выбора. В прошлом посте мы говорили о том, что свобода пугает ответственностью. Но есть и другая сторона, ещё более пугающая и одновременно освобождающая. Это свобода выбирать себя. Часто в терапии звучит: «Я такой, потому что у меня было тяжёлое детство», «Меня сформировали обстоятельства», «Со мной так обошлись, и я стал(а)…». И в этом есть глубокая правда — прошлое оставляет шрамы. Но есть…
❤10🔥5custom 53165423956831901313custom 53417495802182748843👍2
СВОБОДА vs ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В последнее время на сессиях всё чаще поднимается тема свободы: «хочу быть свободным», «чувствую себя как в клетке», «мечтаю наконец жить так, как хочу». И это прекрасное, живое стремление. Но в процессе работы неизбежно наступает момент, когда выясняется, что быть по-настоящему свободным страшно. Мы хотим свободы от — от контроля, от обязательств, от чужих ожиданий. Но когда эта свобода…
❤9👍7custom 53417495802182748846
Сегодня своим ответом на подобные вопросы делится Практический Психолог Нелли Харькова (@Nelly_Kharkova), тгк: ☀️СОЛНЦЕ СВЕТИТ ДЛЯ ВСЕХ☀️ Отвечая на вопрос о том, как на практике отличить конструктивный гнев от разрушающего, хочется отметить следующее. Действительно, в психологии гнев часто описывают и как полезный сигнал, и как разрушительную силу. С биологической точки зрения гнев — это реакция на нарушение грани…
custom 534174958021827488412🔥6🕊4👍3
💰 Денежные установки Наверняка вам приходилось замечать, что один человек при невысоком доходе копит на квартиру, а другой, при таком же доходе, живёт от зарплаты до зарплаты. А третий вообще не может зарабатывать больше определённой суммы, словно упирается в стеклянный потолок. Если проанализировать поведение этих людей, то можно заметить, что дело часто не в экономике, а в психологии. Денежные установки — это ус…
❤12👍5custom 53165423956831901313custom 53417495802182748843
СРК. Продолжение.. Вы уже знаете: ✅ СРК — это не «фантазии», это объективное состояние. ✅ Анализы чистые, а боль есть, потому что сломана связь «мозг-кишечник». Ось работает как испорченный телефон. ✅ Стресс и тревога замыкают порочный круг: чем больше вы боитесь приступа, тем чаще он случается. Знакомо? Тогда давайте честно: диета и таблетки облегчают симптомы, но не лечат причину. Причина — в настройках вашей нер…
❤6👍4🔥2custom 53165423956831901312
✅Поймайте момент, когда живот только начинает «шевелиться». ✅Услышьте свою страшную мысль («я не вынесу/опозорюсь»). ✅Честно задайте себе вопросы из техники выше (письменно или про себя). ✅Сформулируйте новую, спокойную мысль и проговорите её вслух. Если не получается — приходите. За 6–10 сессий этот навык станет автоматическим. Круг разорвётся. Ваша боль реальна. И помощь реальна. Просто она не в таблетке, а в раз…
❤10👍4custom 53417495802182748844🙏2custom 53165423956831901312
Никто не забыт, ничто не забыто 🕊️
❤19🕊5custom 53165423956831901314
📌Тревога → боль в животе → страх «а вдруг сейчас приступ, а туалета рядом нет» → ещё больше тревоги → ещё сильнее боль. Поэтому до 50% случаев СРК запускаются после крупных стрессов: развод, потеря работы, смерть близкого, переезд, экзамены. И поэтому СРК так часто соседствует с тревожными и депрессивными расстройствами. Когда человеку с СРК говорят «просто успокойся», его вегетативная нервная система уже работает …
👍12custom 53165423956831901316💯5❤3🔥3🤝3
📌Как стресс буквально сжимает ваш кишечник Продолжаем. В прошлом посте мы говорили, что СРК — это не выдумка. Анализы чисты, а живот болит. Сегодня поговорим о том, как стресс запускает болезненные ощущения в ЖКТ. Приведу пример: Женщина, 34 года, занимает руководящую должность. Пришла с жалобами на «странный живот». Всё началось после начала волны сокращений на работе: сначала тревога по ночам, потом — диареи утр…
❤9👍7custom 53165423956831901317🙏4🔥3
🗓️19 апреля был Всемирный день борьбы с синдромом раздражённого кишечника (СРК). Почему психолог пишет об этом? Потому что за этой аббревиатурой — тысячи людей, которые годами живут с болью и страхом, но редко говорят об этом вслух. Даже врачам. Вот типичная история человека с СРК: «У меня уже три года: то запор, то диарея. Живот вздувается так, что я не могу застегнуть джинсы. Бывает, посреди важной встречи резко…
❤11custom 53165423956831901314🙏3custom 52624771798574124503💔2💯2
💭 А вы замечали, как трудно угодить всем? Кажется, стоит нам сделать шаг по-своему — и кто-то уже качает головой: «не так», «не туда, «не то». И ведь искренне, с заботой… ну вы знаете) Давайте просто посмотрим: • Женщина за 40 ухаживает за собой — «молодится». Не ухаживает — «запустила себя». • Мужчина заплакал — «слабак». Сдержался — «сухарь, ничего не чувствует». • Много работаешь — «трудоголик, семьи не видиш…
❤10👍6💯6custom 53165423956831901315custom 52624771798574124503❤🔥2🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Nelly_pro_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“☀️СОЛНЦЕ СВЕТИТ ДЛЯ ВСЕХ☀️” (@Nelly_pro_psy), 266 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Nelly_pro_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.