1 Jul 2025, 10:53 UTC795 views13 reactionsread 8 August 2026 ❤️ КЛЮЧЕВЫЕ ДАТЫ
- 9-10 июля — энергетически сложные дни. Берегите нервы, избегайте конфликтов.
До 15 июля актуализируются сферы: дом, семья, эмоции. Закладывать фундамент важных дел, укреплять отношения, доверять предчувствиям
- с 16 июля Ретроградный Меркурий (до 11 августа). Время перепроверять документы, избегать спонтанных покупок и не вестись на яркие обещания. Слова могут искажаться, техника — глючить, а ста…
❤11👍1🔥1
1 Jul 2025, 10:53 UTC412 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
❤️ ИЮЛЬ 2025: МЕСЯЦ ТРАНСФОРМАЦИЙ И НОВЫХ ПУТЕЙ
Дорогие, всем привет! ❤️Наступил новый месяц, дам вам общую энергию этого месяца.
Июль 2025 пройдет под энергией цифры 7 (трансформация). Это всегда время глубинных перемен, переосмысления и выхода на новый уровень.
Логика уступает место
интуиции. Но важно понимать: трансформация может идти двумя путями — осознанно и гармонично или через кризисы и хаос. Давайте разбе…
👍6❤1❤🔥1👏1🔥1
20 Jun 2025, 16:29 UTC224 views10 reactionsread 8 August 2026 🌟 Практики на ближайшие 2 дня
Дорогие, как обещала в видео выше, даю ссылки на подходящие практики в ближайшие 2 дня (очень мощные энергетические дни)
❤️ Сначала избавляемся от блоков, далее простраиваем проходы к наилучшим событиям (2 практики)
Фон в видео конечно трэш, но делаем основную часть с закрытыми глазами, это немного сгладит восприятие) если бы хотела сделать идеально, вообще бы не записала)))
https://…
❤8⚡1🙏1
20 Jun 2025, 14:53 UTC137 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, дорогие!❤️
В видео даю рекомендации на 2 предстоящих энергетически мощных дня, которые никак нельзя пропустить
Ну и включился режим «радио Надя»😁 - немного личного, советов, примеров)
Ниже покидаю чуть позже ссылки на практики, которые можно поделать в эти дни, если нет своих любимых.
Обняла❤️
❤4🔥2🙏1
6 Jun 2025, 16:33 UTC176 viewsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
6 Jun 2025, 16:33 UTC174 views7 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Привет, дорогие!❤️
В аудио рассказываю о текущем периоде, его энергиях и тенденциях.
🔥4❤2⚡1
3 Jun 2025, 14:26 UTC184 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
9 дней отдыха пролетели быстро, завтра в 4 утра трансфер домой.
И это к лучшему, так как я уже начала принимать форму пахлавы😁
Зато сегодня отмечаем годовщину нашей свадьбы❤️
4 года «официального» брака, а вместе 6 лет) вроде только вчера познакомились..
делюсь фотокарточкой - как это было)
Всегда ли было все хорошо?
Конечно нет! Но со всем, что меня не устраивает, я сейчас разбираюсь, меняя себя, а не человека ря…
❤16❤🔥5💘2👍1🔥1
3 Jun 2025, 13:45 UTC123 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Продолжение практики. Начало выше❤️
Глубокий вдох-выдох
Скажите вслух:
- какая-то часть меня считает, что я могу все сделать идеально. И я даю этой части место
- Какая-то часть меня боится ошибиться, и я даю ей место
- Какая-то часть меня боится осуждения других людей, и я даю ей место
- А другая часть меня осуждает сама себя больше, чем другие люди. И я даю ей место.
- И похоже на то, что я сама для себя самый…
❤4🔥3⚡2👍1
3 Jun 2025, 13:36 UTC85 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Практика работы со страхом ошибки
Выделите себе тихое место, где вас не побеспокоят 15 минут.
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, наблюдая за дыханием. Скажите мыслям - стоп, полная пустота.
Есть только ваше дыхание. Ощущайте как воздух заходит, и с выдохом отпускайте тревоги, ожидания..
Подышите примерно 2-3 минуты, не торопясь не подгоняя себя
Попросите свой страх ошибки проявиться, пока…
❤5🔥2🙏2👍1
3 Jun 2025, 13:35 UTC81 views6 reactionsread 8 August 2026 Как перестать бояться ошибок: 3 шага к свободе
1. Разрешить себе "неидеальный" первый шаг.
Вот как получится. Даже если полная хрень.
2. Спросить себя:
«Что самое страшное случится, если я ошибусь/не получится?"
Получив ответ, задать себе вопрос «и что?»
Повторять его до тех пор, пока не придете примерно к тому, что.. «Ну... ничего смертельного по факту не произойдет, я точно не умру, а значит все поправимо»
Зат…
❤2🔥2⚡1👍1
3 Jun 2025, 13:33 UTC72 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы боимся ошибиться и как это нас ограничивает
Дорогие, недавно поднималась тема страха ошибок. Захотелось раскрыть подробнее, так как это один из самых распространенных страхов, на самом деле.
Мы все боимся ошибиться.
Но страх ошибки — это ведь не про реальные последствия.
Это скорее про то искажение, что *сидит* в нашей голове.
🔘Если ошибусь — все поймут, что я неидеальна
🔘Лучше вообще не пробовать, чем …
❤2👍1🔥1🥰1
31 May 2025, 08:25 UTC102 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему нас раздражает ложь и глупость в других
Возможные варианты:
1. Ложь, как нарушение внутреннего порядка
Здесь раздражение может говорить о том, что:
🌟я живу по принципу честности (даже когда это невыгодно)
🌟Для меня слова = обязательства (а когда другие легко ими разбрасываются — это подрывает мою веру в людей)
🌟Я бессознательно жду, что мир будет справедливым (а ложь — это предательство этой справедливости)…
🔥6❤1🥰1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Nadezhda3273. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.