8 Aug 2026, 03:38 UTC12 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
МАНИФЕСТ ТАТЬЯНЫ МАРИАМ
8 августа 2026 года- день когда цифры складываться в бесконечность .Я выбираю новую вселенную.
Мне почти 49…Это не возраст — это высота. С этой высоты я вижу все свои пути, все свои жизни, все свои воплощения. Я — парикмахер, регрессолог, жена, мать троих детей, создатель проекта «Парикмахеры всея Руси». Но главное — я Творец собственной реальности. И в этот день я беру на себя ответственн…
❤2🔥1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
7 Aug 2026, 04:12 UTC21 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Время, проведенное с ребенком, — это не просто «обязанность» или способ занять малыша. Для родителя это многомерный дар, который работает на нескольких уровнях:
1. Формирование «безопасной базы» и доверия
Когда вы проводите время с ребенком (особенно без отвлечения на гаджеты), вы посылаете ему сигнал: «Ты важен, ты ценен, я здесь ради тебя». Это закладывает фундамент глубокой привязанности. Для родителя это дает чу…
❤3
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
6 Aug 2026, 05:19 UTC25 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Спорт не «сжигает» кортизол напрямую, а завершает цикл стресса. Мозг получает сигнал: «Я убежал от опасности / победил препятствие — можно расслабиться». Вот 3 ключевых механизма:
1. Метаболизм гормона. Физическая активность ускоряет обмен веществ, и печень быстрее расщепляет и выводит излишки кортизола с мочой.
2. Завершение реакции «бей или беги». При стрессе мышцы напрягаются, но не работают. Тренировка дает им в…
❤2👍2🔥1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
4 Aug 2026, 04:55 UTC36 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Энергия понимания.
Мы часто фокусируемся на целях, продуктивности и результатах. Но я заметила самые лучшие идеи и самое мощное восстановление ресурса приходят не в одиночестве за компьютером, а в кругу людей, которые тебя принимают.
Когда рядом те, кто понимает твой путь, твои сомнения и твою мотивацию, происходит чудо. Общение перестает быть просто обменом словами — оно становится обменом энергией.
Это место сил…
❤🔥4💯2🔥1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
29 Jul 2026, 06:23 UTC47 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
‼️‼️‼️‼️
Мысли .. после …
Пока все спят …
Они не знают, что такое «нельзя».
Они не слышат, как скрипит шестеренка сомнений в голове по ночам. Пока мир спит, они творят. Они выдирают из вакуума то, чего нет, и придают этому форму. Пальцы в мозолях, глаза в пыли, а в груди — пожар, который не потушить холодным дождем будней.
И вот момент. Тот самый момент.
Когда ты отступаешь на шаг. Смотришь на то, что родилось …
❤3🔥3👍2
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
27 Jul 2026, 04:33 UTC48 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья -собрала для вас все ПРАКТИКИ
Наслаждайтесь 👇
🌊
«Океан»
https://t.me/Mpracticalmiracle/85
🪷
«Раскрывайтесь и Транслируете себя миру»
https://t.me/Mpracticalmiracle/149
🦚
«Невидима и Свободна»
https://t.me/Mpracticalmiracle/189
🔋
«Мой Источник»
https://t.me/Mpracticalmiracle/268
Благодарю за обратную связь здесь 👇
https://t.me/+BdRVTnJ4lc5mOTJi
#гипноз #гипнотерапия #самогипноз
#психология…
❤1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
25 Jul 2026, 04:35 UTC46 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Женская дружба — это не магия, это работа, за которую я говорю спасибо.
Мы привыкли к стереотипу, что женская дружба — это сложно, что она «до первого мужчины» или что мы умеем дружить только втроем против кого-то.
Но если оглянуться назад, за 5, 10, 15 или даже 20 лет... я вижу другое.
Настоящая дружба — это не «быть на связи 24/7». Это способность нажать «паузу» и включиться ровно в тот момент, когда нужно.
Это…
❤4🔥1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
24 Jul 2026, 03:07 UTC35 viewsread 8 August 2026 Video
‼️⚠️
Два билета в новую жизнь: ищу героев для трансформации 🕯️
⭐️Я долго шла к тому, чтобы сделать этот шаг. Регрессивный гипноз — это не просто техника, это ключ к тем дверям, которые мы обычно держим закрытыми. Это встреча с собой прошлым, чтобы исцелить себя настоящего.
Я 🆕ищу 2 (двух) человек, которые действительно готовы к переменам.
💶Почему бесплатно? Потому что я хочу собрать живую историю. Историю о том, к…
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
23 Jul 2026, 05:01 UTC37 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
🌟Время, когда слова становятся материей.
Друзья, давайте честно. Мы живем в удивительный, почти фантастический период.
Раньше считалось, что между мыслью и ее воплощением лежат годы труда, обстоятельства и куча преград. Сейчас же петля времени сжалась. Скорость жизни настолько высока, а вибрации мира настолько участились, что зазор между «Я подумал» и «Это случилось» стал критически тонким.
Оглянитесь вокруг: то, …
❤1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
22 Jul 2026, 04:26 UTC33 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
---
Знаете, что я поняла в эти дни на отдыхе в Египте ?
Что быть болельщиком — это не про счёт на табло. Это про то, как внутри тебя вдруг закипает что-то такое, о чём ты уже забыл в повседневной рутине.
Мы просто пришли. Собрались вместе с тысячами других людей. И в какой-то момент перестали быть «я» и превратились в «мы». Без лишних слов, без знакомств — просто общий ритм, общие выдохи и крики.
И знаете, что са…
❤🔥1
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
21 Jul 2026, 03:02 UTC48 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ровно год назад мир стал чуть тише, потому что из него ушел мой самый главный человек. Мама.
🙏
Кажется, что это была целая вечность, а кажется, что это было вчера. Я до сих пор ловлю себя на мысли, что хочу набрать её номер, чтобы рассказать новости, или слышу её голос в своем воображении, когда мне нужен совет.
🙏
Ты научила меня самому главному: самостоятельности ,доброте, стойкости и тому, как любить по-настоящему…
❤8
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
20 Jul 2026, 04:58 UTC44 viewsread 8 August 2026 Video
Боль утраты рушит само понятие «будущего». И здесь мечты работают не как «побег», а как психологический компас и дыхательная практика для души. Вот 4 способа, как это происходит:
1. Строят «мост» вместо стены (Теория продолжающихся связей). Горе часто требует говорить об ушедшем в прошедшем времени. Но мечты позволяют включить его в будущее: «Я бы хотел показать ему этот закат» или «Я сделаю это, потому что он в мен…
Signed Татьяна - Мариам https://t.me/Mpracticalmiracle
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Mpracticalmiracle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.