7 Aug 2026, 15:29 UTC15 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Последние полгода изменили мое отношение к работе с подростками.
За последние полгода через мои консультации прошло много семей.
И знаете, что меня удивило больше всего?
Проблемы были очень разными.
Кто-то говорил, что подросток грубит.
Кто-то говорил, что ребенок совсем закрылся.
Кто-то плакал, потому что дочь перестала что-либо рассказывать.
Но почти во всех семьях я увидела одну общую закономерность.
Родители …
👍3👏2🔥2🙏1
6 Aug 2026, 15:23 UTC24 views10 reactionsread 8 August 2026 Почему подростки перестают делиться самым важным?
Нет.
Не потому что стали ленивыми.
Не потому что "сидят в телефонах".
И не потому что "такое поколение".
Очень часто они перестают рассказывать о себе после нескольких одинаковых ситуаций.
Когда слышат:
- «Я же говорила.»
- «Сам виноват.»
- «Это все ерунда.»
- «Вот у других детей...»
После этого подросток делает простой вывод:
«Лучше промолчу.»
Не потому что не …
🔥4❤🔥3🙏2👍1
5 Aug 2026, 09:27 UTC29 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда моя дочь, на вопрос, что случилось, говорит мне:
- «Мам, все нормально.»
И раньше эта фраза меня очень напрягала.
Потому что я понимала: ничего не нормально, я же вижу…
Я начинала расспрашивать.
Что случилось?
Почему молчишь?
Ты из-за чего-то расстроилась?
Расскажи мне.
И чем больше спрашивала…
Тем меньше получала ответов.
А потом я поняла одну очень важную вещь.
Подросткам не всегда нужен родитель, которы…
❤3🔥3👍2👏2
4 Aug 2026, 07:29 UTC37 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня я официально стала магистрантом психологии 🎉
И пока гуляла по Тольятти после подачи документов, поймала себя на одной мысли.
Чем больше я работаю с семьями…
Тем меньше верю в фразу:
"Современные дети стали другими."
Нет.
Подростки всегда были подростками.
Изменился мир вокруг них.
И изменился темп нашей жизни.
Мы стали очень занятыми.
Очень уставшими.
Очень тревожными.
Мы все время куда-то спешим.
И част…
🔥5👏3⚡2
3 Aug 2026, 15:35 UTC35 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда пауза тоже бывает нужна❤️
Последние несколько недель меня почти не было здесь.
Иногда мне хотелось что-нибудь написать. Но каждый раз ловила себя на мысли: «Нет... пока не хочется просто появиться ради того, чтобы что-то опубликовать».
За это время в моей жизни многое происходило.
Я продолжала консультировать, училась, готовила супер полезную программу…
А сегодня я в Тольятти, чтобы подать документы в маги…
❤3🔥3🤩2👍1
20 Jul 2026, 13:22 UTC155 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚡️ Чищу канал от ботов и «мёртвых душ».
Хочу, чтобы здесь осталась только живая, заинтересованная аудитория. Поэтому буду удалять пустые и давно неактивные аккаунты.
Если вдруг случайно зацепила и вас - не переживайте, просто напишите в личку, я всё восстановлю.
Буду рада каждому настоящему человеку ❤️
👍7❤5🔥5🍓1👏1
13 Jul 2026, 07:41 UTC233 views91 reactionsread 8 August 2026 Photo
На прошлой неделе наконец-то удалось наверстать всё по учебе✨
Я успешно завершила курс по психиатрии и параллельно закончила курс по детской клинической психологии.
Все экзамены позади - всё успешно сдано.
Честно говоря, чувствую огромное облегчение. Теперь можно немного выдохнуть и переключить внимание на то, что для меня сейчас особенно важно - работу с клиентами.
До октября в учебе у меня пауза, а значит, ближ…
🔥27👍23👏20❤9⚡8🤩4
6 Jul 2026, 08:28 UTC234 views99 reactionsread 8 August 2026 Photo
Теперь я могу поделиться новостью, от которой внутри всё поёт 🥹
Я поступила в магистратуру.
Да-да, то самое второе высшее, которое я долго откладывала. Степень магистра психологии. Впереди - годы учёбы, лекции, сессии, горы литературы.
Я прекрасно понимаю: это отнимет много сил. И времени. И средств, если честно.
Но знаете, что я поняла? Если что-то по-настоящему нужно вашей душе - оно того стоит. Всегда.
Для ме…
❤26👏26🔥26❤🔥10⚡8🤩2🥰1
3 Jul 2026, 09:16 UTC175 views88 reactionsread 8 August 2026 Video
«Я справлюсь сам(а)» - самая опасная фраза, которую мы себе говорим.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Ну сколько можно? Возьми себя в руки. Другим ведь хуже, а они молчат. Что я раскис(ла)?»
Мы привыкли считать, что просить помощь - это слабость. Что психика - как мышца: если напрячься, вытерпеть, перетерпеть - всё рассосётся само.
Спойлер: не рассосётся.
Что происходит, когда мы «просто терпим» В психологи…
❤31🥰17⚡15🔥10👏6💯5👍4
2 Jul 2026, 13:02 UTC143 views95 reactionsread 8 August 2026 Как не пропустить «звоночек»: чек-лист для себя и близких.
В прошлый раз мы говорили о масштабах - 1,2 миллиарда человек с ментальными нарушениями.
Сегодня о самому важном: как заметить проблему до того, как она станет тяжёлой.
Я часто слышала одну и ту же фразу: «Я думал(а), это просто усталость».
Чаще всего люди приходят, когда уже потерян сон, вес, работа или отношения.
Давайте разберём первые маркеры, которы…
🔥31❤28👍25🥰8👏3
1 Jul 2026, 08:02 UTC121 views96 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психика бьёт рекорды: почему ментальные расстройства стали главной угрозой здоровью.
Если ещё в начале 2010-х к психологу приходили с «классическими» неврозами, то сегодня - с депрессией, паническими атаками и ощущением, что «мир сошёл с ума».
И цифры это подтверждают.
> 1,2 миллиарда человек в мире живут с ментальными нарушениями. Тревожные расстройства и тяжёлая депрессия - безоговорочные лидеры среди диагнозов.
…
❤28💯24👍18✍8🤩5🥰5👏4🔥4
29 Jun 2026, 09:53 UTC149 views93 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кража идеи или комплимент? Каждый решает сам.
Недавно мне попался сайт моей коллеги, с которой мы когда-то учились.
Открываю - и не могу поверить глазам. Те же формулировки, та же структура. Сайт точь-в-точь как у меня. Будто под копирку.
Первая реакция - смешанные чувства. Удивление. Лёгкое возмущение. «Как так? Совсем ничего своего?» Даже немного это разозлило…
Но через пару минут, я поймала себя на другой мысл…
🔥31❤29👏18🥰9⚡2👍2💯2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Moiseeva_Olga1985. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.