Channel
@MirVnytriTebyamtb
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
96subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001859142148 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MirVnytriTebyamtb |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/MirVnytriTebyamtb |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Sept 2026, 00:48 | 96 | +1 |
| 24 Aug 2026, 10:35 | 95 | +2 |
| 9 Aug 2026, 13:31 | 93 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:53 | 93 | first reading |
15 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
173 reactions across 14 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 56.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 97 | 56.1% | |
| ❤ | 44 | 25.4% | |
| ❤🔥 | 19 | 11.0% | |
| 🥰 | 6 | 3.47% | |
| 😁 | 3 | 1.73% | |
| 👍 | 2 | 1.16% | |
| 💯 | 2 | 1.16% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 173 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 30 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Диеты‼️‼️‼️ Любая диета - это ограничение🚫 Сначала может казаться - ну классно же, новое меню, новые продукты, вроде и вкусно, но главный вопрос - на сколько вас хватит? Следовать тому что кто-то сказал что правильней есть и считать калории, если честно - ну не прям удовольствие всей жизни 🥴 Почему идёт сбой при таком питании? Потому что сбой, который привёл к набору веса, не был связан с едой, еда это следствие Н…
🔥6❤2👍2
Есть классное и простое упражнение, если вы ⚡️чувствуете напряжение внутри тела ⚡️злость, агрессию на кого-то ⚡️не знаете что делать или появилось чувство отчаяния, обиды ⚡️если хочется быстро размяться Просто начинаете прыгать мелкими прыжками, а дальше слушайте своё тело, что захочется сделать руками или они просто будут болтаться вдоль тело. Прыгайте с намерением выгрузить то, что скопилось внутри и тормозит вас…
🔥11❤🔥4
Котики на зарядку тоже пришли 😁🐈🐈⬛ серый самый спортивный )))
🔥6😁3❤🔥1
Накачать мышцы 💪🏻 или вернуть здоровье 🍀 Считается, чтобы тело было здоровым, нужно укрепить мышечный корсет. Тогда какой-нибудь сустав будет чем держать, а если есть искривление в позвоночнике, то и тут мышцы будут служить поддержкой, ну чтоб совсем человек не развалился🤪 А то если сколиоз, да ещё и мышцы слабые, тогда нагрузка на позвонки будет усиливаться и есть риск протрузий и грыж. Но закачивая мышцы, челове…
🔥7❤2❤🔥2
В июле 2024 года ( ровно 2 года назад) я создала свой канал, в котором стала проводить зарядки по утрам. Тогда мне знакомые говорили: Даша, начинай вести, ты столько занимаешься спортом, столько знаешь! 🏃🏼♀️ И я начала, но внутреннего отклика особо не было 😔 Я просто повторяла то, что когда-то увидела у кого-то. И вот сейчас, спустя 2 года, совместив арт-терапию и спорт, я разработала метод интуитивных движений, к…
🔥9❤3❤🔥1
Когда занятия по телу в кайф😍 Обычно, чтобы вернуть телу здоровый, красивый вид, нужно либо заниматься с гантелями, либо соблюдать диеты, либо стоять в позах, в которых абсолютно не удобно, а вообще лучше делать всё это и чуть ли не одновременно 🤪 Сегодня расскажу про спортзал Почему многие далеко не в восторге от силовых тренировок? ➖Но ведь тренер сказал ➖Но ведь другим помогло Именно это «ведь» и есть уговор с…
🔥9❤3❤🔥2
Осознанность в движениях‼️ Многие уже знают, что чем осознанней, тем больше связи с собой, понимания происходящего вокруг, меньше «неадекватных» реакций на людей и т.д. Но обращали ли вы внимание, что с вами в момент активности, где вы в этот момент? Где вы в момент, когда ходите по дорожке/в парке, делаете приседы, бегаете? Помню, когда я ходила в спортзал и делала какие-то упражнения, между подходами, либо шла б…
🔥10❤2❤🔥2
Я люблю гулять и не знать куда иду, в моменте решать повернуть сейчас направо или налево. И заметила, что рядом так много красивых мест и для этого не обязательно куда-то ездить ☺️ А вы любите составлять маршруты или доверять ощущениям? 💖
🔥6❤2
Смотрите какими классными отзывами поделились ребята от занятий по телу Flow motion 😍 - изменилась осанка - улучшилась растяжка - получилось снять зажимы - регулярность - желание больше двигаться уже после одного занятия - налаживается питание Хотя конкретно с питанием мы не работали, но прорабатывали разные состояния в теле, которые влияли на рацион и его количество, поэтому питание может начать меняться само собо…
🔥7🥰3💯2
Ещё плюс два диплома👩🏻🎓🏫 Арт-терапией я занимаюсь уже больше двух лет, начинала с того, чтобы помочь себе, со временем это переросло в гораздо большее. Я долго считала, что ещё недостаточно знаю, чтобы помогать другим, да и вообще, чем я могу помочь((( Но проходя через трудности, почувствовав огромное количество травм, состояний, переживаний, я стала понимать что в этом есть возможность помочь другим🧡 Ведь помочь…
🔥9🥰3
Когда видишь результат своей работы - это вдохновляет🪐 Было время, когда я работала над собой, но не получала ожидаемый результат, а очень хотелось😔 Я пробовала что-то другое. Потом снова разочарование. Потом снова пробовала. Через боль, разочарование и отчаяние всё таки пришёл момент, когда не просто я увидела результат, а он превзашёл все мои ожидания 🥳 А вообще я к тому… чтобы вы не делали, прислушивайтесь к се…
❤9
«Слепая зона» Я назвала так некоторые части тела, которые мы «не видим». Приведу пример: Болит спина, справой стороны и всё внимание в эту область, хочется движения делать, в которых будет чувствоваться эта боль. Ведь есть желание разработать зажим и есть вера, что это поможет. Но пока болит одно, другая сторона остаётся без внимания, это может быть и крестец и шея, то о чём человек реже всего подумает. Тело нас…
❤6🔥6❤🔥2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @MirVnytriTebyamtb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Канал про жизнь” (@MirVnytriTebyamtb), 96 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MirVnytriTebyamtb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.