25 Jun 2026, 22:09 UTC101 views5 reactionsread 8 August 2026
Всем привет! Хочу поделиться вопросом, который сегодня полностью изменил всю консультацию и состояние клиента: «А что будет, если вам больше не придется заслуживать любовь?»
🔥4❤1
Channel
Юлия Юдина | Психология перемен: когда по-старому уже не работает
@MindMania_by_Julia
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
300subscribers
-54 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001381393006 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MindMania_by_Julia |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/MindMania_by_Julia |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 06:18 | 300 | -8 |
| 9 Sept 2026, 16:59 | 308 | -14 |
| 30 Aug 2026, 13:29 | 322 | -16 |
| 24 Aug 2026, 04:08 | 338 | -8 |
| 15 Aug 2026, 17:36 | 346 | -8 |
| 8 Aug 2026, 06:46 | 354 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:44 | 354 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 23 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 18s
- Average length
- 18s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
275 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 61.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 170 | 61.8% | |
| 👍 | 39 | 14.2% | |
| 🔥 | 36 | 13.1% | |
| 🥰 | 13 | 4.73% | |
| 💯 | 12 | 4.36% | |
| 😁 | 2 | 0.727% | |
| 🤯 | 2 | 0.727% | |
| 🤔 | 1 | 0.364% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 275 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 May 2026 to 25 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
24 Jun 2026, 23:32 UTC105 views5 reactionsread 8 August 2026
Как и обещала, продолжение… Часть 2. А можно ли перестать чувствовать себя «недостаточно хорошим»? «Если я узнала себя, это теперь на всю жизнь?» Нет. Но важно понимать, что человек не просыпается однажды утром с ощущением собственной недостаточности. Оно формируется годами. Из взглядов и слов. Из сравнений и фраз вроде: «Мог бы и лучше.» «Посмотри, как у других.» «Не придумывай.» «Не будь таким чувствительным…
❤5
23 Jun 2026, 13:02 UTC76 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo
Вчерашняя сессия с очаровательной клиенткой навеяла мне этот пост. Есть у меня такие клиенты… Они, конечно, не приходят со словами: «У меня выраженная схема недостаточности». Они говорят совсем другое. «Мне кажется, я всем надоела.» «Наверное, это я слишком остро реагирую.» «Мне очень тяжело переживать критику.» «Я постоянно сомневаюсь, правильно ли поступаю.» «Я боюсь, что меня никто не полюбит/не примут/отвер…
❤6🔥4
22 Jun 2026, 18:43 UTC63 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo
Есть вопрос, на который большинство взрослых людей не могут ответить… Кто вы, если убрать все ваши роли? Не мама/папа Не руководитель. Не жена/муж Не дочь/сын Не человек, который «со всем справится». Кто тогда останется? Этот вопрос кажется простым. Но за годы работы и практики я заметила, что именно он чаще всего ставит взрослых, успешных людей в тупик. Потому что с детства мы учимся быть кем-то для других. Х…
👍9❤3
18 Jun 2026, 08:23 UTC78 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo
Как понять, что усталость — это не просто «надо отдохнуть»? Сейчас лето, многие клиенты разъезжаются по отпускам и мне пришло в голову, что раньше я была уверена, что знаю рецепт отдыха. Устала? Значит, нужен отпуск. Лучше море. Ещё лучше море с книжкой😄 Частенько это действительно помогало. Но со временем всё чаще все начало происходить по одному и тому же сценарию: Отпуск заканчивался. Я возвращалась домой, раз…
❤11🔥1
12 Jun 2026, 14:56 UTC127 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo
Вчера после сессии с очаровательной клиенткой пришла в голову мысль, что половина работы с клиентом - это осознание того, что многие наши способы общения когда-то были чьими-то искренними попытками помочь 😄 - Ты чего плачешь?! Не так уж и больно! - Не переживай! - Ничего страшного! - Успокойся немедленно! - Хватит нервничать! - Прекрати реветь, а то сейчас добавлю! И ведь говорилось это не со зла. И даже часто от бол…
❤7
11 Jun 2026, 14:43 UTC128 views15 reactionsread 8 August 2026
Video
Буквально вчера у меня была клиентка на первой сессии и она начала свой рассказ примерно так: - У меня нет причин жаловаться. И дальше перечисляет. Работа есть. Доход есть. Семья есть. Отпуск был. Проблем глобального масштаба вроде тоже нет. А потом добавляет: -Но почему-то ничего не радует… И именно этот момент мне всегда кажется очень важным, потому что многие люди готовы признать стресс, усталость или тревогу. …
❤12🔥2👍1
10 Jun 2026, 04:09 UTC512 views64 reactionsread 8 August 2026
Photo
Вижу, что в канале появилось много новых людей, хочу просто сказать: добро пожаловать! Меня зовут Юлия. Я психолог, ЭОТ-терапевт, коуч ICF. Здесь мы говорим о жизни, переменах, отношениях, тревоге, поиске себя и обо всём том, о чём взрослые люди обычно начинают задумываться после очередного жизненного сюрприза 😄 Без нравоучений и без идеальности. С юмором, честностью и профессиональным взглядом психолога. Если …
❤33👍18🔥13
9 Jun 2026, 23:17 UTC476 views25 reactionsread 8 August 2026
«Я сама этого хотела». Почему нам бывает стыдно признаться, что тяжело Эта история касается не только эмиграции. То же самое происходит после смены работы. После развода или переезда в другой город. После открытия собственного бизнеса. После новой должности, о которой давно мечтали. После замужества и рождения желанного ребёнка. После любого большого решения, которое мы приняли сами. Есть одна фраза, которую я очен…
❤25
8 Jun 2026, 21:32 UTCviews —
Юлия Юдина | Психология перемен: когда по-старому уже не работает pinned «Друзья, у меня новый сайт 🤍 Сразу скажу честно. Сделать сайт оказалось проще, чем выбрать для него фотографию 😄 Потому что фотографии мне нравились ровно до того момента, пока я не начинала их рассматривать. Потом внезапно выяснялось, что тут улыбка не…»
8 Jun 2026, 20:11 UTC295 views38 reactionsread 8 August 2026
Photo
Что оказалось для меня самым неожиданным в эмиграции? Недавно разговаривала с подругой и она вдруг спросила, что для меня было самым неожиданным в эмиграции?… Сначала я стала говорить какую-то банальщину, типа чужой язык, отсутствие родных, близких и друзей, но потом задумалась глубже и ответ пришел совсем другой. Так что оказалось для меня самым неожиданным? То, что переехала не только я. Переехали мои привычки. …
❤26💯8👍4
7 Jun 2026, 12:09 UTC142 views29 reactionsread 8 August 2026
Итак, расшифровка теста: 🔸1. У вас границы четко выставлены и могут меняться в зависимости от ситуации. Вы знаете, когда надо настаивать на своем, а когда искать компромисс. Человек с такими границами успешно делает карьеру, строит крепкие отношения и легко заводит друзей. 🔸2. Ваши границы отличаются неравномерностью. В чем-то вы человек излишне мягкий и позволяете садиться вам на шею. Но где-то перегибаете палку, м…
❤15🥰13🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MindMania_by_Julia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Юлия Юдина | Психология перемен: когда по-старому уже не работает” (@MindMania_by_Julia), 300 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MindMania_by_Julia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.