Channel
@MinPsihProsvet
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
82subscribers
+20 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003796338410 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MinPsihProsvet |
| Created | Between 1 February 2026 and 4 June 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/MinPsihProsvet |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 23:57 | 82 | +2 |
| 8 Sept 2026, 15:02 | 80 | +2 |
| 30 Aug 2026, 09:45 | 78 | +3 |
| 23 Aug 2026, 13:03 | 75 | +2 |
| 15 Aug 2026, 03:58 | 73 | +11 |
| 10 Aug 2026, 03:46 | 62 | no change |
| 6 Aug 2026, 07:16 | 62 | first reading |
13 posts held, back to 4 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
72 reactions across 11 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 55.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 40 | 55.6% | |
| 👍 | 11 | 15.3% | |
| 🔥 | 8 | 11.1% | |
| 👏 | 3 | 4.17% | |
| 🎃 | 2 | 2.78% | |
| 💯 | 2 | 2.78% | |
| 🐳 | 1 | 1.39% | |
| 👀 | 1 | 1.39% | |
| 👾 | 1 | 1.39% | |
| 😁 | 1 | 1.39% | |
| 😘 | 1 | 1.39% | |
| 🦄 | 1 | 1.39% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 4 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ДЕПРЕССИЯ- слабость. Продолжим тему мифов и вот сааамый мой «Любимый» о том, что депрессия для слабаков. 🛸 ДЕПРЕССИЯ — ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ. Если бы депрессию можно было увидеть на МРТ, вы бы не говорили человеку «просто улыбнись». Вы бы сказали: «Ого, у тебя тут что-то с настройками». И были бы правы. Вот что реально происходит в голове, когда «все не так плохо, но как-то плохо» 🧠 Нейромедиаторы все. Серотонин (рад…
❤1👀1💯1
Photo, posted without a caption
Если чувствуйте , что что- то с вами не то , рекомендую пройти тест Бека на определение уровня депрессии. Если уже точно понятно, что что то не то - обратитесь к специалисту, пожалуйста. Сюда тоже можно
❤3🔥2
Мифы о депрессии от которых мне грустнее, чем моим клиентам. В официальной классификации МКБ11, «Депрессия» определяется, как «Отрицательное аффективное состояние, характеризующееся плохим настроением, грустью, пустотой ,безнадежностью или унынием» Определение, которое я люблю цитировать своим клиентам, сформулировал Р. Сапольски в своей легендарной лекции «Депрессия определяется как тяжелое биологическое расстройст…
❤3💯1
Photo, posted without a caption
❤5
✈️ Почему мы боимся летать Почему, во первых, страшно: • Мы не контролируем процесс (а мозг любит контролировать всё, даже чайник) • Нет привычных "Подстелить соломку» (мы не можем сказать пилоту «На остановке, будьте добры») • Тряска — и мозг кричит "МЫ ПАДАЕМ!", хотя турбулентность — это как ямы на дороге, только в воздухе. Тревогу нам не полечить, но можно себе помочь: 1. Дышим тем самым квадратом: вдох-задержк…
❤6
Улыбайся так, будто твои зубы — это рекламная пауза между двумя приступами экзистенциального кризиса. И начинайте свой день с улыбки, да, даже с такой. Потому, что: 🙇🏼Чарльз Дарвин (1872 год): в своей книге «Выражение эмоций у человека и животных», предположил, что когда мы растягиваем мышцы лица в улыбке (даже через силу!), срабатывает гипотеза мимической обратной связи. Мозг считывает положение мышц, пугается:…
❤4😘1
Попробуйте ответить себе на несколько вопросов Да/Нет 1. Отдых для вас — это когда вы лежите вроде, но в голове составляете список дел на сегодня/завтра 2. Если вы сделали что-то на 98% из 100%, ваша первая мысль: «А где еще 2, ничтожество?» 3. Часто себя сравниваете с кем-то «успешным»? 4. Фраза «я сделала достаточно» звучит для вас как иностранный язык? Исходя из ответов, попробуйте прикинуть от 0 до 100 свой у…
👍2👏1
Photo, posted without a caption
Второе золотое правило пляжки: 🏐🏐🏐 после любого розыгрыша дай пятюню партнеру, похвали его, поддержи при любом исходе. А любой намек на критику, даже при глупых ошибках, считается на проф. турнирах неспортивным поведением и за это можно легко получить шраф. И не зря это золотое правило: в состоянии стресса и чувства вины человек не начинает играть лучше — он начинает просто чаще ошибаться. Мозг «зависает», и вмес…
❤7👍3🔥2🐳1
Ошибка – не провал, а точка переключения ❓ В игровом виде спорта тоже делаются ошибки 🏐 Но нет времени застревать в самокритике. Это отличная модель эмоциональной регуляции: как отпускать неудачу и возвращать фокус. Мой тренер - самый лучший психолог. 🙇🏼 Он учит нас не только технике. Он учит нас ошибаться и регулироваться. Когда мы мажем по мячу , есть 2-3 секунды, чтобы собраться до следующей подачи. Если не…
❤5🎃2🔥2👾1🦄1
Рубрика «Эмоционально регулируемся» 💪 В сложных для нас ситуациях, мы - химия 🧪 И эмоциональная регуляция — это не про то, чтобы никогда не взрываться 💣 🎺 Инструменты регуляции, предложенные тут, дадут вам способность заметить, что вы сейчас взорветесь, остаться в равновесии и не обливать адским коктейлем всех вокруг. 1⃣ Вот первая техника. Поможет при ощущениях, что вот- вот взорветесь, но понимаете, что не на…
❤5👍2👏1🔥1😁1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @MinPsihProsvet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мин Псих Культ Просвет” (@MinPsihProsvet), 82 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MinPsihProsvet.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.