میانِ ما

مارا به سخت جانی خود این گمان نبود…

چیزی که می‌خواهی، مبهم نیست. فقط جرئتِ صدا زدنش را نداشته‌ای. اسمش را بگذار. بنویسش. با صدای بلند تکرارش کن. شاید اولش عجیب باشد، شاید حتی بترسی از اینکه واقعی شود. اما هر بار که خواسته‌ات را واضح‌تر بگویی، قدرتمندتر می‌شوی. الان وقت پنهان کردن نیست. وقتِ عمل کردن است. تردید را کنار بگذار. استانداردت را پایین نیاور. آنچه می‌خواهی، وقتی شجاعانه صدایش بزنی، قدم به سمتت برمی‌دارد. میانِ ما @MianeMaChannel

حالا که دست‌هایم می‌لرزد و قدم‌هایم آهسته شده، تنها چیزی که در من پیر نشده، دوست داشتنِ اوست. میانِ ما @MianeMaChannel

اعتماد کن که تصمیم‌های خوبی می‌گیری. به انتخاب‌هایی که امسال انجام دادی برگرد و نگاهشان کن. ببین چندتایشان نتیجه‌ی خوبی داشتند. غریزه‌ات از تردیدهایت تیزتر و دقیق‌تر است. دست بردار از مرور سناریوهای فاجعه. قدم بعدی را بی‌عذرخواهی بردار. میانِ ما @MianeMaChannel

خانواده، فقط یک جمعِ هم‌خانه نیست؛ یک «پناه روانی» است. جایی که آدم می‌تواند بی‌نقاب باشد و همچنان پذیرفته شود.❤️

رویاها دروغ نمی‌گویند. این صدای آرامِ درون توست که راه را بلد است، اما تو آن‌قدر از دیگران نظر می‌پرسی و در ذهنت جلسه برگزار می‌کنی که صدایش گم می‌شود. گاهی چیزی را می‌خواهی و از خواستنش می‌ترسی. می‌ترسی قضاوت شوی، می‌ترسی جواب نه بشنوی، می‌ترسی همه چیز به‌هم بریزد. اما همان خواسته‌ای که از گفتنش خجالت می‌کشی، همان رؤیایی که انکارش می‌کنی، دقیقاً همان جایی است که باید به سمتش قدم برداری. کمی کمتر تأیید بخواه. کمی ب…

احترام به خود، سنگ‌بنای تمام فضیلت‌هاست. دیگه مدام خودت رو توضیح نده. بی‌توجهیِ اون‌ها به این خاطر نیست که تو رو نمی‌فهمن—به این خاطره که تو همچنان می‌پذیریش. از درخواستِ غیرمنطقیِ بعدی فاصله بگیر و ردش کن. ببین چقدر سریع توقعاتشون رو تنظیم می‌کنند. میانِ ما @MianeMaChannel

تو مسئول تصمیم‌های بد دیگران نیستی. دست از نجات دادن کسی بردار که مدام همان اشتباه‌ها را تکرار می‌کند. آشفتگی‌های او بحران تو نیست. عذاب وجدانی که از دور شدن احساس می‌کنی، فقط نشان می‌دهد بیشتر از سهمت بار برداشته‌ای. میانِ ما @MianeMaChannel

بودن کنار آدم‌هایی که شبیه تو فکر می‌کنند، یک جور آرامشِ بی‌صدا دارد. لازم نیست مدام خودت را توضیح بدهی یا از باورهات دفاع کنی؛ فقط هستی و فهمیده می‌شوی. اشتراک در نگاه و ارزش‌ها، احساس امنیت می‌سازد. وقتی می‌دانی طرف مقابلت دنیا را از زاویه‌ای نزدیک به تو می‌بیند، ذهنت کمتر در حالت دفاع است و دلت بیشتر در حالت وصل. ما به شباهت جذب می‌شویم چون در آن، حس تعلق پیدا می‌کنیم؛ و تعلق، یکی از عمیق‌ترین نیازهای روان انسان…

بعضی زن‌ها، سال‌ها را زندگی نمی‌کنند؛ سال‌ها را تربیت می‌کنند. از میان رنج‌ها، صبر می‌دوزند. از دلِ سکوت‌ها، وقار می‌سازند. میانِ ما @MianeMaChannel

خودت را لمس کن. ذهنت خیلی دویده و بدنت جا مانده. فکرهای بزرگ بدون این تن خسته به جایی نمی‌رسند. مکث کن، لپ‌تاپ را ببند و به گرمای دست‌هایت برگرد. تو فقط ذهن نیستی؛ بدنت خانه‌ی رویاهای توست. میانِ ما @MianeMaChannel

نور تو پایان‌ناپذیر است. آن عقب‌گردها شکست نبودند — اصلاح مسیر بودند. آن خلأیی که حس کرده‌ای، تهی‌شدنِ دائمی نیست؛ مکثی است پیش از شعله‌ور شدن. قدرتت از بین نرفته؛ در حال بازسازی بوده، منتظر مانده تا دوباره به آن ایمان بیاوری. میانِ ما @MianeMaChannel