Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Формула Здоровья |ЖКТ

Channel

Формула Здоровья |ЖКТ

@Mia_formula

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

236subscribers

-17 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002330926996
TypeChannel
Username@Mia_formula
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live6 October 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 6 October 2026
On Telegramt.me/Mia_formula

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2352532447 August 2026 — 253 subscribers8 August 2026 — 253 subscribers14 August 2026 — 249 subscribers22 August 2026 — 248 subscribers29 August 2026 — 244 subscribers6 September 2026 — 242 subscribers13 September 2026 — 238 subscribers25 September 2026 — 235 subscribers6 October 2026 — 236 subscribers2367 August 20266 October 2026
9 measurements spanning 60 days, net -17. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 232–256 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
6 Oct 2026, 09:02236+1
25 Sept 2026, 17:02235-3
13 Sept 2026, 18:16238-4
6 Sept 2026, 15:16242-2
29 Aug 2026, 15:17244-4
22 Aug 2026, 07:58248-1
14 Aug 2026, 00:36249-4
8 Aug 2026, 09:19253no change
7 Aug 2026, 17:53253first reading

Engagement

20 posts held, back to 7 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

1,745 reactions across 20 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 35.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤62535.8%
🔥33619.3%
👍19411.1%
🕊17710.1%
💯1387.91%
😍633.61%
✍352.01%
⚡341.95%
👏281.60%
🎄271.55%
🥰251.43%
🙏211.20%
🍓140.802%
🤗140.802%
👨‍💻70.401%
💋70.401%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,745 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 January 2026 to 23 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 20 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @Mia_formula. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 7 January 2026 to 23 March 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

23 Mar 2026, 08:37 UTC187 views11 reactionsread 8 August 2026

Один орган, который отвечает за вашу энергию и чистую кожу Желчь — это не просто про жиры. Это про чистоту крови, гормоны и энергию. Часто мы ищем причину высыпаний, усталости или тяжести после еды в чем угодно, только не в работе желчного. А зря. Пока желчь густая и застаивается — организм не может нормально выводить токсины, страдает кишечник, страдает кожа. Но «гнать» желчь агрессивными методами — не выход. Ос…

❤7👍2🕊2

13 Mar 2026, 10:39 UTC176 views22 reactions1 Starread 8 August 2026

Почему страдает желчный: неочевидные причины и путь к восстановлению Желчь — это не просто жидкость для жиров, а сложная смесь кислот, холестерина и билирубина. Если её состав нарушается, она загущается. Это называется дисхолия. В норме желчь выходит благодаря гормону холецистокинину. Но механизм ломается, когда в завтраке нет белка. Нет белка утром — падает гастрин. Падает гастрин — снижается кислотность желудка.…

❤9🕊7🔥6

4 Mar 2026, 13:11 UTC179 views31 reactionsread 8 August 2026

Как и обещала: бонус до 25% на анализы + помощь в подборе Хроническая усталость, туман в голове, лишний вес, проблемы с кожей — часто это не «просто так», а сигналы организма. Расскажу, какие анализы помогут найти причину + скидка до 25%. Для тех, кто был на эфире и ловил мои рекомендации — выполняю обещание. И для всех, кто заходит на огонек — тоже приятный бонус. Скидка действует в трех лабораториях: — Инвитро …

❤12🥰10🔥9

4 Mar 2026, 06:47 UTC159 views29 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему я ничего не ем, но вес стоит? «У меня нет сил даже на то, чтобы отдохнуть...» «Я срываюсь на сладкое и ненавижу себя за это». Знакомо? Мы привыкли думать, что стресс — это просто нервы. И что «заедание» — это просто слабость характера и нехватка силы воли. Но правда гораздо глубже. И гораздо жестче. Ваше тело не предает вас. Оно пытается вас спасти. Приглашаю вас на откровенный разговор без прикрас «Хрон…

❤10🔥10👍9

27 Feb 2026, 10:26 UTC158 views41 reactionsread 8 August 2026

Одна ошибка с утра, которая удерживает вес, замедляя метаболизм Хочешь ускорить метаболизм, забыть о чувстве голода и выглядеть моложе? Тогда начни не с кофе с бутербродом, а с правильного завтрака. ✔️Если в завтраке нет белка, метаболизм замедляется до 30% на весь день. Углеводный завтрак даёт телу сигнал «еды мало, режим экономии» — отсюда усталость и жир. ✔️Люди, которые не едят белок утром, съедают в среднем н…

❤19⚡11🕊11

24 Feb 2026, 17:14 UTC157 views40 reactionsread 8 August 2026

Друзья, мы всегда за планы, но иногда даже самым большим планам нужно немного подождать. В связи с погодными условиями в Москве переносим эфир на 4 марта в 12:00. Будем вас очень ждать! Берегите себя и до встречи в эфире!💚

❤14🤗12🕊10👍4

24 Feb 2026, 11:55 UTC172 views45 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему я ничего не ем, но вес стоит? «У меня нет сил даже на то, чтобы отдохнуть...» «Я срываюсь на сладкое и ненавижу себя за это». Знакомо? Мы привыкли думать, что стресс — это просто нервы. И что «заедание» — это просто слабость характера и нехватка силы воли. Но правда гораздо глубже. И гораздо жестче. Ваше тело не предает вас. Оно пытается вас спасти. Приглашаю вас на откровенный разговор без прикрас «Хрон…

❤18👍14🔥13

20 Feb 2026, 10:04 UTC186 views50 reactionsread 8 August 2026

15 минут пешком перезагружают биохимию тела После еды у большинства срабатывает рефлекс: прилечь, отдохнуть, дать организму переварить. Это кажется логичным. Но физиология устроена иначе. На самом деле организму после еды необходимо движение. Обычная прогулка запускает процесс, который не может повторить ни одна таблетка: мышцы начинают забирать сахар из крови напрямую, минуя инсулин. Как это работает После еды у…

❤19🕊15🔥14👍2

10 Feb 2026, 10:47 UTC347 views87 reactionsread 8 August 2026

Пьёте кофе больше трёх чашек в день? Вся правда о пользе и вреде Кофе — это не просто привычка, а мощный инструмент, влияющий на вашу энергию, гормоны и здоровье в целом. Давайте разберём, как он работает, когда помогает, а когда начинает вредить. Какой принцип работы? Всё дело в кофеине. Он блокирует в мозге рецепторы, отвечающие за чувство усталости, и стимулирует выброс адреналина и дофамина. Результат — времен…

❤39🔥26💯17👍3🤗2

9 Feb 2026, 10:47 UTC335 views98 reactionsread 8 August 2026

А Вы знали причины появления целлюлита? ✔️ Дефицит белка Даже повышенное потребление протеина не поможет, если есть нарушения в работе ЖКТ: пониженная кислотность, нарушение оттока желчи или дисбиоз (например, СИБР). Плохое усвоение белка ведет не только к целлюлиту, но и к преждевременному старению кожи, отечности и вздутию. ✔️ Дефицит железа Вызывает гипоксию (кислородное голодание) жировой ткани. В этом состояни…

🕊39❤36🔥23

6 Feb 2026, 19:25 UTC411 views189 reactionsread 8 August 2026

Что изменится, если восстановить ЖКТ, а не маскировать симптомы Вы перестанете тушить пожары и начнете строить крепкий дом. Вместо временного облегчения вы получите системные изменения: 1.Причина, а не следствие. Вы уберете корень проблем — хроническое воспаление, дисбаланс микробиоты, нарушение барьерной функции. Симптомы уйдут сами, потому что им больше неоткуда взяться. 2. Энергия из питания, а не из стимулятор…

❤97🕊45🔥35✍12

3 Feb 2026, 13:19 UTC426 views175 reactionsread 8 August 2026

Главный ресурс печени: почему без этого она не работает Печень не «чистится» сама. Она работает, если у нее есть ресурсы. Основной ресурс для детоксикации — это аминокислоты, которые мы получаем из белка. Приглашаю к себе на консультацию, где мы подробно разберем: 🩵как составлять рацион для нормализации желчеоттока; 🩵какое количество белка необходимо; 🩵как сделать так, чтобы белок усваивался; 🩵как через питание сни…

💯86🔥35👍31✍10🕊8❤5

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Mia_formula. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Формула Здоровья |ЖКТ” (@Mia_formula), 236 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Mia_formula.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.