22 Sept 2026, 19:02 UTC24 views4 reactionsread 24 September 2026
شاید مسخره به نظر برسه ولی الان چالشیه که باعث شده من تمرکزم رو از دست بدم و به بقیه چیزا نتونم مثل قبل برسم.
من و دوتا از دوستای دانشگاهیم با هم از اول دانشگاه دوست بودیم و نسبتا صمیمی بودیم تا اینکه سال دوم یکی جدید وارد شد و من ازش خوشم نمیومد. نمیخواستم به اندازه بقیه باهاش صمیمی بشم. حالا بچهها گروه سهتایی تشکیل دادن و عملا منو حذف کردن.
چندتا موضوعی پیش اومد، یکیش اینه که بچهها داشتن میرفتن بیرون و من با خ…
❤4
Signed متین ناطق
22 Sept 2026, 07:57 UTC25 viewsread 24 September 2026 درحال حاضر بزرگترین چالشی که داری چیه؟
بگو حلش کنیم 🌱
Signed متین ناطق
20 Sept 2026, 16:12 UTC37 views3 reactionsread 24 September 2026 🔥 مرزبندی در رابطه؛ چطور هم خودمون رو حفظ کنیم، هم رابطهمون رو؟
یه سؤال:
اگه کسی رو خیلی دوست داشته باشی، باید برای حفظ رابطه با هر چیزی کنار بیای؟
یا اگه از رفتاری ناراحت بشی، حق داری هر محدودیتی که خواستی برای طرف مقابلت تعیین کنی؟
واقعیت اینه که هیچکدوم از این دو نگاه، بهتنهایی پایه خوبی برای یک رابطه سالم نیستن.
🧠 مرز سالم یعنی چی؟
مرز یعنی مشخص کنی:
«چه رفتاری برای من قابل قبوله، چه رفتاری نیست و اگر ا…
❤3
Signed متین ناطق
18 Sept 2026, 21:07 UTC57 views2 reactionsread 24 September 2026 Photo
دویدن امشب هم تیک خورد😁
رفیق بجای دور دور شبانه ورزش کن، سودش واست بیشتره ❤️🌱
❤2
Signed متین ناطق
18 Sept 2026, 02:13 UTC66 viewsread 24 September 2026 Photo
امشب رو در بیمارستان سپری کردم.
همیشه هم قرار نیست آروم و راحت بخوابیم، یک وقتایی تلنگر لازمه که یادمون بیاد چقدر همین الان نعمت داریم که هر کدوم نباشه میتونه کل زندگی مارو مختل کنه... قدردان تک تک نعمت هایی که خداوند داده باشم🫂
تنتون سلامت🌱❤️
Signed متین ناطق
16 Sept 2026, 17:56 UTC66 viewsread 24 September 2026 آره، چیزی که میگی رو میفهمم.
واقعاً نمیشه گفت فقط خودت رو درست کن و به شرایط جامعه کاری نداشته باش. ما جدا از این جامعه زندگی نمیکنیم. فشار اقتصادی، آینده، وضعیت مردم و اتفاقاتی که هر روز میبینیم، طبیعیه که روی حال و زندگیمون اثر بذاره.
ولی به نظرم یه تفاوتی هست بین اینکه «درد جامعه رو ببینی» و اینکه «به خاطر این درد، خودت رو از زندگی محروم کنی».
ممکنه از وضعیت زندگی خیلی از آدمهای اطرافم ناراحت باشم، ولی وق…
Signed متین ناطق
16 Sept 2026, 17:54 UTC51 viewsread 24 September 2026 Forwarded from @SendHarfBot
تمام این چیز هایی که گفتی ، تا وقتی که جامعه اوکی نباشه . تحت تاثیر قرار میگیره .
گیرم مالی خانوادگی روابط تحصیل خوب باشم ، یا جایی زندگی کنم که کمترین تاثیر از کشور رو بگیرم .
اما واقعا اگه من یه نفر موفق باشم، میتونم شاد باشم؟... وقتی جامعه ام تو بحرانه!
برم بهترین رستوران در حالی که دوستام یه دست لباس خوب ندارن.
یا با بهترین مدل ماشین لذتشو ببرم در حالی که نمیتونم باهاش خوشحالی کنم؟
Signed متین ناطق
16 Sept 2026, 17:42 UTC50 views0 reactionsread 24 September 2026 حرفت دربارهی پذیرفتن احساسات رو قبول دارم. قرار نیست غم، ترس یا ناامیدی رو انکار کنیم یا وانمود کنیم همهچیز خوبه.
منظور من از «میشه» هم این نیست که همیشه به هر چیزی که میخوایم میرسیم.
گاهی واقعیت اینه که یک چیز دیگه قابل تغییر نیست و باید پذیرفتش و رهاش کرد.
اما بین «پذیرش واقعیت» و «تسلیم شدن در برابر چیزی که شاید قابل تغییر باشه» تفاوت وجود داره.
برای من سؤال «چطور انجامش بدم؟» یعنی:
اول واقعیت رو ببین،
احس…
Signed متین ناطق
16 Sept 2026, 17:37 UTC50 views0 reactionsread 24 September 2026 Forwarded from @SendHarfBot
داری هیجانات منفیت رو سرکوب میکنی!
قرار نیست همیشه بشه ، همیشه راهی نیست ...
اینقدر فشار نیار . بپذیر و رها کن .
با غم ادامه دادن تو واقعیت بهتر از سرکوب یا فریبو امید واهی هست.
جز تباهی و بد تر شدن آینده ای رو متصور نمیشم! چون واقعیته و جنگه .
Signed متین ناطق
16 Sept 2026, 13:28 UTC55 views6 reactionsread 24 September 2026 عزیزای دل من
منم یک جوون ایرانی هستم با کلی چالش که داشتم و دارم و قطعا خواهم داشت.
نزار باوری تورو محدود کنه
واقعا اجازه نده دیگه نمیشه دیگه راهی نیست جلوت بگیره.
معلومه که راهی هست
معلومه که میشه
بجای اینکه بگی دیگه نمیشه
بگو چطور انجامش بدم؟
آسون نیستا، سخته ولی میشه ❤️🌱
👏4❤1👎1
Signed متین ناطق
16 Sept 2026, 13:23 UTC48 views0 reactionsread 24 September 2026 Forwarded from @SendHarfBot
دیگه نمیشه هیچ کاری کرد😔😔
Signed متین ناطق
15 Sept 2026, 06:56 UTC71 views4 reactionsread 24 September 2026 معمولا کسی که به من پیام میده خیلی خستس، از همه و همه جا بریده.
و جنس پیام ها عین همینه :)
خیلی تصادفی این پیام رو دیدم، خیلی آشنا بود خیلی آشنا بود...
یجوری حال همه بد شده که غیر قابل انکار هست.
همه ما شاید زندگی میکنیم تلاشمون هم میکنم اما اون حال خوب رو نداریم.
تنها چیزی که الان میدونم که میشه انجام داد یکم آروم شد و میخوام از شما خواهش کنم اینه:
میشه هوای همو داشته باشین؟
❤4
Signed متین ناطق
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MatinNategh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.