8 Aug 2026, 07:44 UTC10 views1 reactionsread 8 August 2026 File
08.08.2026 🌞
Практика «Путешествие к месту силы».
Сейчас многие проходят непростой путь к себе, к своей глубине и силе.
Разные эмоции и состояния поднимаются.
Все это выводит из равновесия.
От этого появляется раздражение, апатия, усталость. Мир вокруг становится словно кривое зеркало🪞
Сегодня просится поделится с вами моей практикой и поддержать вас.
Я чувствительный и эмоциональный человек.
Практики помо…
❤1
7 Aug 2026, 09:55 UTC20 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3
7 Aug 2026, 09:54 UTC19 views1 reactionsread 8 August 2026 А пока давно не было спорта в ленте, лови🫶
❤1
7 Aug 2026, 09:53 UTC21 views5 reactionsread 8 August 2026 Свобода быть собой
Собрались новые смыслы 🧩
О чем мой канал и для чего тебе здесь оставаться?
Для меня свобода быть собой - это чувствовать себя, чувствовать свою свободу внутри.
Быть открытой и проявленной, такой какая я, ты есть.
Про свободу самовыражения - здесь про мою красноволосую бунтарку, о ней чуть позже
И о том, что ты себе позволяешь, когда говоришь: «Мне можно!»
Принятие своей неидеальности, в том …
❤2🔥2👏1
31 Jul 2026, 07:49 UTC28 views4 reactionsread 8 August 2026 Суперсила 🦸♀️ родом из детства
Забавные факты обо мне, которые стали основой моей суперсилы, которая помогает мне в работе на сессиях:
1.Мне нравилось погружаться в игру, я настолько была увлечена процессом, что не слышала никого и ничего вокруг.
Этот навык сейчас помогает мне сосредоточиться на работе: на том, что говорит клиент и увидеть важное между строк.
2.Любила смотреть в окно ,наблюдать за движением, в…
❤4
30 Jul 2026, 07:48 UTC29 views2 reactionsread 8 August 2026 Проводник от сердца ❤️🔥 к сердцу
Замечал(а), что есть люди после встречи с которыми тепло и светло на душе?
Вроде просто пообщались в комфортной и доверительной атмосфере, и человек расцвел и начал улыбаться.
Проговорил(а) свои мысли вслух и неожиданно пришел ответ на вопрос, которого не было.
Или энергия появилась действовать на то дело, на которое, откровенно говоря «не стояло»😁.
Я таких людей называю светл…
❤2
22 Jul 2026, 09:06 UTC39 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Путь проводника
Начало.
Мое обучение Мастерству продолжается.
Писала об этом здесь.
Еще важный этап в моей истории проводника.
В пятницу в клубе моего наставника и проводника я провела практику для девушек.
Было интересно и волнительно.
Получилось комплексно и многомерно.
Благодарю за возможность проявится в новом качестве🙏.
«Путешествие к месту силы».
В этой практике есть несколько мест, в которых можно :
1.отд…
❤5
21 Jul 2026, 10:24 UTC38 views1 reactionsread 8 August 2026 Благодарю тебя за доверие! 🫶✨
❤1
21 Jul 2026, 10:24 UTC38 views2 reactionsread 8 August 2026 На сессиях с тобой глубоко, с душой и результативно ❤️❤️❤️
❤2
21 Jul 2026, 09:02 UTC41 views3 reactionsread 8 August 2026 «Топ-3 моих любимых мифа о коучинге:
1. Коучинг для достигаторов (там нет души).
2. В коуч сессии нет такой глубины/чувств/эмоций/жизни, как в сессии с психотерапевтом.
3. Я пообщался с ИИ, решил свой запрос»
И от себя добавлю:
4. Я сам(а) много чего читаю, много к чему пришл(а) уже в том числе и о чем мы с вами говорили на сессии.
«Все эти мифы живут, передаваясь воздушно-капельным путём, исключительно среди люде…
❤3
19 Jul 2026, 09:36 UTC39 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @muchnik_nutrition
Странный вопрос, который я всё чаще задаю себе перед едой 🍽️
Раньше перед едой я думала примерно так:
🥗 Что полезно?
⚖️ Что менее калорийно?
🌈 Что лучше впишется в рацион?
И знаете что?
Чем больше я работаю с людьми и наблюдаю за собой, тем чаще задаю совсем другой вопрос.
✨ Что мне сейчас хочется почувствовать?
Не съесть.
А именно почувствовать.
Иногда оказывается, что мне нужен уют.
Тогда хочется чего-то…
❤4
19 Jul 2026, 09:35 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Один из ключевых элементов здесь - понимание ценности того, что попадает в организм. Разнообразие этого, качество и самое главное, слышать тело. Слушать его.
❤1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @MariaLuntsova_magiccoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.