5 Aug 2026, 08:47 UTC15 views4 reactionsread 9 August 2026 Самовоспроизводящееся пророчество
В последнее время часто упоминаю его, подробнее писала тут что это такое, а сейчас хотела бы рассказать про то, как оно реализуется.
Мой любимый пример — про гадалок.
Представьте: есть девушка, которая хочет встретить свою любовь, вот только она никуда особе не ходит и познакомиться ни с кем не получается. И в какой-то момент она решает пойти к гадалке и узнать — где же и когда он…
👻2🔥2
Signed Маргарита Филиппова
3 Aug 2026, 14:33 UTC24 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как вам такая метафора депрессии?
На самом деле "отделить" состояние депрессии от своей личности - важная часть работы с ней, а дать ей имя может быть первым шагом к этому.
👍3custom 57783041264965424133
Signed Маргарита Филиппова
31 Jul 2026, 14:16 UTC36 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Итак, после месяца неведения блога ворвусь с пятничным юмором)
#психологишутят #пятница
😁4custom 57783041264965424131
Signed Маргарита Филиппова
1 Jul 2026, 12:28 UTC91 views3 reactionsread 9 August 2026 Психолог vs психиатр. Продолжение
Когда психиатр говорит: «Вам нужен психолог»
Это случается чаще, чем принято думать — и это отличные новости)
Препараты работают с симптомами: снижают тревогу, стабилизируют настроение, улучшают сон. Но они не меняют то, как человек думает о себе, о других, о мире; не убирают выученные паттерны; не перерабатывают травматический опыт.
Именно поэтому при депрессии психиатры нередко ре…
👍2custom 53709191126020531181
Signed Маргарита Филиппова
24 Jun 2026, 08:03 UTC96 views3 reactionsread 9 August 2026 Психолог vs психиатр
Ну и завершая (наверное) историю про связь с врачами невозможно не упомянуть про психиатра.
Давайте начнем с тех симптомов, когда посещение психиатра является прямой рекомендацией:
❤️ суицидальные мысли — особенно с планом или намерением
❤️ состояние, при котором человек не может нормально функционировать: не встаёт с кровати, не может есть, не выходит на работу
❤️ симптомы, похожие на манию ил…
custom 53709191126020531182❤🔥1
Signed Маргарита Филиппова
17 Jun 2026, 16:21 UTC90 views4 reactionsread 9 August 2026 Психолог vs невролог
Давайте теперь попробуем разобраться в каких случаях психология и неврология пересекаются.
Когда психолог говорит: «Сходите к неврологу»
Есть симптомы, которые на первый взгляд выглядят как тревога или депрессия, но требуют неврологической проверки.
Основные из них следующие:
— головные боли, которые появились недавно или резко изменились по характеру
— мигрени
— онемение, слабость, дрожь — даж…
custom 53709191126020531184
Signed Маргарита Филиппова
9 Jun 2026, 16:20 UTC84 views4 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 53709191126020531183❤🔥1
Signed Маргарита Филиппова
Принимая непринимаемое pinned «Я завела сообщество ВКонтакте, буду понемногу наполнять, в том числе видео 😇 https://vk.ru/margarita_psycholog»
4 Jun 2026, 10:03 UTC129 views8 reactionsread 9 August 2026 Психолог vs эндокринолог
Когда человек приходит с депрессией или тревогой, я часто думаю: есть ли тут физиологические причины? Нужно ли сдать анализы и показаться врачам?
Психика и гормональная система связаны — и эта связь двусторонняя, бывает, что можно работать и с той, и с другой стороны, а бывает что психологические факторы/гормональный сбой первичны.
Как гормоны влияют на психику?
При нарушениях щитовидной же…
🔥5❤🔥2custom 53709191126020531181
Signed Маргарита Филиппова
25 May 2026, 13:22 UTC136 views6 reactionsread 9 August 2026 ЖСПН: готов ли я измениться?
Читаю сейчас книгу по мотивационному интервью — и наткнулась на акроним, которым хочу поделиться.
По-английски он звучит красиво: DARN, а по-русски забавно — ЖСПН)
Суть вот в чём: когда все четыре компонента присутствуют одновременно — вероятность реального изменения резко возрастает. Неважно, хотите ли вы от чего-то отказаться или что-то приобрести.
Давайте разбираться:
❤️ — Желание «Я…
👍4🐳1custom 57783041264965424131
Signed Маргарита Филиппова
11 May 2026, 12:39 UTC150 views6 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥3custom 53709191126020531183
Signed Маргарита Филиппова
7 May 2026, 14:50 UTC160 views8 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥4custom 53709191126020531183🐳1
Signed Маргарита Филиппова
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @MargaritaPsycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.