Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for مرکز تغذیه و رژیم درمانی مهشاد

Channel

مرکز تغذیه و رژیم درمانی مهشاد

@Mahshad_Dietitian

On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry

230subscribers

-1 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001031571747
TypeChannel
Username@Mahshad_Dietitian
CreatedBetween 1 February 2016 and 31 May 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/Mahshad_Dietitian

Growth

2292312305 August 2026 — 231 subscribers7 August 2026 — 231 subscribers13 August 2026 — 229 subscribers12 September 2026 — 230 subscribers5 August 202612 September 2026
4 measurements spanning 38 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 229–231 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Sept 2026, 21:59230+1
13 Aug 2026, 03:24229-2
7 Aug 2026, 02:48231no change
5 Aug 2026, 22:27231first reading

Engagement

20 posts held, back to 14 May 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 August 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Recent posts

31 Jan 2022, 17:12 UTCviews —

مرکز تغذیه و رژیم درمانی مهشاد pinned «❓تو مهمونی چکار کنم که غذا زیاد نخورم؟ 🔸 وعده شام را با نهار جابه جا کن. 🔸 واحد میوه برای عصرانه را نخور و آن را برای تغذیه بعد از شام در مهمانی قرار بده. 🔸 غذاهای پروتئینی را انتخاب کن یعنی نان و برنج را حذف کن و یک ران بزرگ مرغ به همراه سالاد فراوان بردار…»

3 Nov 2020, 08:22 UTC≈1,380 viewsread 7 August 2026
Photo

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !🌿 با این کار هم طعم نمک را احساس می‌كنيد، هم فشارخون را تنظيم می‌كند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت‌های بدن را بر طرف می‌سازد

25 Sept 2020, 06:14 UTC≈1,330 viewsread 7 August 2026
Photo

❗️۱۰ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم: 🔹1- اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. 🔹2- اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 🔹3- اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. 🔹4- اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید. 🔹5- اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 🔹6- اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 🔹7- اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 🔹8- اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخو…

25 Sept 2020, 06:09 UTC842 viewsread 7 August 2026
Photo

❗️پوست لیموهای کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید. 🍋 لیمو ترش، تازه‌اش سرشار از ریزمغذی‌های معجزه‌ آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آب‌گیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بی‌نظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد. 🍋 بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد) 🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است…

25 Sept 2020, 06:09 UTC745 viewsread 7 August 2026
Photo

❗️پوست لیموهای کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید. 🍋 لیمو ترش، تازه‌اش سرشار از ریزمغذی‌های معجزه‌ آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آب‌گیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بی‌نظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد. 🍋 بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد) 🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است…

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Mahshad_Dietitian. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“مرکز تغذیه و رژیم درمانی مهشاد” (@Mahshad_Dietitian), 230 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Mahshad_Dietitian.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.