Channel
@M_Shlyakhova_coach
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
21subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002041820931 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @M_Shlyakhova_coach |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/M_Shlyakhova_coach |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 19:53 | 21 | -1 |
| 11 Aug 2026, 13:04 | 22 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:31 | 22 | first reading |
20 posts held, back to 5 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
23 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 69.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 16 | 69.6% | |
| 🔥 | 6 | 26.1% | |
| 👍 | 1 | 4.35% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 June 2025 to 20 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сьогодні бігла і подумала: набагато цікавіше бігти по природі — перестрибати через камінці, дертися вгору, шукати баланс, щоб не підвернути ногу — ніж просто по рівному асфальту. Так само і в житті. Не завжди легко, але саме ці “нерівності” пробуджують уважність до себе, присутність у моменті, гнучкість і внутрішню силу. Добробут — це не відсутність перешкод. Це здатність відчувати себе живою серед них 💚
🔥1
💭 Тепер твоя черга: – Які грайливі заняття дають тобі енергію? – Чи є речі, які робили тебе щасливою в дитинстві чи підлітковому віці, але ти про них забула, бо життя стало «занадто серйозним» чи стресовим? Можливо, настав час знову їх відкрити! І маєш чудове виправдання: це частина твоєї стратегії добробуту. Отже… якою буде твоя грайлива активність цього місяця? 🌟
❤1
Участь у частково власноруч зробленому костюмі дала мені саме це: нову енергію, цікавість і більш радісний погляд на тиждень, що попереду. Я насолоджувалася всіма костюмами, музикою, чудовими садами й навіть добре потанцювала! А потім майже заснула на столі швидкої допомоги, коли мої ніжки ніжно перемотували через пухирі, аби я все ж змогла дістатися додому. Не знаю, чи поїду ще колись на Elfia, але мені сподобалос…
🌸✨ Минулого вікенду я була… квітковою феєю! ✨🌸 На фестивалі Elfia у замкових садах Арсена я поміняла свою роль лікаря та коуча на крила, квіти й багато-багато блискіток. Чому? Тому що грайливість і креативність — це не лише для дітей. Дослідження показують, що ігрові активності допомагають: ✅ Знизити стрес і рівень кортизолу ✅ Покращити настрій і стійкість до труднощів ✅ Отримати нові ідеї та натхнення ✅ Посилити …
🔥3
Природа недосконала, але все одно дивовижна — і ти теж!
❤4
«Я розумію тебе. Я відчуваю твій біль і твою порожнечу. Я несу тебе крізь твої дні й ночі. Я шепочу сигнали: вузол у шлунку, тягар у грудях, безсонні ночі. Не для того, щоб дошкуляти. Аби сказати: є щось, що хоче бути побаченим із ніжністю. Та ти знеболюєш мене - роботою, їжею, алкоголем, пігулками, спортом, втечею. Я розумію. Тебе ніколи не вчили прислухатися до мене. Як чудово було б, якби хтось таки навчив тебе ць…
❤3
Прокинся і послухай!🫂 Зв'язок із власним тілом і вміння поводитися з емоціями, це найкраща профілактика болю й страждання. Мій погляд як лікарки, коуча й як людини: колись я сама втратила зв’язок із власним тілом. Я захворіла через деструктивні патерни: черезмірно працювала, рятувала інших, забувала про себе, ігнорувала сигнали свого тіла. За підтримки я відновила цей зв’язок. Як би ми тільки усвідомлювали скільк…
🧠 Розум як лідер — але чи є він мудрим лідером? «Сконцентруй розум і тіло піде за ним.» Цей вислів часто звучить у спортивному середовищі. Він підкреслює силу ментальної концентрації та дисципліни: якщо твій розум сфокусований, тіло зробить свою частину роботи. Але поза межами спортивної арени цей вислів заслуговує на критичний погляд. Чи справді твій розум — це лідер, який служить усьому організму? Чи, можливо,…
🔥2
Photo, posted without a caption
Учора я знову провела практичний воркшоп про те, як заспокоїти свою нервову систему, відчути власні потреби й межі та дати собі простір для відновлення. Одна з учасниць зітхнула: «Моя голова ніколи не замовкає». Я запросила її звернути увагу всередину: «Відчуй ... де в тілі ти це помічаєш?» Дивне запитання, доки сам не переживеш і не зрозумієш, що саме це — вхід. Йдеться про спостереження без змін, без осуду. Во…
❤2👍1
Photo, posted without a caption
Завдяки власному дитячому досвіду мені стало цікаво, що саме може додати чотириногий учасник. І це було просто вау — сталося стільки всього! Ми разом спостерігали, як її пес поводився абсолютно природно, дотримувався свого власного темпу і не зважав на жодні очікування. Це допомогло моїй клієнтці знову відчути свою власну свободу і грайливість — те, чого вона давно не відчувала. Найзворушливіший момент настав тоді…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @M_Shlyakhova_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Маргарита. Про саморозвиток, коучінг і здоров'я” (@M_Shlyakhova_coach), 21 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/M_Shlyakhova_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.