Channel
@MYHEALTHMYANMAR
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
531subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001321893668 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MYHEALTHMYANMAR |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/MYHEALTHMYANMAR |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 12:38 | 531 | -1 |
| 24 Aug 2026, 05:25 | 532 | -3 |
| 16 Aug 2026, 20:22 | 535 | -2 |
| 8 Aug 2026, 03:49 | 537 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:30 | 537 | first reading |
20 posts held, back to 25 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
အရိုးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင် အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေထက် အရိုးအားနည်းတဲ့ပြဿနာနဲ့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ချေပိုများပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/calcium-packed-foods-for-girls-who-want-stronger-bones/&rhash=a571d8c74e0656
တမာရွက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာကို အနည်းငယ်မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/neem-tree-one-of-the-most-beneficial-plants-for-the-human-health/&rhash=a571d8c74e0656
ငှက်ပျောသီးဟာ ဆေးဝါးတွေထက်တောင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/10-problems-that-the-bananas-solve-better-than-the-medication/&rhash=a571d8c74e0656
Type 2 ဆီးချိုရောဂါဟာဆိုရင် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းသွေးချိုပမာဏကို အရမ်းမြင့်မားတဲ့အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/what-are-the-early-signs-of-type-2-diabetes/&rhash=a571d8c74e0656
သွေးလည်ပတ်မှုတွေက တကယ်ရှုပ်ထွေးတဲ့ အရာပါ။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/general-knowledge-about-blood/&rhash=a571d8c74e0656
အဖြစ်များတဲ့ ဆီးချိုရောဂါ၊ အတွင်းတိမ်နဲ့ အသက်ကြီးလာတာတွေက သင့်ရဲ့မျက်စိအပေါ် သက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/most-important-vitamins-for-eye/&rhash=a571d8c74e0656
အသည်းကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မတို့လူသားတွေအတွက် သိပ်ကိုအရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/these-foods-that-detox-your-liver-and-keep-it-healthy/&rhash=a571d8c74e0656
ဒီနေ့မှာတော့ ညအိပ်ရာမဝင် ပန်းသီးရှာလကာရည်တစ်ခွက် ဘာလို့သောက်ပေးသင့်သလဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/benefits-of-drinking-apple-vinegar-before-sleeping/&rhash=a571d8c74e0656
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပေးမယ့် အထူးလျို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကို မျှဝေပေးမယ်ဆိုရင် စိတ်ဝင်စားကြမယ် ထင်ပါတယ်နော်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/natural-healthy-juice-for-losing-wonderful-weight-within-a-month/&rhash=a571d8c74e0656
လူတွေထဲက ၂၅% ဟာအနည်းနဲ့အများခံတွင်းနံ့ မကောင်းကြပါဘူး။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/reasons-of-having-bad-breath-and-how-to-prevent-it/&rhash=a571d8c74e0656
အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါဆိုတာ ကျန်းမာရေးကြောင့်နဲ့ စိတ်ပိုင်းကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အိပ်တဲ့စနစ်လိုတာလည်းရှိပါတယ်။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/medical-causes-of-insomnia/&rhash=a571d8c74e0656
ချောင်းဆိုးစေတဲ့အကြောင်းတွေက မတူနိုင်ပါဘူး။ #myhealthmyanmar #rfoxmedia #rfoxmediamyanmar https://t.me/iv?url=https://myhealthmyanmar.com/coughing-and-children/&rhash=a571d8c74e0656
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MYHEALTHMYANMAR. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“MYHEALTH MYANMAR” (@MYHEALTHMYANMAR), 531 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MYHEALTHMYANMAR.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.