16 May 2026, 15:58 UTC302 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Черемуховая Банечка 24 мая
С нашими пармастерами
Таней и Аней
🏵🌷🌷🌷🌼🌼🐝🐝
🌷🕊️🌼🪻🌸🌷🕊️🪴
🌱обвалакивающий цветочный аромат в парной
🌱лёд с черемухой для услады глаз и контраста температур
🌱горячий чан с цветами и травами
🌱глубокая релаксация для тела и души
🌱черемуховый чай и стол с банными вкусностями
В программе общие прогревы и одна ИНДИВИДУАЛЬНАЯ процедура на выбор - то, что попросит тело в моменте💖
Для вас на выбор:…
❤5🔥2
Signed Ирина
10 Apr 2026, 11:08 UTC440 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
🔡🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🪻
Женский банный круг
С Мастерицами Аней и Таней
https://t.me/healingbanechka
🌱наполним лёгкие ароматами лаванды и мяты
🌱расслабим каждую клеточку под убаюкивающую медитацию
🌱мягко позвучим и отпустим зажимы
🌱насладимся чаном под открытым небом
🌱очистим тело и мысли солью
🌱согреем душу веничками
В программе общие прогревы и одна ИНДИВИДУАЛЬНАЯ процедура на выбор - то, что попросит тело в м…
❤5🔥5🙏2🥰1
Signed Ирина
18 Mar 2026, 13:54 UTC515 views8 reactionsread 8 August 2026 Запись эфира о применении трав в огненном массаже.
🌿Про полезные травы при растяжении
🌿про то как с помощью огненного массажа и трав можно скорректировать фигуру и быть готовой к купальному сезону)
🌿И волшебный рецепт масочки для омоложения лица от Ирины Гудаевой)
Смотреть запись в ВК https://vk.com/video/@veliamira?z=video-2302527_456239134
Смотреть видео в Рутуб https://rutube.ru/video/8eb6e25a382af7f85b5d7bc6ec46…
🔥3👌2👍1👏1🙏1
Signed Ирина
17 Mar 2026, 15:06 UTC453 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
А сегодня у нас будет видеовстреча) приходите с вопросами, будет интересно!
Поговорим про использование трав в огненном массаже и как с его помощью можно корректировать фигуру.
Скоро весна, готовимся к купальному сезону)) и самой себе огненный массаж можно делать и локально жиросжигательные травки с массажиком использовать)
Сегодня в 20.00
https://vkvideo.ru/video-2302527_456239132?t=1m39s
🔥4👍1
Signed Ирина
17 Mar 2026, 15:06 UTC332 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Что делать при сильном отравлении?
Вспомнили что сварщикам молоко дают - оно нейтрализует и связывает токсины.
Помогли и советы от Ирины Гудаевой.
Много молока, адсорбентов и антоцианов.
🔵Адсорбент-полисорб,
🔵Сорбенты - рис, злаки, клетчатка
🔵Антоцианы (содержатся в ягодах и продуктах с красным, синим, фиолетовым пигментом)
Черная смородина, ежевика, черника, голубика, слива.
Они помогают нейтрализовать и выводи…
❤6👍3👌2
Signed Ирина
17 Mar 2026, 15:03 UTC275 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Три дня наша баня была без сердца
Реанимация, хирургия, диагностика, перезапуск. Пациент выжил. Мы тоже. Хотя местами — не до конца.
Что случилось
🔵У нас прогорела печь. Мы, конечно, занялись этим заранее, но поставка затянулась, и в какой-то момент стало понятно: ждать уже некогда, пора спасать баню вручную.
🔵Сначала план был оптимистичный: “сейчас пару швов подварим — и всё.” Как обычно, именно после этой фразы нач…
🔥10❤6👏1🤯1🙏1
Signed Ирина
28 Feb 2026, 20:59 UTC486 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Интересное легкое блюдо - теплый салат из помидоров
На 3 порции понадобится:
▪️Томаты - у меня были коктейльные (крупные черри) 12 шт
*для скорости можно взять 3 крупных томата
▪️Сыр полутвердый 150 гр
▪️3 веточки розмарина
▪️свежая зелень для красоты)
Для соуса:
▪️3 ст.л растительного масла
▪️2-3 ч.л винного/яблочного уксуса
▪️розовый и черный перец
▪️соль с пряными травами, у меня была домашнего приготовления) с …
❤13🔥3👍2🤩2
Signed Ирина
19 Feb 2026, 17:59 UTC580 views4 reactionsread 8 August 2026 Прямой эфир
Огненный массаж
Вопросы и ответы - в записи.
*На практический семинар 26-го февраля осталось 2 места
Проходит в пространстве «МуравА»
Эксперт - Ирина Гудаева
https://vk.com/sunduchoktrav?z=video-2302527_456239132
🔥2👍1🙏1
Signed Ирина
19 Feb 2026, 11:33 UTC534 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня в 20.00
открытый прямой эфир
с Ириной Гудаевой и Ириной Десятун
«огненный массаж
вопросы и ответы»
Вопросы можно отправить заранее, под этим сообщением.
В момент трансляции (в ВК) :
🔥под трансляцией (в комментариях к видео)
Трансляция в ВК по этой ссылке
Либо в комментариях в телеграмм канале:
🔥«Сундучок с травами»
🔥«МуравА»
❤🔥2👍1🔥1
Signed Ирина
17 Feb 2026, 10:31 UTC447 views6 reactionsread 8 August 2026 С Ириной Гудаевой всегда интересно)
ждем вас!
🔥6
Signed Ирина
17 Feb 2026, 10:29 UTC474 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Огненный массаж – с одной стороны, достаточно популярная техника, с другой стороны вызывает много вопросов.
Выглядит экзотично и опасно – насколько это на самом деле безопасно?
Когда и в чем действительно этот массаж может помочь?
Огненный массаж – это магия или физиология?
На эти и некоторые другие вопросы мы ответим в прямом эфире 19 февраля в 20 часов.
Пишите свои вопросы в комментариях к этому посту.
…
🔥4👍3❤1
Signed Ирина
14 Feb 2026, 16:54 UTC438 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
) истина
❤🔥3🥰3🙏2
Signed Ирина
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @MURAVA_co. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
