6 Aug 2026, 23:14 UTC62 views13 reactionsread 8 August 2026 Конфликт без ссоры, скандалов и насилия: анатомия противостояния 😡🧨
✴ Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
Мы привыкли называть конфликтом ссору — громкую, неприятную, с битьём посуды или холодным молчанием. И на этом основании делаем ошибочный вывод: раз мы не ругаемся, значит, конфликта нет. Это заблуждение обходится дорого.
Самые разрушительные конфликты часто протекают без единого крика. Тишина в доме, …
❤8👍3🔥2
1 Aug 2026, 06:00 UTC136 views13 reactionsread 8 August 2026 Навык самообладания: где проходит граница между подавлением, зрелой саморегуляцией и инфантильной истерикой
✴ Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
Современно общество предъявляет к чувствам два противоречивых требования. С одной стороны, самообладание остаётся социальной добродетелью: «держи себя в руках», «не распускайся», «сохраняй лицо».
С другой — всё громче звучит противоположный призыв: «подавление то…
👍6❤5🙏2
MINDCRAFT PSYCHOLOGY™ pinned «Партизаны молчания: почему клиенты психолога исчезают без объяснений ✴ Читать на Яндекс-Дзен 📹 Читать в Вконтакте Ко мне на супервизию (профессиональный разбор случаев с более опытным коллегой) регулярно приходят с одним и тем же вопросом: «Клиент перестал…»
23 Jul 2026, 09:31 UTC223 views14 reactionsread 8 August 2026 Партизаны молчания: почему клиенты психолога исчезают без объяснений
✴ Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
Ко мне на супервизию (профессиональный разбор случаев с более опытным коллегой) регулярно приходят с одним и тем же вопросом:
«Клиент перестал выходить на связь. Сообщения читает — или не читает вовсе, молчит как партизан. Я сделал что-то не так?»
За годы практики я убедился, что это явление редко го…
❤6🔥4😁3🤣1
19 Jul 2026, 07:01 UTC243 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Принять себя — значит сдаться? Откуда берётся этот страх и почему он ложный❓
Некоторые люди убеждены: разожми я сейчас внутреннюю хватку, перестань требовать с себя по максимуму — и всё. Всё схлопнется. Мир рухнет. Исчезнет драйв, уйдёт способность вставать затемно и делать больше, чем вчера. Голос внутри твердит: «Примешь себя — превратишься в амёбу. И прощай тогда амбиции».
Когда-то этот голос был нашим телохрани…
❤13🔥4👍2
18 Jul 2026, 07:00 UTC187 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Достижения есть, а ощущения ценности — нет. Что скрывается за внутренней пустотой?
У многих есть особая, кажущаяся им почти неприличной боль: они могут трезво, на цифрах и фактах, признать — «я компетентен, я справляюсь, у меня есть достижения». А внутри, под этой блестящей поверхностью, живёт холодное, сосущее чувство: «Но это всё не про меня. Настоящий я — пустой. И это вот-вот вскроется».
Знакомо?
Это даже не д…
❤14🔥4🙏4
12 Jul 2026, 20:23 UTC212 views14 reactionsread 8 August 2026 Эмоциональные качели в паре: когда у партнёра пограничное расстройство (ПРЛ)
✴ Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
Почему близость становится полем битвы, какова роль страха отвержения и страха поглощения и что на самом деле помогает, когда обычные советы бессильны?
Романтические отношения людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) часто описывают через метафору качелей. 💫
Поначалу партнёр восприним…
❤7🔥4🙈1🙊1🙏1
11 Jul 2026, 21:14 UTC206 views14 reactionsread 8 August 2026 Сознание на пороге: что происходит, когда тело спит, а ум бодрствует
✴ Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
Мы привыкли думать о засыпании как о провале: сознание угасает, тело тяжелеет, и на несколько часов мы исчезаем для самих себя. Но что, если границу между бодрствованием и сном можно пересечь, не теряя непрерывности осознавания?👁
Эта идея столетиями разрабатывалась в буддийской йоге сновидений, а в по…
❤7🔥4👍2🙏1
4 Jul 2026, 21:54 UTC249 views15 reactions101 Starsread 8 August 2026 Пограничная организация личности и пограничное расстройство (ПРЛ): почему это не одно и то же и как их различать
✴ Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
В профессиональной среде, как и в популярной психологии, понятия «пограничное расстройство личности» и «пограничный уровень организации» (пограничное функционирование) часто смешиваются. Клиенту ставят ПРЛ — и он уходит с клеймом «пограничника», не понимая, ч…
❤7👍5🔥3
MINDCRAFT PSYCHOLOGY™ pinned «Меню: навиганция по каналу Дзен ✴ На канале в Яндекс-Дзен я даю рабочие инструменты, которые можно применять в повседневной жизни: вы найдете научно обоснованные методики, упражнения и ответы на вопросы о работе с тревогой, построении здоровых отношений и…»
3 Jul 2026, 09:34 UTC223 views11 reactionsread 8 August 2026 Меню: навиганция по каналу Дзен ✴
На канале в Яндекс-Дзен я даю рабочие инструменты, которые можно применять в повседневной жизни: вы найдете научно обоснованные методики, упражнения и ответы на вопросы о работе с тревогой, построении здоровых отношений и многом другом!
Чтобы вам было проще ориентироваться в этом многообразии материалов, я собрал часть статьей по ключевым направлениям.
Ниже — навигатор по каналу. …
❤6🔥2🙏2👍1
28 Jun 2026, 16:20 UTC245 views11 reactionsread 8 August 2026 Психолог или «гуру»: как отличить профессионала от коуча-сектанта и не получить больше вреда, чем пользы
✴Читать на Яндекс-Дзен
📹 Читать в Вконтакте
Когда мы слышим слово «секта», то представляем подвалы, мантры и отрезанные от мира коммуны. Но самая коварная ловушка часто выглядит иначе: уютный кабинет, диплом на стене, профессиональный тон.
Вы приходите за помощью, а через год ловите себя на мысли, что боитесь …
❤7👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MINDCRAFT_PSYCHOLOGY. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.