25 Jun 2026, 11:33 UTC99 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Ушла на каникулы 😁
Супруг со старшим сыном и моим братом прокачивают 5-ю чакру в горах Домбая 😂 все-таки есть мое положительное влияние 🤣
Ну а я, решила взять паузу и уйти на каникулы вместе с детьми))
Этот учебный год для меня был невероятно насыщенным. Учебный, не календарный, потому что я живу, как и многие родители, подстраиваясь под графики детей.
Новые знакомства. Новые проекты. Глубокое обучение. Исследова…
🔥7❤5👍1
16 Jun 2026, 11:22 UTC106 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еду в экспрессе, поворачиваю голову, а рядом пожилая женщина читает книгу «Еда и мозг»😁
Последнее время всё вокруг меня так или иначе связано с мозгом.
Мне нравится изучать, как вариативное осознаваемое движение влияет на работу мозга, нейропластичность, внимание, память и качество жизни. И меня очень интересует тема профилактики возрастных когнитивных изменений, деменции, болезни Альцгеймера. И, кстати, недавно н…
❤3🔥1
14 Jun 2026, 16:40 UTC75 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня я ещё глубже занырнула в тему стресса.
Совсем недавно я впервые узнала про аллостаз - концепцию, которая буквально перевернула моё понимание того, как организм справляется со стрессом. Я уже делилась своими мыслями об этом.
А сегодня совершенно случайно взяла с полки книгу про стресс, которую купила ещё год назад.
И вот открываю её практически наугад…И попадаю прямо на главу про аллостаз. На тот самый терм…
❤2👍2🔥2
11 Jun 2026, 19:21 UTC42 viewsread 8 August 2026 Ждём всех желающих 🔥
11 Jun 2026, 19:21 UTC56 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @ProNeuroCommunityPhoto
🧠 На практической лаборатории PRO Neuro Skolkovo (ПРО Нейро Сколково) мы будем исследовать насколько тесно через движение связаны мозг, внимание, стрессоустойчивость, скорость мышления и способность адаптироваться к изменениям.
🌸 Вводная научная часть
Юлия Броновицкая — автор метода «Мозгодвижение», сертифицированный практик метода Фельденкрайза и исследователь влияния осознаваемого движения на работу мозга — расск…
👍2🔥2
11 Jun 2026, 18:58 UTC46 views5 reactionsread 8 August 2026 Невидимый счёт, который организм выставляет за стресс.
Продолжаю тему аллостаза!
Представьте, что у вас есть кредитная карта. Каждый стресс - это небольшая покупка, пробка на дороге, недосып, сложный разговор и тд. И проблема начинается не после одной покупки, а когда мы перестаём возвращать себя в нейтральное состояние. Именно это Брюс Макьюэн назвал аллостатической нагрузкой. Это цена, которую организм платит за п…
🔥4👍1
10 Jun 2026, 08:16 UTC51 viewsread 8 August 2026 Сегодня я продолжу про аллостаз, но мне было важно с вами поделиться этой информацией☝️😊
10 Jun 2026, 08:15 UTC60 views4 reactionsread 8 August 2026 File
Трансформация и транс: связь, которую многие не замечают
🔥3👍1
9 Jun 2026, 13:14 UTC73 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы всё ещё говорим про гомеостаз, если мозг работает иначе?
Периодически я люблю почитывать нейроновости. Каждый раз что-то новое, интересное, необычное. И сегодня я узнала про аллостаз☝️😁 кто знает, что это такое? ))
Со школы нам все уши прожужжали про гомеостаз, когда тело всё время пытается вернуться в некую идеальную точку баланса.
Но жизнь почему-то выглядит иначе 🙃 Ребёнок заболел, срочный проект, нов…
❤2👍2
8 Jun 2026, 14:12 UTC89 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Всю свою сознательную жизнь я исследую движение.
До 16 лет это были танцы - бальные, эстрадные, спортивные. Потом переезд в Москву, год поиска себя и попыток понять, чем заниматься дальше.
Затем в мою жизнь пришёл бег. Я бегала по 10 километров почти каждый день. Параллельно были йога и плавание. Хотя где-то внутри всё равно жила любовь к танцам.
В 28 лет я познакомилась с методом Фельденкрайза, он открыл для меня…
🔥2👍1
7 Jun 2026, 15:11 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда лучший способ двигаться вперёд - перестать бежать.
Эти выходные напомнили мне о том, что когда-то я жила по принципу: сначала всё сделать - потом отдыхать.
Но проблема была в том, что это «потом» почти никогда не наступало.
Список дел заканчивался одним пунктом и тут же начинался другим. Я всё время была в движении, всё время в напряжении, всё время в состоянии внутренней готовности.
В итоге, приходила туд…
🔥3❤2👍1
4 Jun 2026, 09:51 UTC69 views7 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
❤4👍1🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @LoveLiveAct. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.