Channel
@LolitaKaramyan
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
139subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001741393365 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @LolitaKaramyan |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/LolitaKaramyan |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 18:19 | 139 | -1 |
| 27 Sept 2026, 05:20 | 140 | -1 |
| 13 Sept 2026, 08:16 | 141 | -1 |
| 20 Aug 2026, 06:53 | 142 | -3 |
| 13 Aug 2026, 22:28 | 145 | +1 |
| 8 Aug 2026, 21:17 | 144 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:29 | 144 | first reading |
19 posts held, back to 23 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 21 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
76 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 28 | 36.8% | |
| ❤ | 27 | 35.5% | |
| 👍 | 17 | 22.4% | |
| 👏 | 2 | 2.63% | |
| 🥰 | 2 | 2.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 23 June 2025 to 21 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
В декабре у моей дочери был первый национальный чемпионат. И за пару недель до выезда я впервые увидела, как сильно она боится. Для дочери опыт соревнований такого масштаба, был первый раз. И всё это происходило в Melbourne Park — в том самом месте, где сейчас проходит знаменитый Australian Open по теннису. Ещё в Сиднее, за пару недель до соревнований, Рафаэлла очень переживала: всё ли будет хорошо. И чем ближе ст…
❤3🔥3👏1
Базовые движения через качество, контроль и осознанность. Это фундамент! Новые упражнения, новые форматы, новые вариации появляются постоянно. Однако практика показывает: любое новшество, добавленное на неподготовленный фундамент, не усиливает результат, а часто ухудшает технику и состояние тела. В своей работе я всегда опиралась на базовые движения. Мы с клиентами повторяли одни и те же упражнения, углубляя их по…
🔥3❤2
С появлением социальных сетей и интернета, вокруг стало очень много контента про «разнообразие». Нам постоянно предлагают что-то новое: новое упражнение, новый формат тренировки, ещё одну «супер-вариацию», которая вот теперь точно всё решит. И, если честно, на это сложно не реагировать. Нам ведь хочется результата как можно быстрее. А лучше — прямо сейчас ☺️ И я в этом совсем не исключение. Иногда так хочется повери…
❤3👍1
Сегодня разговор о том, что я сейчас тренирую свою дочь. И в последнее время мы особенно концентрируемся на базовых шагах, на самых простых движениях. И, кажется, каждое наше занятие сводится к одному посланию, которое я ей повторяю: каждое движение имеет точку А и точку Б. То есть — начало и завершение. Казалось бы, всё просто. Но вот что отличает профессионала от любителя — это не сами точки, а то, что происходи…
👍2🔥2
Photo, posted without a caption
❤3🔥2
💫 На выходных, после соревнований дочери в Мельбурне, мы с мужем сидели, разговаривали — просто, по-домашнему. И вот как-то зашёл разговор: а что вообще такое фитнес? И я вдруг поймала себя на мысли: для каждого человека фитнес — это что-то своё. Самое главное — фитнес должен покрывать именно твои нужды в тот момент, в котором ты находишься. Сегодня тебе важно одно, завтра — другое. И это нормально. Фитнес — это н…
❤4👍2🔥1
✨ Не надо всё время менять. Надо углубляться. Сегодня я снова вспомнила то, что стало одной из основ моего подхода к фитнесу — не в новизне сила. Очень часто люди стремятся менять тренировки каждый день. Что-то новенькое, поярче, повеселее. Но это не работает. Это даёт эффект вау на 3 дня. А потом — пустота. Ни техники, ни результата, ни связи с телом. 🧱 Важно не менять, а углублять. Можно делать одни и те же упра…
🔥4❤1
Photo, posted without a caption
❤3🥰1
Когда дети берут тренировки в свои руки 💪 Знаете, что я заметила? Если год каждый день тренироваться вместе с детьми, то в какой-то момент у них включается внутренняя самостоятельность. ✨ Вот каникулы: режим сбивается, я сама чувствую усталость и понимаю — нужен небольшой перерыв. Но и дети это чувствуют! Им тоже хочется взять ритм под себя. И тут случается самое интересное: они сами начинают придумывать тренировки…
❤2👍2🥰1
Сначала энергия, потом тренировки Знаете, какой самый частый и главный запрос у женщин-мам сегодня? ЭНЕРГИЯ! Да-да, именно энергия стоит на первом месте. И неудивительно. Подумайте только, сколько «профессий» мы совмещаем каждый день: • повара — готовим для всей семьи, ланч-боксы в школу; • таксисты — отвезти, забрать, довезти на активности, дни рождения, кружки; • домработницы — стирка, уборка, глажка, полы. А…
❤2👏1
Недавно я писала про мотивацию и дисциплину. И вот интересный момент произошёл с моей младшей дочерью, Арианной (10 лет). Она ходит на гимнастику раз в неделю. Это наш уговор: поддерживать форму, растяжку, делать акробатические элементы. Дополнительно к тому, что каждое утро она тренируется со мной. И каждый раз, когда приходит день гимнастики, я замечаю — ей совсем не хочется идти. Разговор по-взрослому Мы с ней…
❤1
Наконец-то сегодня вырвалась на тренировку в зал! Каждый день я тренирую детей и вместе с ними делаю зарядку по утрам. И заметила интересную вещь: когда я занимаюсь с ними наравне, они как будто заряжаются моей энергией. Особенно их мотивирует то, что мне тоже тяжело. Они видят, что мама тоже напрягается, тоже устает — и это даёт им стимул стараться ещё больше, выкладываться на максимум. Я, конечно, этим пользуюсь:…
🔥4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @LolitaKaramyan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЛОЛИТА КАРАМЯН | ФИТНЕС ТРЕНЕР |” (@LolitaKaramyan), 139 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/LolitaKaramyan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.