Channel
@LifeStyle_Vologda
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
168subscribers
+0 since we began measuring on 14 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002071231856 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @LifeStyle_Vologda |
| Description | Life Style💙- это доступные и престижные спортивные клубы в трех районах г. Вологда 📍 Ул. Ленинградская, д.32; 📍Ул. Северная, 7А, ТЦ Кит, этаж 4 📍Технический переулок, 56. 📲 +7 (8172) 72-11-11 Группа ВК: https://vk.com/lifestylestudio |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 14 September 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/LifeStyle_Vologda |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 20:22 | 168 | no change |
| 14 Sept 2026, 19:47 | 168 | first reading |
20 posts held, back to 8 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 14 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
40 reactions across 10 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 17.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ⚡ | 7 | 17.5% | |
| 🔥 | 7 | 17.5% | |
| 😁 | 6 | 15.0% | |
| ❤ | 4 | 10.0% | |
| 👍 | 4 | 10.0% | |
| 😢 | 3 | 7.50% | |
| 💋 | 2 | 5.00% | |
| 🤗 | 2 | 5.00% | |
| 🤮 | 2 | 5.00% | |
| 🎉 | 1 | 2.50% | |
| 👌 | 1 | 2.50% | |
| 🤩 | 1 | 2.50% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 40 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 November 2024 to 27 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Персональные тренеры — это не просто наставники, а настоящие партнёры на пути к вашим фитнес-целям. Каждый из нас уникален, и именно поэтому индивидуальный подход, который предлагают наши тренеры, играет ключевую роль в достижении результатов 🫂 📈 Составление персонализированных программ тренировок, внимание к вашим особенностям и стремление учесть все пожелания помогут вам не только быстрее достигнуть желаемых резул…
❤2
Ну жиза ведь?) 😁
😁6🔥1
Несколько советов по улучшению гибкости, которые помогу сохранить здоровье и стать более гибким ❤🩹🧘♀️ ✅ Регулярные растяжки ✅ Разнообразие упражнений ✅ Действия в медленном темпе ✅ Упражнения в меру своих возможностей ✅ Постоянство и стабильность ✅ Использование вспомогательного инвентаря ✅ Постепенное увеличение сложности Следуя этим советам, вы сможете значительно улучшить свою гибкость и общее физическое сост…
Хамам - удивительное и особенное место для расслабления. 😶🌫️ Не верите? Тогда читайте ⬇️ 🌡 Температура в хамаме, в отличии от других видов саун (русской и финской), не поднимается выше 60 градусов. 💦 Влажность воздуха в хамаме достигает 80%, что в сочетании с температурой формируют специальный микроклимат. 🌡 + 💦 = микроклимат идеально подходящий для проведения различных процедур - СПА, массажа и других видов уход…
⚡2👍1
‼️ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ДВА ДНЯ‼️ 🖤Осталось всего два дня до конца акции. Успейте купить абонементы по самым ЧЁЁЁЁРНЫМ ценам в этом году 🖤 *только в мобильном приложении Life Style
👌1👍1🔥1
‼️ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА‼️ 📅 Срок действия акции: с 18 по 24 ноября включительно. 💥 На что распространяется скидка? Мы дарим -15% на долгосрочные абонементы: – 3 месяца, – 6 месяцев, – 12 месяцев. 🏋♂️ Это отличный шанс позаботиться о своей форме на длительный период по сниженной цене! ⚠️ Внимание: предложение доступно только через мобильное приложение Life Style 📲. Установите его заранее, чтобы успеть воспользоваться а…
⚡1
🏓 В Life Style есть ещё одна бесплатная услуга — настольный теннис! 🏓 Этот вид спорта полезен по следующим причинам: ✅ Укрепляет сердечно-сосудистую систему. ✅ Развивает подвижность кистей рук. ✅ Способствует улучшению гибкости суставов. ✅ Улучшает реакцию и ловкость. ✅ Повышает координацию движений. Кто бы мог подумать, что такой, на первый взгляд, развлекательный спорт может так положительно влиять на здоровье! 💪
Разминка — вводная часть перед тренировкой, с помощью которой организм подготавливается к предстоящей нагрузке 💪 🚫 Отсутствие разминки может привести к следующим малоприятным последствиям: • Повышение риска получения травмы 🤕 • Уменьшение работоспособности 📉 • Отсутствие психологического настроя на продуктивную тренировку ☹️ ✅ Во время разминки улучшается кровоснабжение, увеличивается выработка синовиальной жидкост…
💥 Конкурс видеороликов!💥 ⚡️Призы: Абонементы на 12, 6 и 3 месяцев ✅Условия: 1. Выложить видео на своей странице (страница должна быть открытая) с упоминанием зала 📹 2. Заполнить форму конкурса по ссылке ниже 👇🏻 https://forms.office.com/e/M89AL2sg8F 3. Видео должно быть записано в зале, на абсолютно любую тему 🏋♂️ ‼️Помните, что основные критерии, по которому мы выберем победителя - это качество, креативность и ид…
После каждой тренировки организму требуется восстановление. Отсутствие восстановления может привести к негативным последствиям, например: ❌ Интенсивные тренировки оказывают стресс не только на мышцы, но и на центральную нервную систему, что ухудшает её функционирование. ❌ После тренировки в организме происходят воспалительные процессы. Хоть это и необходимо для восстановления, чрезмерные воспаления приводят к боли и…
❓ Существуют ли упражнения в течение дня, чтобы поддерживать себя в тонусе? Ответ прост: однозначно да! 🙌 Мало кто задумывается, что движения в повседневной жизни — это и есть те самые упражнения. Например: ✅ Подъëм по лестнице увеличивает частоту сердечных сокращений. ✅ Прогулки развивают выносливость и также укрепляют ноги. Если говорить о конкретных упражнениях, то это: ✅ Лëгкая растяжка на полу ✅ Выпады ✅ Накл…
Как правильно питаться до и после тренировок⁉ Этот вопрос очень важен для спортсменов, но далеко не многие знают, что нужно включать в свой рацион. ⭕ Перед тренировкой стоит употреблять в пищу быстрые углеводы и легкоусвояемые белки: • фрукты и овощи 🍎🥕 • мëд 🍯 • кисломолочные продукты 🥛 • овсянка 🥣 ⭕ Пища после тренировки берëт на себя задачу восстановления сил: • нежирная рыба 🐟 • нежирное мясо 🥩 • молочные проду…
❤1👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @LifeStyle_Vologda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Сайклинг или степ-аэробикк
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 8 November 2024 to 27 November 2024. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Фитнес Клуб «Life Style» Вологда” (@LifeStyle_Vologda), 168 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/LifeStyle_Vologda.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.