22 Jun 2026, 12:54 UTC143 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
И пока я на море мимикрирую под тюлентяя, моя любимая наставница светской медитации и майндфулнесс Дарья Метельская сделала то, что вызвало у меня смесь восхищения и зависти.
Она выпустила свой набор метафорических карт!
Главные герои — еноты. Они там рыбачат, любуются звездами, сомневаются на развилке и карабкаются по лестнице к облакам.
Мой внутренний ребенок, когда их увидел, аж запрыгал от удовольствия и захло…
❤11🔥7🙏3🕊2😍1
13 Jun 2026, 09:30 UTC174 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ещё два-три года назад я, приходя на пляж, с недоумением и даже некоторым осуждением смотрела на тех, кто приходил утром, целый день просто лежал на лежаке и вечером уходил. И так день за днем.
А как же увидеть окрестности?
А как же попробовать что-то новое?
А как же «взять от жизни все» в конце концов?!
И теперь…
Мы приехали на море и все, что я хочу делать — это лежать на лежаке.
Никаких экскурсий.
Никаких ново…
❤28😍10🕊4💘2
6 Jun 2026, 19:21 UTC176 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Последнее время я почти ничего не пишу сюда.
И неожиданно обнаружила, что мне нравится эта тишина.
Нравится проживать жизнь, не превращая каждое чувство в текст.
Как будто всё прожитое остаётся со мной, не расплёскиваясь наружу.
Наверное, иногда это тоже важно — не делиться, а просто жить.
Без необходимости быть автором, а только собой.
#мысли_вслух
❤26💘7😍7🕊2
21 May 2026, 06:49 UTC176 views20 reactionsread 8 August 2026 https://music.yandex.ru/album/38799695/track/144316888?ref_id=7435E556-786B-4711-80BC-0E33BF798E49&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios
🙏8❤6🕊6
21 May 2026, 06:49 UTC185 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, как вы?
У меня по-прежнему нет слов, чтобы внятно описать все, что происходит в моей жизни. Только эмоции.
Могу сказать пока, что на американских горках в Диснейленде было не так захватывающе.
От мгновения, когда хочется кричать: «Шеф, все пропало!» до момента, когда выдыхаешь и думаешь: «Есть еще порох в пороховницах».
Как вы понимаете, сейчас именно такой момент. Боюсь сглазить, поэтому — тьфу, тьфу, т…
❤17🕊6🙏6🦄4
15 May 2026, 10:22 UTC168 views39 reactionsread 8 August 2026 Photo
Все чаще слышу истории от своих знакомых и друзей о трудных и неожиданных испытаниях, через которые они сейчас проходят.
«Кажется, что мир сошел с ума», — сказала вчера одна приятельница. Мне осталось лишь горько вздохнуть.
Я и сама переживаю не самый простой период. Дела требуют полного внимания. И даже писать сюда не было сил.
Я просто хочу напомнить себе и вам:
чтобы ни происходило, человеку нужен человек.
Мы…
❤23❤🔥8💘4🕊2🤗2
6 May 2026, 11:24 UTC167 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Итоги розыгрыша
Благодарю от души за отклик и ваши искренние ответы.
За окном уже май. И тем легче, оглянувшись, увидеть, сколько обновления, пробуждения и вдохновения принес нам апрель.
Поймали этот поток? Расправили крылья?
Не хочу томить лишними минутами ожидания. В апреле их было много у каждой, я думаю.
Итак, пришло время объявить результаты розыгрыша.
Генератор случайных чисел определил выигравшие номера:…
❤13❤🔥7🕊6
4 May 2026, 17:14 UTC135 views34 reactionsread 8 August 2026 Photo
В комментариях к розыгрышу многие написали про обновление.
У меня в этом году оно получилось не только эмоциональным, но и вполне материальным.
Но сначала — стилистический «каминг-аут».
Да, я работала моделью и редактором моды. У меня есть насмотренность и горы примерок за спиной.
У меня есть предпочтения в одежде.
НО!
И я без сапог. Как тот сапожник.
Часто, заходя в свою гардеробную, ловила себя на мысли: «Мне…
❤15❤🔥10💯9
1 May 2026, 13:36 UTC152 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне понравился наш прошлый эксперимент с англоязычной колодой метафорических карт.
И сегодня в традиционной рубрике #МАК я предлагаю обратиться к колоде Shadows of Light английской художницы Хейли Клэр.
Эту колоду я купила на Бали в одном из первых йога-центров острова. Именно здесь ее автор, исследовательница тантры, медитации, натуропатии, проживала свои озарения.
Миссия колоды, по словам Хейли, напомнить о том,…
❤7🔥5❤🔥1
29 Apr 2026, 06:56 UTC151 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие!
Пока мы не разъехались на майские праздники, предлагаю отпраздновать — моему каналу исполнилось два года!
По человеческим меркам мы уже встали на ножки и вовсю бегаем. Несмотря на барьеры и препятствия. Везде суем свой нос, все нам интересно, до всего тянутся наши ручки.
Пару творческих кризисов благополучно пережили и нашли новые интонации. Продолжаем экспериментировать, пробовать жизнь на вкус, цвет и п…
❤14❤🔥8😍4
27 Apr 2026, 18:43 UTC134 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
У недели отказа от гиперактивности обнаружился неожиданный эффект.
На поверхность начали подниматься чувства, которых раньше не было слышно за моей «повышенной занятостью».
Не то чтобы я о них не знала.
За пять лет работы с психологами я касалась этой темы. И думала, что разобралась.
Но тут она вернулась. Как будто на новом уровне.
И разница сейчас в том, что я могу смотреть туда и оставаться там с собой.
Не бежат…
❤19❤🔥12🕊2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @LidaWrite. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.