5 Jul 2026, 18:45 UTC90 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Утром стирка, уборка, продукты.
Моя хозяюшка довольна👌🏻
Днем махнули на балет.
«Вам билет на балет»😉
А билет и не пригодился. Пришли, бесплатно все. Летний театральный сезон.
И всего 40 минут кайфушечек.
А дальше заполировали прогулкой по Пушкинской набережной.
Так и укладываем жизнь слоями: драйв - кайф!!! Тогда хочется следующий драйв охотнее, мотивация на достижения бодрее)))
Завтра понедельник! И дел уже в гол…
❤16
26 Jun 2026, 17:07 UTC135 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уверена, что вы поняли)))
Я ❤️ сына!
И красный ему к лицу❤️
9й класс позади.
Дальше будет только интереснее!
В добрый путь!
P.S. сегодня мы оторвались с активистами-родителями. Танцевали детям под хиты 80х и современные тоже включая Пирожкова, Танцпол везде и веночек😉
Сами кайфанули.
И детям понравилось👌🏻
Зажгли, короче говоря.
Дети визжали от восторга!!!🙃
Подарок удался!🤗
❤27🔥6❤🔥2
18 Jun 2026, 16:55 UTC162 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мышца деприоритизации.
Ее можно прокачать?
А если делаю так, потому что так сложилось.
Или делаю так, потому что нет времени разбираться «а как может быть иначе??».
Или привык…
Добавьте свое.
Сегодня работали с чудесный командой. Где снова задавали себе вопрос: а что мы можем не делать? Или делать иначе?
Потому что не помещается. Потому что важно держать концентрацию на реально важном!
Славно поработали🙌🏻
И как м…
❤10👏3
31 May 2026, 16:34 UTC227 views39 reactionsread 8 August 2026 Photo
Событие. Важное и почетное.
Представьте… 2022 я защитила диплом мини-МБА по направлению «Фасилитация. Модерация. Стратегические коммуникации.».
Переломное событие в моей жизни и карьере, которое открыло для меня другой способ самоопределения, подхода к работе с командами в бизнесе, да и просто в жизни.
И вот 2026! Меня пригласили в комиссию для проведения защиты выпускных работ 2026.
-Принимали сегодня защиту у 8м…
❤32🔥6🕊1
24 May 2026, 18:01 UTC213 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Встать в 6.15, чтобы без пробок доехать на завтрак в Сиреневый сад.
А почему бы и нет?
Чудесно провели время с Дашулей.
Невозможно надышаться этой красотой: кудрявая, рясная, разная и нежная сирень.
Более 50 видов в Москве в районе Измайлово.
В 8 утра наблюдали более 6 фотосессий. А что дальше в течение дня??? Даже не знаю. Мы встали пораньше, отгуляли с кайфом и без суеты свои полтора часа. А дальше и домой можно…
❤25🍓2
16 Mar 2026, 19:04 UTC261 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Подвела итоги прошедшей недели.
По физ активности - супер довольна собой!
Вечерние тренировки:
- 7 дней из 7
- 2ч 30 мин дополнительной активности к базе!!!
И вот что я вам скажу.
Эта тема была на радаре у меня больше 3х недель.
🥏Неделя 1: наметила варианты, чем заниматься и как;
🥏Неделя 2: всплеск активности «сейчас я как начну!»! И там был реально хороший старт.
🥏Неделя 3: сдулась. Почти 0 был, и много стрес…
❤20👏5
13 Mar 2026, 18:29 UTC207 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера проводила мини-треннинг для своих. Такую энергию раскачали с нашими участниками, что люди из соседнего офисного здания начали заглядываться и сообщения писать крупным шрифтом на листах типа «хотим тоже на треннинг»!
Ого как! Не ожидала и я🤣
Перезагрузка внутри рабочего дня - навык ещё тот. Увлеченно работаешь, а потом раз и упал в состояние «совсем устал(а)», «не могу более», «все достало».
Зачем ходить по кра…
❤13🔥6
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @LenokaPRO. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.