6 Aug 2026, 09:18 UTC40 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу поделиться с вами важной для меня профессиональной новостью🎉
Мой супервизор, психоаналитик,Галина Степанова(опыт работы более 25 лет),аккредитованный супервизор и гипервизор ОППЛ, обучающий личный терапевт национального уровня, разместила информацию обо мне на своём сайте с отметкой «Знак качества».
Данный статус означает, что моя профессиональная деятельность проходит в рамках регулярной супервизии и рекоменд…
custom 54160000342336642476⚡4❤4👍3
5 Aug 2026, 02:48 UTC48 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как принять решение, когда сомневаешься🐈
Читаю сейчас книгу и наткнулась на метод «10-10-10» Сьюзи Уэлч. И поймала себя на мысли,действительно, иногда очень полезно на минуту выйти из эмоций и посмотреть на решение чуть шире:
🟣 не только, что я чувствую сейчас,но и что будет потом?
Поэтому решила поделиться этим методом с вами ,вдруг и вам он окажется полезным.
Иногда мы застреваем между да и нет,потому что пыта…
❤6👍2🙏1custom 52717623966402004921
3 Aug 2026, 05:52 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
💗
custom 51928847639034115372🕊1🤣1
3 Aug 2026, 05:50 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
3 Aug 2026, 05:47 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
2 Aug 2026, 10:38 UTC44 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда я думаю о том, сколько близости способен выдержать один человек. Не просто сколько отношений он может построить, а сколько присутствия другого рядом его психика может вынести, не разрушаясь и не закрываясь. Наверное, поэтому одни люди выбирают тесные отношения и готовы работать над собой, а другие предпочитают одиночество или очень узкий круг общения.
С точки зрения психоанализа, в близких отношениях мы сталк…
❤5custom 51928847639034115371
31 Jul 2026, 04:11 UTC45 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Работа с психикой - это процесс, который неизбежно ведет к изменениям.
Он требует времени, терпения и внимательного отношения к себе. Постепенно вы начинаете замечать, как трансформируется ваш внутренний мир,чувства, реакции, способы переживания. И вместе с этим меняется и восприятие внешней реальности, отношения с людьми, жизненные выборы.
К этим изменениям я пришла через собственный опыт и профессиональный путь. …
❤4custom 52717623966402004921
29 Jul 2026, 06:37 UTC45 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если случайности повторяются снова и снова, да ещё и по одному и тому же сценарию, это уже тянет на закономерность. А если так, то стоит задуматься почему это происходит.
👍3custom 52629595519294053471
27 Jul 2026, 15:01 UTC47 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Иногда в работе с клиентами я позволяю себе осторожное самораскрытие не для того, чтобы говорить о себе, а чтобы помочь человеку почувствовать,что он не одинок в своих переживаниях.
Например,одиночество и покинутость могут проживаться по-разному, у каждого своя история и своя внутренняя реальность. Моё одиночество никогда не будет тождественно одиночеству клиента, как и его моему.
Однако на границе контакта возника…
❤3
26 Jul 2026, 09:00 UTC45 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2❤1
25 Jul 2026, 10:10 UTC50 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
То, что не было выражено словами, важно символизировать,только так оно становится доступным для понимания.
В таком случае я начинаю слушать не только речь, но и действия человека как особый язык. Через поведение, паузы, повторения и реакции проявляются чувства, которые он не может или не решается выразить напрямую.
custom 52717623966402004924⚡1
23 Jul 2026, 02:15 UTC63 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Депрессия - это не просто плохое настроение.
В психоаналитическом подходе мы рассматриваем депрессию как особый способ психики справляться с болью, утратой и внутренними конфликтами.
Когда человек переживает утраты реальные смерть, расставание, потеря работы или внутренние разочарование в себе, крах важных ожиданий - это вызывает сильные чувства: грусть, обиду, злость, страх.
Если выражать эти эмоции сложно или запр…
❤3🙏3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Kyznetsova_Yana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.