Lonely

‏"التعمق بِي مُتعبٌ جداً، فأنا لا أجيدُ التصنّع ولا أجِيدُ سوى إفلات مَن أراد الرحِيل، قلبي مَليء بالغموض ويتلبسهُ الكبرياء."

‏"لم يكن الأمر عاديًا كما تظن إنه أصبح عاديًا بعد ألف معركة في عقلي وألف كسر في قلبي وكنت دومًا أردد لا بأس بينما كل البأس هنا.. في قلبي"

-

1) الهروب من الشك إلى “يقين مؤلم” لما تكونين بحالة: “يمكن شكلي مو حلو؟ يمكن محد يعجب بية؟” هذا الشك يتعب الدماغ. فيجي الصوت الداخلي ويكول: “خلاص، أنتِ سيئة ومحد يحبك” هنا يصير يقين (حتى لو مؤلم)، والدماغ يرتاح شوي لأنه ما عاد محتار. 2) جلد الذات يعطي إحساس بالسيطرة بدل ما تنتظرين حكم الناس، أنتِ تسبقينهم: “أنا أحچي على نفسي قبلهم” هذا يعطي شعور غريب بالسيطرة: كأنك تقولين: “أنا أعرف الحقيقة، محد يفاجئني” 3) “أثبت ال…

أشعر بالوحدة يا ماري، وهي وحدة لا تداويها الانتصارات ولا الشهرة. إنني أخاف من الليل، وأخاف من الأفكار التي تهاجمني حين أصمت. أحتاج إليكِ لكي تلمسي يدي وتخبريني أن العالم لا يزال مكانًا حقيقيًا. إنني أتصنع القوة أمام الجميع، لكنني في داخلي طفل خائف يبحث عن مأوى. الحب هو الخيط الرفيع الذي يمنعني من إطلاق النار على رأسي في لحظة يأس. لا تتركيني وحيدًا، لأن الوحدة هي الوحش الذي ينتظرني خلف الزاوية. - إرنست همنغواي إلى مار…

"I see your heart, angel. I see your kindness. I see the fear in your eyes right now because you're trying to protect yourself. That tells me more than a biography ever could. The feelings came first—watching you, admiring you—and now I'm desperate to learn the details because I already know the soul of the person sitting across from me. I just want to know if there's room in that heart for me."

مهما كان اللي حواليك شايفينك شاطر ومهما كنت ناجح أوقات كتير بتحس إن لا...هم شايفين كده عشان شايفين الظاهر من بره إنما الحقيقة أنا اللي عارفها وأنا مقصر! الشعور دا من أقسى وأصعب المشاعر اللي بيمر بيها الانسان لانها بتكون جواه شعور دائم بالتهديد وإحساس مستمر بالعجز وبالتالي ضغط نفسي وخوف من الفشل في البدء في أي حاجة جديدة مطلوبة أو مبالغة ورغبة في الكمال في تنفيذها وبالتالي وقت أكبر ومجهود أكبر والمحصلة تسويف مستمر وشع…

-

-

-

-

بشكل غير واعِ كلنا ندور على الشي الجديد الي راح يصلح كلشي، مرات نعتقد هو يكمن بالقطعة ملابس لازم نشتريها او عطر وياه تكتمل المجموعة ، و لربما حياتي. و احياناً يكون خطوة جديد بالحياة او عمل جديد، او اكيد الاكل الي لازم اروح اتسوكه هو السبب انو ما بادي دايت لحد هسه. دورت بكل مكان ، الا المكان الصح ، المكان الصح هو جواك. ماكو اي كمية من اي شي راح تخليك احسن ، التطور عادةً طريق صعب و لا يُشترى ، سواء حان تطور عملي او…