22 Jul 2026, 13:09 UTC18 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мне 46 лет. И я до сих пор боюсь стоматолога. Знаю, звучит странно для взрослого человека, и это правда, сердце начинает колотиться ещё в машине по дороге туда.
Этот страх не про сейчас. Он тянется из детства. Мне было лет 5-6, и врач сказал: «сейчас комарик укусит». А было очень больно.
Дело было не в самой боли. Дело в том, что мне соврали. Взрослый, которому я доверяла, сказал одно, а случилось другое. Вот это ч…
❤2
20 Jul 2026, 14:48 UTC27 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Молитва за мир 24/30
Все отдыхают. Наш иммунитет работает
Дорогие, лето это не только пляж и арбузы.
Это кондиционер в машине, духота в магазине и снова кондиционер. Это мороженое в жару, хлорка в бассейне, комары у водоёма и стакан ледяной воды, который так и тянет выпить залпом. Тело всё лето работает в режиме качелей то жара, то холод, то пересушенный воздух, то обезвоживание. И где-то посередине всего этого на…
❤3👍2🙏2🔥1
19 Jul 2026, 15:07 UTC23 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Молитва за мир 23/30
Лучшее лекарство этого лета стоит ноль рублей
Сегодня утром мы с Марьей побежали на Волгу.
Утро. Небо голубое с розовым отливом, воздух свежий, тихо так, что слышно собственные шаги. Бежим рядом, переговариваемся на ходу, смеёмся над чем-то своим. Одно из тех утр, которые хочется запомнить целиком и надолго.
Добежали. Вода встретила нас спокойствием. Мы с разбега, без раздумий. Первый заплыв, …
❤5😍2🐳1🔥1🥰1😁1
25 Jun 2026, 12:54 UTC25 views1 reactionsread 9 August 2026 Молитва за мир 22/30
Дорогие, представьте реку в полный штиль. Ни ветра, ни рябь, поверхность гладкая, как зеркало, и в ней отражается небо. А теперь представьте то же озеро в бурю волны, мутная вода, ничего не разглядеть, даже собственного отражения не увидеть.
Мы с вами та же самая река. Только бурю в нас поднимают не ветра, а тревожные мысли, спешка, чужие ожидания, бесконечный поток дел.
И вот здесь я хочу ск…
❤1
25 Jun 2026, 12:22 UTC16 viewsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
24 Jun 2026, 09:56 UTC16 views2 reactionsread 9 August 2026 Молитва за мир 21/30
Благодарю каждую из вас! Благодарю за то, что молитесь вместе со мной! Благодарю за то что, смотрите, и читаете! Благодарю за то, что молчите и наблюдаете!
Я желаю всем счастья!
Я желаю всем любви!
Я желаю всем мира!
❤2
24 Jun 2026, 09:54 UTC15 viewsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
23 Jun 2026, 12:10 UTC16 views1 reactionsread 9 August 2026 Молитва за мир 20/30
Нам с детства показывают, какими мы должны быть.
Сильными всегда.
Радостными по расписанию.
Собранной даже когда внутри буря.
И мы стараемся, тянемся, надеваем эту маску, а контакт с собой теряется незаметно, день за днём.
А ведь Бог создал нас живыми, а не запрограммированными.
Иногда во мне много энергии и тогда я бегу, творю, обнимаю весь мир. А иногда приходит спад и в эти дни я учусь не …
❤1
23 Jun 2026, 12:10 UTC12 viewsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
22 Jun 2026, 13:34 UTC13 viewsread 9 August 2026 Молитва за мир 19/30
Благодарность это первый шаг к любви.
Замечали, как только начинаем благодарить кого то, не важно вслух или просто в сердце, так сразу появляется теплый отклик, даже если мы и не говорим в слух слова благодарности, а в сердце испытываем искреннюю благодарность.
❤️❤️❤️
Было такое у вас?
У меня было.
☀️
Я желаю всем счастья!
Я желаю всем любви!
Я желаю всем мира!
22 Jun 2026, 13:34 UTC12 viewsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
21 Jun 2026, 17:57 UTC14 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Молитва за мир 18/30
Международный день йоги.
Оказывается столько много людей интересуются йогой
И конечно в медитации.
В моей любимой асане Шавасане я молилась
Давайте вместе со мной
Я желаю всем счастья!
Я желаю всем любви!
Я желаю всем мира!
❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @KaterinaaSergeevaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.