3 Aug 2026, 08:05 UTC260 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне 34 и это мой результат после 2 родов и 2 КС.
А 10 августа стартует 29 поток этого легендарного марафона, 21 день ведения нутрициолога, море полезной информации, низкоуглеводных рецептов и др.
Ознакомиться с программой и присоединиться можете на сайте 👉 https://keto-fighting.ru/
❤2
5 Apr 2026, 04:27 UTC659 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
ТВОРОЖНЫЙ КЕТО КУЛИЧ🧁
Ингредиенты:
САМ КУЛИЧ
🔹2 яйца
🔹150 грамм жирного творога
🔹50 грамм растопленного сливочного масла
🔹40 грамм миндальной муки
🔹40 грамм кокосовой муки
🔹сахзам по вкусу, так же можно добавить щепотку соли для баланса
🔹разрыхлитель одна пачка
🔹ванилин один пакетик
🔹40 грамм кедровых орешков
🔹цедра одного лимона
ГЛАЗУРЬ
🔹1 белок
🔹пудра эритрита(30 грамм)
🔹щепотка лимонной кислоты
🔹щепотка ванилин…
🔥10❤8
5 Apr 2026, 04:25 UTC402 viewsread 8 August 2026 Photo
Кулич в нашем исполнении 😁
В нашем случае все продукты заменены на безлактозные, а яйца на перепелиные, так как у Егорчика непереносимость, но результат очень вкусный и реально кулич и не сухой и прям ням 😋
5 Apr 2026, 04:25 UTC346 viewsread 8 August 2026 Дорогие наши, приближается праздник Святой Пасхи 🐣 и хочется вам продублировать рецепт альтернативного кулича в КЕТО стиле 😋💪🏽
26 Mar 2026, 11:49 UTC375 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dom_so_mnoyPhoto
https://t.me/Strelka_vpn_bot?start=140038745
26 Mar 2026, 11:46 UTC402 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @dom_so_mnoyVideo
КУРС «ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ»
✅ 7 полноценных лекций (примерно по 1 часу) с системным разбором продуктов питания с позиции здоровья
✅ Разбор основных групп продуктов: мясо, рыба, яйца, бобовые, злаки, орехи, овощи, фрукты, масла, специи и другие
✅ Польза и возможный вред продуктов, витамины, минералы и антиоксиданты
✅ Биодоступность нутриентов — что реально усваивается организмом
✅ Как правильно готовить, хранить и д…
🔥1
2 Feb 2026, 15:08 UTC703 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
#РЕЦЕПТ #КетоМафины #КЕТОкексы #десерт #кетодесерт
- 2 куриных или 10 перепелиных яиц- взбиваем с щепоткой соли.
- 300 мл - козьего или кокосового молока - мешаем с яйцами.
- Добавляем эритритол по вкусу, и чайную ложку соды - гашеной в яблочном уксусе.
- После добавляем 50 гр. растопленного сливочного масла - перемешиваем.
- Мука миндальная и кокосовая примерно по 4 ложки с горкой.
- Замешиваем до состояния густой …
🔥13❤1
31 Jan 2026, 05:46 UTC511 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dom_so_mnoyVideo message
Video message, posted without a caption
31 Jan 2026, 05:46 UTC546 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dom_so_mnoyVideo
Старт 2 февраля, ссылка https://keto-fighting.ru/
Успевай присоединиться к Марафону по низкоуглеводное #интервальное питанию 21 день дисциплины и прививания себе правильных пищевых привычек💪🏽 под наблюдением и ежедневным ведением #нутрициолог
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @KFCppDIET. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.