Channel
@KETO_NARI
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
233subscribers
+19 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003516763022 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @KETO_NARI |
| Created | Between 1 December 2025 and 18 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 October 2026 |
| On Telegram | t.me/KETO_NARI |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Oct 2026, 04:39 | 233 | +4 |
| 18 Sept 2026, 14:37 | 229 | +10 |
| 9 Sept 2026, 10:18 | 219 | +1 |
| 31 Aug 2026, 00:04 | 218 | +1 |
| 24 Aug 2026, 00:56 | 217 | +3 |
| 8 Aug 2026, 10:49 | 214 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:05 | 214 | first reading |
15 posts held, back to 18 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
173 reactions across 15 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 74.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 128 | 74.0% | |
| 😍 | 19 | 11.0% | |
| 🔥 | 13 | 7.51% | |
| ❤🔥 | 2 | 1.16% | |
| 👌 | 2 | 1.16% | |
| 👍 | 2 | 1.16% | |
| 👏 | 2 | 1.16% | |
| ⚡ | 1 | 0.578% | |
| 💯 | 1 | 0.578% | |
| 🙏 | 1 | 0.578% | |
| 🤝 | 1 | 0.578% | |
| 🥰 | 1 | 0.578% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 173 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 18 May 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поделиться с вами не просто рецептом, а кусочком своей души, семейной историей, которая живет в нашей кухне уже больше 30 лет🥰 🍫 ТОРТ «УЛЫБКА НЕГРА» — РЕЦЕПТ ИЗ ГЮМРИ В 1992 году моя мама поехала в Гюмри. Она вернулась не только с воспоминаниями, а с настоящим сокровищем — рецептом этого удивительного торта😍 Сегодня я готовлю этот торт по‑своему — без сахара и глютена. Но поверь…
❤10🔥2😍1
🍮 ЗАВАРНОЙ КРЕМ БЕЗ САХАРА / SUGAR-FREE CUSTARD В детстве мама готовила эклеры — большие, круглые, с заварным кремом. Я обожала эту выпечку больше всех остальных. Теперь я готовлю такой же крем, но без сахара. Вкус детства возвращается😌🙏🏼 📋 Ингредиенты / Ingredients: · Молоко 3,2% / Milk — 700 мл · Желтки крупные / Egg yolks — 6 шт · Стевия (порошок) - эквивалент 200гр сахара / · Кукурузный крахмал / Corn starch —…
❤6🔥1😍1
🍯 КОМБУЧА НА МЁДЕ / HONEY KOMBUCHA С детства у нас дома был чайный гриб. Мы пили с огромным удовольствием. Сейчас комбуча продается за 100-300₽/0,5л, в то время как самим можно приготовить за 100₽/3л и будет точно вкуснее и полезнее. Итак, мой рецепт⤵️ 📋 Ингредиенты / Ingredients (на 1,5 л): · Вода фильтрованная / Filtered water — 1,5 л · Чай чёрный или зелёный (без добавок листовой) / Black or green tea — 1,5–2 с…
❤7😍1
🍆 ПАРМИДЖАНА ИЗ БАКЛАЖАНОВ / MELANZANE ALLA PARMIGIANA Сегодня пересматривали «Гарфилда 2», где они готовят лазанью, и мне захотелось приготовить ровно к тому моменту, как в фильме. Но у меня получилась итальянская пармиджана из баклажанов — по принципу сборки слоями она очень напоминает лазанью, только без пасты. Традиционное блюдо юга Италии, очень вкусное и сытное😍 📋 Ингредиенты / Ingredients (на 4–6 порций / se…
❤12👏1🔥1😍1
🌾 МОЯ БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ МУЧНАЯ СМЕСЬ / MY GLUTEN-FREE FLOUR BLEND Итак, я вывела новый рецепт безглютеновой муки для тех у кого аллергия на орехи. Испробовала его на капкейках — результат нереальный! Делюсь с вами с радостью. Пользуйтесь, дарите, и, если будет уместно, поделитесь моим аккаунтом — вот такой энергообмен 🤝 📋 Ингредиенты (на большую партию) / Ingredients (large batch): · Кукурузная мука (супер мелкого по…
❤12🔥4👏1😍1
🧁 ВАНИЛЬНЫЕ КАПКЕЙКИ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ / VANILLA CUPCAKES WITH CUSTARD История рецепта: Сегодня я создала новую безглютеновую смесь для тех, у кого аллергия на миндаль, но это не кето. Выпечка получилась нереально крутая! Мама сказала: «Вкус как в моём детстве — в Советском Союзе». Для меня это лучший комплимент 🙏🏼 📋 Ингредиенты / Ingredients: · Масло сливочное / Butter — 50 г · Подсластитель / Sweetener — 40 г …
❤12😍1
🍫 ПАНЧО С ГОЛУБИКОЙ / PANCHO WITH BLUEBERRIES 💚 Вариации: обычно я делаю с вишней, но в этот раз — голубика. Можно с ананасами или другой ягодой. Супер вкусный! Совсем не скажешь, что не классический — нет привкусов. 📋 Ингредиенты / Ingredients: · Яйца / Eggs — 7 шт (отделить белки от желтков) · Подсластитель (для белков) / Sweetener (for whites) — 20 г · Подсластитель (для желтков) / Sweetener (for yolks) — 80 г…
❤9🔥3❤🔥1😍1
🍳 ШАКШУКА / SHAKSHUKA Это блюдо в моей семье готовят с самого детства. Мои родители родились в Азербайджане, а я появилась на свет в 1984 году уже в Краснодаре — когда отца пригласили сюда градостроителем. Но вкусы, запахи и традиции переехали вместе с нами. И шакшука — одна из них. Помню, как мама готовила её на завтрак в большой сковороде, как дом наполнялся ароматом помидоров, лука и мяты. Это было что-то родное…
❤9😍3💯1
💬 РУБРИКА «ВОПРОСЫ — ОТВЕТЫ» / Q&A SECTION Друзья, рубрика вопрос-ответ. Вы можете спрашивать меня обо всём, что связано с выпечкой, и не только. О рецептах, продуктах, технологиях, хитростях — и даже о личном. Спрашивайте, я открыта 🙌🏼 Сегодня покажу вам три торта. Один я сделала сегодня — это капибара 🐹 (очень милая, правда?). И ещё два с шоколадными потёками, которые я тоже очень люблю🫶🏼 Вы тоже можете пригото…
❤10😍1
🥣 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ / LAZY COTTAGE CHEESE CASSEROLE 📋 Ингредиенты / Ingredients: · Творог пастообразный домашний 5–9% / Cottage cheese — 1 кг · Кукурузная/минлальная мука / Corn flour — 100 г · Яйца / Eggs — 6 шт · Подсластитель https://ozon.ru/t/Vaj2QAn / Sweetener — 100 г · Мацони / Matsoni — 200 г · Ваниль, соль / Vanilla, salt · Цедра апельсина / Orange zest 👩🍳 Приготовление / Instructions: Это…
❤13😍1
🍫 ВЛАЖНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА КОФЕ / CHOCOLATE COFFEE CAKE ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО! 📋 Ингредиенты / Ingredients: Миндальная мука https://ozon.ru/t/d7gyZSV / Flour — 125 г Какао-порошок / Cocoa powder — 30 г Разрыхлитель / Baking powder — 3 г Сода / Baking soda — 2 г Соль / Salt — 1 щепотка Масло сливочное (комн. темп.) / Butter (room temp) — 50 г Подсластитель https://ozon.ru/t/Vaj2QAn / Sweetener — 75 г Яйцо крупное / L…
❤7🔥2😍1🙏1
🍒 ВИШНЁВОЕ ЖЕЛЕ ИЗ ДОМАШНЕЙ ВИШНИ / CHERRY JELLY FROM HOMEGROWN CHERRIES У меня в морозилке была замороженная вишня, которую собирали родители. С косточками. Я её разморозила — образовалось много сока. Потом очистила вишню от косточек, отжала ещё раз, сок отделила, ягоды оставила. Ягоды пошли в торт «Панчо» (рецепт напишу позже). А из вишнёвого сока сделала желе. 📋 Ингредиенты / Ingredients: · Вишнёвый сок / Cherr…
❤6😍2👌1👍1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @KETO_NARI. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“КЕТО РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ БЕЗ ГЛЮТЕНА” (@KETO_NARI), 233 subscribers as measured 4 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/KETO_NARI.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.