«Я просто устал(а)…» Иногда за этим — не усталость, а подавленные чувства. Мы часто привыкаем держать всё в себе. Не показывать обиду. Сдерживать гнев. Не делиться страхами. Но эмоции — не исчезают. Они накапливаются, а потом вдруг — срыв, апатия, раздражение или болезнь. 🌿 В канале Института ценностно-ориентированной психологии разобрали 5 признаков, что чувства не проживаются, а подавляются. Если хочется разобра…

Channel
❤️КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР❤️ ПОЗНАЙ СЕБЯ❤️ И ДРУГИХ🤝
@KC_psihologiya3000
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
478subscribers
+0 since we began measuring on 28 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001595976473 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @KC_psihologiya3000 |
| Description | Приглашаем на профессиональные онлайн-консультации с высококвалифицированными ЦОП консультантами: https://xn--n1act.xn--c1avg/ |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 28 September 2026 |
| Last confirmed live | 28 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/KC_psihologiya3000 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Sept 2026, 18:22 | 478 | no change |
| 28 Sept 2026, 17:47 | 478 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 10 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 342
- Videos
- 222
- Links
- 394
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 28 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 1h 13m
- Average length
- 18m 23s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Когда в голове живут чужие правила... Иногда мы живём не так, как хотим, а так, как будто должны: «Сначала докажи, потом отдых» «Если не удобен, тебя не полюбят» «Должен справляться сам» Сегодня в 19:00 мск встречу на практикуме «Перезагрузка» проведет Олег Гадецкий! Будем говорить о внутренних установках, которые формируют наш способ реагировать, чувствовать, решать, любить. Регистрируйтесь на практикум, чтобы п…
📣 Важное объявление, друзья! Уважаемые участники нашего сообщества! Мы приняли решение закрыть текущий чат и комментарии к нему. Это решение связано с тем, что с мая 2025 года Консультационный Центр ИЦОП завершил свою работу и получил свое новое рождение! Ранее мы вели эти каналы как консультационную зону клубных программ и Института. В январе прошлого года два центра объединили в один — Консультационный Центр ИЦОП…
Signed Анастасия Крюкова☀️
Всем доброго дня, дорогие друзья❤🙏 🌷Приветствуем Вас снова в рубрике «Осознанные выходные»🌷 Хороший тон — это умение взаимодействовать с другими на принципах взаимного уважения и человеколюбия Но как это проявляется в нашей обычной жизни? Когда человек без сомнений и тревог опирается на свой прожитый опыт — он уверен в своей жизненной позиции и внутренне спокоен. Пройдя через различные ситуации, в том числе через…
Signed Надежда Сидоренко ☯️
👋Доброго времени, друзья! В эфире рубрика «Pro Любовь к себе»👋 Замечали ли вы, как проявляется наше "я" в разных группах людей (сообществах)?🤔 Вот в одних компаниях мы можем чувствовать себя эффективными и "на своем месте", в других проживать свою отчуждённость и может даже беспомощность. 🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩 Вместе с тем, у нас с вами остаётся выбор, какими людьми себя окружить🫂, в каких компаниях мы можем проживать жизнь…
Signed Алексей Куприянов
Photo, posted without a caption
Signed Алексей Куприянов
https://vk.com/video109804626_456242896 https://rutube.ru/video/5a40e51ea99201f7b5b6449260e0e7ed/?r=a/ https://youtu.be/fjb8-mo1GjE?si=RRtyf4JB8xF3ngyq https://ok.ru/video/8952535059167
Signed Роман Живой-Психолог
Live stream finished (41 minutes)
Live stream started
Добрый день, дорогие друзья! ❤️ Завтра 17 апреля в 8.00 по мск запланирована наша очередная встреча в прямом эфире. Продолжим изучать книгу Шалвы Александровича Амонашвили "Вера и любовь". Притча: Пока не наступила тьма Поговорим о важных смыслах жизненного пути Ждем всех в эфире! 🔘 https://t.me/KC_psihologiya3000 Для подключения нажмите вверху кнопку подключиться🔘 Эфир пройдет в нашей группе Телеграмм☝️ С з…
Signed Роман Живой-Психолог
Photo, posted without a caption
Signed Яна Бахтина
Откроем карты и получим подсказку. Поделитесь по желанию в чате своими открытиями 🎁
Signed Яна Бахтина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @KC_psihologiya3000. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@ogadecky · 20,161
Telegram ranks this channel #5 of 91 here — alongside 90 others — read 28 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“❤️КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР❤️ ПОЗНАЙ СЕБЯ❤️ И ДРУГИХ🤝” (@KC_psihologiya3000), 478 subscribers as measured 28 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/KC_psihologiya3000.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.