28 Mar 2026, 01:04 UTC181 views8 reactionsread 10 August 2026 Есть два стиля практики питания, депривации деструктивных потребностей.
В первом случае человек отказывается от привязок, потому что ЗНАЕТ, что они приносят больше вреда чем пользы, таким человеком движет головной мозг, внешний алгоритм, логика, рациональное мышление, мысль и фантазия 💭
Второй вариант, человек ЧУВСТВУЕТ, что некоторые из привязок, приносят больше вреда чем пользы, опирается на внутренние ощущения…
❤7💅1
Signed Ваня Равков
23 Mar 2026, 18:12 UTC183 viewsread 10 August 2026 https://youtu.be/iQ-CJO0JIU8?si=RJlsff2CaDUZpa2S
Signed Ваня Равков
17 Mar 2026, 16:13 UTC192 views8 reactionsread 10 August 2026 Когда находишься на пределах своей практики питания, то любая энергия становится более ощутимой и эффективной. Начинаешь ценить общение с людьми, контак с животными, чувствуешь энергии заботы от Природы, (деревья, солнце, трава, воздух, вода).
Когда внимание отвлечено, на периферийные игры, тогда не до этого.. это просто не ценится, потому что не чувствуется.
Центральные ценности, нельзя разрушить, но к ним обращаютс…
👍5❤3
Signed Ваня Равков
12 Mar 2026, 18:06 UTC181 views3 reactionsread 10 August 2026 https://youtu.be/OaGWcYIv0TQ?si=U37mHOEgeNq7qe3v
🐳3
Signed Ваня Равков
12 Mar 2026, 11:47 UTC172 viewsread 10 August 2026 https://youtu.be/8KKjlCe9MHw?si=_2dobI369EZ06pRe
Signed Ваня Равков
11 Mar 2026, 17:50 UTC136 views6 reactionsread 10 August 2026 Друзья!!!
Сегодня обнаружил для себя абсолютно новый энергетический источник в виде кленового сока 🍁🕊️
Эффект такой, что энергии хоть отбавляй, всё равно меньше не станет.
Так, что не упустите возможность приобрести, сезон его сбора очень короткий.
Я на интернет барахолке нашёл, люди собирают и продают.
У нас примерно по 1-1,5 $ стоимость за литр, с доставкой на дом.
Дальше больше, пойдёт берёзовый, но сейчас по кле…
❤6
Signed Ваня Равков
7 Mar 2026, 18:48 UTC148 views3 reactionsread 10 August 2026 Друзья, если кто не читал, то сейчас самое время это сделать. 🙏💭☺️☀️
Обнял 🫂 От Души 🦋
❤3
Signed Ваня Равков
7 Mar 2026, 18:43 UTC351 views0 reactionsread 10 August 2026 https://youtu.be/8MJnaSoPNW0?si=tbCGt7QwrPM0WbMp
Signed Ваня Равков
7 Mar 2026, 05:06 UTC119 views5 reactionsread 10 August 2026 При переходе на вегетарианство 🌱, я делал плавные переходы от красного мяса, на мясо птицы.
И пока не устоялся на предыдущей ступени, не переходил на следующую. После, делал переход на употребление яиц, потом на сыры с творогами, (это уже был переход на сыроедение).
После переходил на лакто-фрукторианство, употреблял молочные продукты с фруктами, орехами, семенами, ягодами, мёдом, сухофруктами и тд.
Потом совсем убр…
🔥3❤1🍾1
Signed Ваня Равков
4 Mar 2026, 02:03 UTC112 viewsread 10 August 2026 https://youtu.be/j7AXJjhm7GQ?si=Vp4xzrgzY1Ecs5jj
Signed Ваня Равков
3 Mar 2026, 15:57 UTC98 views4 reactionsread 10 August 2026 Сегодня добавил в рацион гранат, тщательно пережёвываю косточки. В таком случае у меня восполнилась потребность в получении белка и железа, что повысило осознанность, привело к желанию действовать и улучшилось настроение в целом. 🦦
Так, что друзья, если кто чувствует, что ему не хватает сил, потерялся интерес к Жизни, то возможно это из за пониженного гемоглобина в крови, и в моём случае, свежий Сирийский гранат сыг…
👍4
Signed Ваня Равков
2 Mar 2026, 04:15 UTC103 views7 reactionsread 10 August 2026 Весна !
Начало сезона очистительных процессов..
Снег тает, текут ручьи, Земля 🌍 очищается, и напитывается влагой 💧для дальнейшего преобразования 🌱.
Тело как и Земля, проходит процессы очищения после зимней спячки и внутренних процессов регенерации.
Пить живую, свежую воду, сейчас, естественное желание природного характера.
Поэтому мной было принято интуитивное решение прекратить практиковать выдержку сухих часов до…
❤7
Signed Ваня Равков
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @IvanRavkov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.