19 Jun 2026, 16:34 UTC70 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Давно заметила одну интересную закономерность.
Люди готовы часами обсуждать, как изменить свою жизнь, но редко задают себе простой вопрос: А что я создаю прямо сейчас? Не через год, не с понедельника, не когда появятся деньги, время или подходящие обстоятельства, а уже сейчас.
Для меня стиль это мышление. Как выбираю слова, относишусь к своему телу, оформляю пространство вокруг себя, принимаю решения, держу осанку,…
🔥7❤3👍1
9 May 2026, 01:04 UTC112 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤7👍2🔥1
1 May 2026, 12:11 UTC128 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
2 мая в 12:00
Утренняя вечеринка впервые в Томске
Рестобар ОКНО
Новособорная 2
❤5
25 Apr 2026, 14:29 UTC116 views14 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @morning_dibandVideo
Morning Party в Томске🔥
Это утренние безалкогольные вечеринки, где красивые, энергичные люди танцуют, знакомятся и заряжаются чистой энергией под крутых диджеев, без алкоголя, без ночных автопати, только кайф и осознанность ✨
Это новый стиль жизни.
Суббота, утро.
Пока кто-то отсыпается после ночи мы уже живём этот день на максимум.
Никакого алкоголя. Никаких допингов.
Только музыка, свобода и любовь к себе.
Мы ко…
🔥10❤2👍2
16 Apr 2026, 12:49 UTC126 views15 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @tomskvoiVideo
Делимся моментами с Вами, как оно было 👏
Конференция ✨
@dorohovairina (Ирина Дорохова) вновь возглавила должность Председателя на следующие 5 лет❗️
ПОЗДРАВЛЯЕМ❗️❗️❗️
❤6🔥5👏3👍1
9 Apr 2026, 14:32 UTC128 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ваша Ирочка)))) по версии Евразийского женского форума….
🔥7👍4❤3
6 Apr 2026, 13:43 UTC164 views13 reactionsread 9 August 2026 Video
Абилимпикс — это место силы мастерства и права каждого человека быть востребованным профессионалом
Я здесь сегодня не только как председатель ВОИ Томской области…а как человек, который хорошо понимает…что за каждым участником стоит своя история преодоления, поиска и силы….
После аварии Меня не брали на работу…потому что я на коляске…
потому что я разучилась писать …но в моей жизни появились наставники…я получила но…
❤6🔥5👍2
19 Mar 2026, 11:41 UTC158 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @offgonina
Чувство, что ты не успеваешь …
Пока ты получаешь новое образование, ты не успеваешь ходить в зал….Тревога, что вроде бы правильно делаешь, но всё-равно толстый (читай - не такой спортивный, как та/тот на фотках из зала)
Пока строишь семью, воспитываешь детей … не успеваешь строить карьеру и не можешь выложить пост «как сама» заработала на все это и никогда не получишь комментарии, что ты просто пример успешной женщ…
❤2🔥2👍1
19 Mar 2026, 11:41 UTC129 viewsread 9 August 2026 Актуально и так знакомо …⤵️
17 Mar 2026, 16:19 UTC261 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Горжусь нашими ребятами по-настоящему, это результат, за которым стоит огромный труд и сила духа.
Особенно тронуло, что ребята выходили под нашим флагом и звучал гимн…..очень сильное чувство до мурашек….
И самое важное, что есть надежда, у каждого человека с инвалидностью…..настоящая, тихая, но очень сильная…в такие моменты понимаешь: можно больше, чем кажется. Можно идти вперёд, несмотря ни на что. Спасибо вам 🙌🏻
🔥6❤3👏2🤩1
8 Mar 2026, 06:36 UTC195 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤12👍3🔥1
7 Mar 2026, 15:56 UTC199 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
С васьмоймартай Ирочка!
Козероги ПРОЩАЮТ на словах - но тело и память не забывают НИЧЕГО
…..сказала "всё хорошо"….
Поцеловала в щёку, накрыла ужин и как-будто конфликт исчерпан, но через три недели она вдруг стала "очень занята"….
Нейробиологи из Стэнфорда установили: эмоциональная травма, не проговорённая до конца, оседает в миндалевидном теле и продолжает управлять поведением даже после словесного прощения….. про…
❤10🔥3👍2🤔1😢1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @IraDorohova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.