5 Aug 2026, 21:32 UTC14 views2 reactionsread 8 August 2026 ⬆️ Этот механизм называют «отрицательная идентификация» (я буду делать всё, чтобы не быть как мать), и он действительно разрушает жизнь похлеще любой токсичной связи.
Если перевести это с языка психологии на язык действий, то «та самая одна вещь» - это сепарация с принятием.
Вот как этот процесс выглядит на практике:
1. Перестаньте судить её по «результату»
Вы привыкли оценивать мать по тому, чего она добилась (му…
❤2
Signed Олеся Иванова
5 Aug 2026, 21:28 UTC11 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Женщина начинает БЫСТРО ПРИТЯГИВАТЬ нормальных мужчин когда определяет в себе ЭТУ одну вещь.про свою Мать
1. Самая неудобная правда в отношениях иногда вообще не про мужчин. Она про то, как ты смотришь на свою мать. Не на идеальный образ, а на живую женщину, которая дала тебе жизнь и одновременно много боли. Пока внутри только обида, ты бессознательно выбираешь тех, с кем снова и снова проживаешь тот же сценарий. Это…
❤4
Signed Олеся Иванова
4 Aug 2026, 19:04 UTC14 views6 reactionsread 8 August 2026 Жить одним днем - это высший пилотаж управления жизнью.
Часто фразу «живи одним днем» путают с безответственностью.
Мол, плыви по течению, забей на планы и предавайся гедонизму.
Но это глубочайшее заблуждение.
· Жить в будущем - это не про ответственность. Это про хроническую тревогу.
· Когда вы ментально обитаете в точке «Б», вы сливаете энергию на переживания о том, чего нет.
· А в реальности в этот момент вы ст…
❤4👏2
Signed Олеся Иванова
30 Jul 2026, 22:21 UTC36 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Мужчина тоже устаёт.
У него есть работа, ответственность, стресс, проблемы и мысли, о которых он не всегда говорит.
Но отношения — не соревнование за право устать сильнее.
Когда дома беспорядок, можно увидеть только то, что кто-то чего-то не сделал.
А можно увидеть человека, которому сегодня, возможно, тоже было непросто.
Не ждать просьбы.
Не выяснять, кто кому и что должен.
Не считать, кто сделал больше.
А про…
❤2
Signed Олеся Иванова
30 Jul 2026, 21:47 UTC30 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1❤🔥1
Signed Олеся Иванова
30 Jul 2026, 13:34 UTC30 views5 reactionsread 8 August 2026 САМОЕ ТОКСИЧНОЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ С СОБОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
· «Мне просто повезло, я не заслужил эту похвалу»
· «Мои проблемы - ерунда, у других хуже»
· «Извините, что побеспокоил...» (за простое присутствие)
· «Ничего такого я не сделала» - когда вас хвалят или когда вы подводите итоги.
Если да - поздравляю, вы практикуете обесценивание себя.
И делаете это часто и профессионально.
С…
❤3❤🔥2
Signed Олеся Иванова
25 Jul 2026, 07:55 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026 Негативный цикл.
В системной семейной терапии существует такое понятие, как «негативный цикл взаимодействия». Это такой цикл, когда негативные способы поведения одного члена семьи поддерживают, закрепляют негативные способы поведения другого, и так по кругу.
Приходит, например, женщина на консультацию и всё очень складно рассказывает, как она должна себя вести с мужем, видимо, есть понимание того, какие (и даже как…
❤2
Signed Олеся Иванова
22 Jul 2026, 11:23 UTC36 views2 reactionsread 8 August 2026 Мы рождаемся, мы ждем, что нас будут любить. Это естественное ожидание направлено к нашим родителям и в первую очередь к матери. Мы ждем, что мама будет для нас безопасна и поможет нам чувствовать тепло, удовольствие жить, справляться с первыми трудностями быть отдельным человеком.
Если мама физически рядом, но холодна, встревожена, депрессивна или погружена в свои переживания, мы сталкиваемся с тем, что мама как бу…
❤2
Signed Олеся Иванова
22 Jul 2026, 11:18 UTC30 views2 reactionsread 8 August 2026 Личность, которую нам очень хочется любить - это мы сами. Но когда мы пытаемся обратить на себя любовь, мы обнаруживаем, что иногда не считаем себя заслуживающими любви. Этой любви препятствуют сомнения или какая-то помеха, которая присутствует фоном.
Чувство, что что-то в нас будет раскрыто, что-то недостойно, ущербно или даже никчемно мешает нам видеть и проживать свою красоту.
С возрастом мы приучаемся заботитьс…
❤2
Signed Олеся Иванова
17 Jul 2026, 08:41 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2
Signed Олеся Иванова
16 Jul 2026, 22:30 UTC29 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2
Signed Олеся Иванова
16 Jul 2026, 22:30 UTC29 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1
Signed Олеся Иванова
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @InteresnoEotLesyi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
