Channel
@IntellektPro
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,310subscribers
-48 since we began measuring on 31 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001964127229 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @IntellektPro |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 31 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 November 2026 |
| Measurements held | 16 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 November 2026 |
| On Telegram | t.me/IntellektPro |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 80% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Nov 2026, 07:06 | 1,310 | +6 |
| 2 Nov 2026, 20:11 | 1,304 | +2 |
| 30 Oct 2026, 10:45 | 1,302 | -2 |
| 24 Oct 2026, 09:51 | 1,304 | -6 |
| 21 Oct 2026, 07:45 | 1,310 | -5 |
| 17 Oct 2026, 20:35 | 1,315 | -5 |
| 14 Oct 2026, 22:57 | 1,320 | -2 |
| 11 Oct 2026, 14:18 | 1,322 | -13 |
| 4 Oct 2026, 20:21 | 1,335 | -10 |
| 24 Sept 2026, 21:39 | 1,345 | -6 |
| 16 Sept 2026, 23:16 | 1,351 | -2 |
| 12 Sept 2026, 23:21 | 1,353 | -2 |
| 8 Sept 2026, 18:39 | 1,355 | -1 |
| 3 Sept 2026, 16:38 | 1,356 | -1 |
| 31 Aug 2026, 19:06 | 1,357 | -1 |
| 31 Aug 2026, 01:15 | 1,358 | first reading |
20 posts held, back to 12 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
183 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 48.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 89 | 48.6% | |
| 👍 | 65 | 35.5% | |
| 🔥 | 26 | 14.2% | |
| 👏 | 2 | 1.09% | |
| 💯 | 1 | 0.546% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 183 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 August 2026 to 30 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Болтовня как лечение Когда мы общаемся вживую, мозг работает на полную. Он одновременно считывает слова, мимику, интонацию, позу, движение. Такая нагрузка усиливает кровообращение в лобных долях — тех самых, что отвечают за память, внимание и логику. Видеозвонки так не умеют, голосовые тоже. В них информация обрезана: только лицо и звук, без ощущения пространства, без жестов в полном объёме, без живого присутствия.…
🔥6❤1
Твоя точка отсчёта от молодости до старости Задумайтесь: сколько бы вам было лет, если бы вы не знали свой возраст? Вот от этой цифры и стоит отталкиваться. Тело всегда слышит наши мысли. Когда мы чувствуем себя молодыми — мы и двигаемся, и думаем, и сияем по-молодому. А что вы говорите детям о старости? Дети считывают не слова, а пример. Если они видят нас активными, любящими жизнь — такими они и будут. Но если мы…
❤8🔥2
https://youtu.be/mvL4sfOO19g?si=8IlD6N93B9OTbK6K
❤3👍3
Почему один человек сгорает от стресса, а другой — справляется? Ответ в том, как именно мы воспринимаем ситуацию. Это основа модели профессора М. Перре. Он объяснил: стресс — не то, что с нами происходит, а то, как мы это оцениваем. Один и тот же вызов может сломать или закалить — всё зависит от внутренней реакции. В модели Перре четыре ключевых элемента: 1. Стрессоры Всё, что выбивает из колеи: ссоры, долги, дед…
❤9👍1
Долгое пребывание в закрытых помещениях без прогулок на улице вызывает тревожность, усталость и ощущение «тумана» в голове — об этот предупредили врачи. По их словам, сегодня люди проводят внутри помещений до 93% своего времени — это явление уже называют «цифровым ожирением». • Экраны, искусственный свет, непрерывный поток новой информации и высокая умственная нагрузка заставляют нервную систему находиться в напряже…
👍8❤2
Полезные навыки для жизни без перегруза • Учитесь переключаться с напряжения на отдых так же легко, как меняете радиостанцию. • Живите одним днём. Завтра будет новый день и новые задачи. • Будьте полностью в том, чем заняты сейчас, не распыляйтесь на десяток дел сразу. • Останавливайтесь и спрашивайте себя: «Что я сейчас чувствую? Нужно ли это мне?» • Замечайте тело – где зажимы, где лишние движения. • Освобожд…
❤11🔥2
Движение — это возвращение к себе. Когда ты долго лежишь или сидишь, залипаешь в телефоне, тело становится чужим. Пропадает чувствительность, остаётся только тревога, апатия, прокрастинация. Дело не в мышцах. Дело в психике. Прогулка разгружает голову. Потягивания возвращают контакт с телом. Простые движения снижают тревожность. Пот — это слёзы, которые вышли через кожу, а не через нервы. Не надо в спорт. Надо в д…
❤6👍1💯1🔥1
С этим багажом книг вы прокачаете свой мозг на максимум Здесь собраны лучшие работы по каждой сфере жизни — от продуктивности до отношений. Продуктивность – Либерти Мендез — Искусство лени – Кэл Ньюпорт — Глубокая работа – Джеймс Клир — Атомные привычки – Грег Маккеон — Эссенциализм – Брайан Трейси — Съешьте лягушку! Коммуникация – Дейл Карнеги — Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей – Кармайн Галло —…
❤6👍2
Лучшие привычки для спокойствия мозга — в рилсах собрали советы из нейробиологии, которые действительно улучшают здоровье психики и качество отдыха: 1. Душ в темноте. Сами по себе приём душа или ванной является терапевтическим процессом, но его можно сделать ещё более расслабляющим. Отсутствие света снизит сенсорную нагрузку на психику и значительно снизит уровень кортизола. 2. 10-15 минут в тотальной тишине. Если…
👍6
https://youtu.be/ODNxjqzCwdw?si=U2ZWGwWCaYta_UpV
❤5🔥2
Снимаем стресс и тревожность за 30 секунд по методу учёных Стэндфордского университета. Они разработали ультраэффективный биохак для нервной системы — физиологический вздох. В моменты, когда вас накрывает паника или тревожность, делайте вдох по такой технике: 1. Глубокий вдох носом почти до максимума. 2. Секундный до-вдох поверх первого (резко дожимаем воздух). 3. Длинный, ленивый выдох через рот (в два раза длинне…
🔥5❤3👏2
Мозг любит повторения. Если одну и ту же мысль слышать часто, он начинает считать её правдой. Даже когда это неправда. Ты видишь тезис в ленте, потом слышишь его от знакомых, потом натыкаешься на похожее видео. В какой то момент он перестаёт вызывать сомнения не потому что ты его проверил, а потому что он стал привычным. Это называют эффектом правды. Частота убеждает сильнее фактов. Так продвигаются фейки, религиоз…
👍12
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @IntellektPro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🏆Игорь Самченко🏆” (@IntellektPro), 1,310 subscribers as measured 6 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/IntellektPro.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.