6 Aug 2026, 13:49 UTC149 views40 reactionsread 8 August 2026 Проснулся сегодня с невыносимым желанием что-нибудь купить. Хоть что. Знаете, когда ты живёшь в большом напряжении и осознании конечности бытия, можно уйти в экзистенциальный кризис. Я туда не хочу, я там был 4 года назад. Слишком часто. И вообще, я пытаюсь себе сказать, что 10 лет беззаботной собачьей жизни и rest in peace, окружённой заботой и любовью дома на подушке, поев макароны по-флотски, — я бы мечтал сам о т…
custom 544950595028307847422custom 523581961922624116211💯3🥰3custom 58506555521320918151
5 Aug 2026, 04:42 UTC199 views31 reactions1 Starread 8 August 2026 Знаете, я не верю терапевтам, которые не используют или не пробовали то, что рекомендуют пациентам/клиентам. Мой преподаватель по практикам осознанности Вадим Матюшин научил меня никогда не говорить об осознанности клиентам, самому ее не практикуя. Урок я уяснил и все испытываю эмпирическим путем, после чего предлагаю другим. Я искренне верю, например, что физическая активность — это лучшее, что у нас есть в арсенале…
custom 544950595028307847431
3 Aug 2026, 05:11 UTC257 views19 reactionsread 8 August 2026 Пересмотрели вчера впервые «Тельму и Луизу» с ребенком. Он либит фильмы 90-х и 2000-х. Я тоже. По-моему, тогда снимали все самое лучшее. И актеры из тех годов для меня по-прежнему лучшие. Недавно нашумевший «День разоблачения» Спилберга оставил во мне легкую скуку и сожаления о неудачной пластической операции Эмили Блант.
Принято считать, что «Тельма и Луиза» каноничный феминистский манифест в декорациях пыльного …
custom 544950595028307847413🥰4custom 52332185870317824421custom 52358196192262411621
30 Jul 2026, 04:09 UTC341 views38 reactions1 Starread 8 August 2026 Слушаю последний семинар по ДБТ, спрашиваю у GPT чата об эмиграции, читаю про юстинианскую чуму и поглощаю чудовищное количество углеводов. До этого читал инагентскую прессу и , по-моему, кружок оптимиста мне нужен самому. В общем, не смотря на свой радикальный оптимизм, я обладаю критическим мышлением и в отличии от своего отца осознанию и картину экономики, и политики и прочих террористов дуровых. ИИ упорно отправ…
custom 544950595028307847420custom 52358196192262411629🥰5💯4
29 Jul 2026, 04:19 UTC308 views35 reactionsread 8 August 2026 Развивать психологический бизнес в 2026 году — такое себе удовольствие. Уже стало очевидно, в каком состоянии находится экономика и где у людей деньги. Меньше всего им хочется тратить их на психологов. Но у меня так всегда: чем сложнее, тем интереснее.
Впервые мы подходим к развитию бизнеса именно как к бизнесу: рисуем диаграммы Ганта, я взял ряд консультаций по системе сбалансированных показателей, у нас появился к…
custom 544950595028307847427👏6🥰2
Channel photo updated
26 Jul 2026, 15:03 UTC318 views38 reactionsread 8 August 2026 Самым сильным впечатлением от вчерашнего «Кружка оптимиста» для меня стала обратная связь от участников первого потока. Звучала она примерно так: «Спасибо, что вы пишете. Благодаря этому мы чувствуем себя нормальными, понимаем, что мы не одни такие».
Боже, как это прекрасно! В эпоху бумажных скреп и ханжеской морали чувство общности и принадлежности дорогого стоит. Я рад, что моя не всегда изящная писанина (кстати, м…
custom 544950595028307847430custom 52332185870317824424custom 58506555521320918153custom 53507020358198339891
24 Jul 2026, 12:27 UTC304 views30 reactionsread 8 August 2026 У собаки Хлои — миксосаркома. Гистология подтвердила. Опухоль на лопатке, а еще у нее разлитая липома на груди и шее. Что-то давит на нерв, передняя правая лапа отказывает, и собаке сложно ходить. Мы с ветеринаром чешем репы и рисуем фантастические сценарии: удалить опухоль, удалить лапу вместе с опухолью, ничего не удалять. Пока ветеринар назначает противовоспалительные таблетки и предлагает сделать КТ.
КТ в клиник…
custom 544950595028307847421custom 52358196192262411627custom 53507020358198339892
23 Jul 2026, 11:46 UTC306 views24 reactionsread 8 August 2026 Зачитываюсь неожиданно Мережковским и его историческим романом «Александр Первый». Всё-таки изящный язык конца XIX — начала XX века современникам, кроме иноагента Акунина, практически недоступен. Вернуться в большую литературу оказалось вообще отличной идеей, потому что… Ну вот, скажем, в бумагах из тамбовских архивов, полученных мной несколько лет назад, говорится о прапрапрапрабабке Игельстром, которая была несколь…
custom 544950595028307847417custom 53507020358198339894🥰3
20 Jul 2026, 05:10 UTC396 views24 reactionsread 8 August 2026 В свою первую профессию я пришел случайно. Я планировал поступать в Ленинградскую академию гражданской авиации: серьезно готовился, писал туда письма, отправлял оценки и рекомендации (да-да, в СССР с приличными учебными заведениями всё было так же, как в Штатах). Но случилась перестройка, и всё пошло по известному сценарию. Поэтому я, как истинный человек с пограничной организацией и начитанной матерью, поступил в од…
custom 544950595028307847416👏4💯3custom 58506555521320918151
18 Jul 2026, 13:52 UTC367 views42 reactionsread 8 August 2026 Сегодня я вдруг осознал, что всю свою жизнь живу правильно. Шел своей дорогой, совершал ошибки, любил и расставался, не остался работать в школе и пришел именно в ту точку, в которой нахожусь сейчас. И я очень доволен тем, что вижу в зеркале и что чувствую внутри. Единственное место, где мной всегда были недовольны и где я неизменно был «недостаточно хорош», — моя нуклеарная семья. Теперь мы живем параллельными жизня…
custom 544950595028307847442
15 Jul 2026, 14:12 UTC397 views50 reactionsread 8 August 2026 Сегодня я разозлился. Вчера до часу ночи мы с юным Вертером, который обычно пребывал в унынии под девизом «мы все умрем», говорили о высоком и о подростковой мастурбации. Много смеялись и решили, что всё-таки кое-какие шансы в этой жизни у нас есть. Утром я сходил на тренировку по дыхательным техникам, сделал 200 по 5 «дыханий огня» и преисполнился спокойствия. А потом позвонила подруга…
«А ты знаешь, что к зиме бен…
custom 544950595028307847434custom 52358196192262411628👏6custom 52332185870317824422
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Igelstrominred. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.