7 Aug 2026, 20:43 UTC22 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Чтож, вроде тут было видно на этом видео, что внешка стала лучше, потому что я не просто стараюсь в последнее время наладить диету, но и бросил пить алкоголь вообще совсем, и конечно же я общаюсь с лучшими.
Иногда сам удивляюсь, какие красивые и крутые у меня есть друзья и люди вокруг, может быть такое даже и читать неприятно или странно вам будет, но мы жёстко упороты по внешнему виду и это как бы часть нашей культ…
🔥2❤1😈1
7 Aug 2026, 16:58 UTC45 views3 reactionsread 7 August 2026 В 20.00 НА КАНАЛЕ!!!
🔥2❤1
7 Aug 2026, 16:57 UTC47 views4 reactionsread 7 August 2026 ЭПИДЕМИЯ ЛУКИЗМА В TIKTOK | Реакция луксмаксера/тренера на Домино
🔥2❤1😈1
6 Aug 2026, 15:19 UTC72 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ну чтож, сейчас сделаю статью в платном, новый ролик смонтирую, и буду писать про те, которые наоборот порадовали)
И да, ролик — разбор видео с канала Домино.
🔥3❤2😈1
4 Aug 2026, 18:46 UTC103 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Добавки, которые меня по-настоящему разочаровали: топ-3
За годы экспериментов над собой я перепробовал десятки добавок. Некоторые оправдали ожидания, а некоторые — откровенно подвели. Сегодня расскажу о трёх, которые разочаровали меня сильнее всего, и добавлю один бонус в конце.
3 место. Куркумин
Когда-то я пробовал его для подавления ДГТ — хотел снизить его влияние на волосы. Логика была такой: в отличие от апт…
❤4🔥3👍1
3 Aug 2026, 21:21 UTC106 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Та самая статья выйдет уже днём, а пока неожиданный тейк:
Протокол приема лекарств и спортфармы может быть важнее для баланса и количества жидкости в организме, чем питание, в зависимости от ситуации, потому что решает это всё очень сильно.
И когда вам говорят, что препараты не могут задерживать воду и всё зависит от питания, по факту они ещё как могут, и не всё зависит от питания.
Примеры: тестостерон, метан, тре…
🔥5❤4👍2❤🔥1
1 Aug 2026, 20:58 UTC127 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всем привет, давно не виделись, потому что решил жестко социализироваться, в итоге гулял и тусовался с друзьями в последние дни.
Ни о чем не жалею.
Главный инсайт первой половины 2026 года для меня таков: хорошая социализация — ключ к хорошей жизни (тавтология намеренная), ведь по одиночке мы реально мало что из себя представляем, каждый человек — это отражение его друзей и людей из его окружения.
Многие сейчас ду…
🔥4❤3👍1💯1
28 Jul 2026, 19:17 UTC187 views7 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤3🔥3👍1
27 Jul 2026, 08:24 UTC204 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Психофарма: обман века или необходимое зло?
Долгое время я искал ответ на вопрос: помогает ли лечение или мешает? (У меня был 1 неприятный диагноз, БАР)
Перепробовал разные схемы, дозы, комбинации — и сравнил, как я себя чувствую на лекарствах и без. Вывод неутешительный: в основном, чем больше препаратов, чем выше доза и чем дольше приём — тем хуже.
Официальная версия звучит красиво: депрессия лечится антидепресс…
🔥7❤3👍2
26 Jul 2026, 22:00 UTC163 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Но прежде, более крутая статья, релиз утром тк слишком мощная
Почему я на стороне антипсихиатрии или Про вред психфармы
🔥4❤2👍1
25 Jul 2026, 09:55 UTC180 views8 reactionsread 7 August 2026 2+к просмотров, надеюсь следующее будет ещё лучше!
https://youtu.be/0LZrQNaqKps
🔥3❤2👍1😈1😱1
22 Jul 2026, 16:32 UTC221 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Меланотан 2 работает? Ещё как.
Где купить — пишите @IVPMANAGER , все нужные ссылки раздаются там, хоть топливо для спорта хоть добавки.
Новый пост в платном уже вышел, дальше посты тут и видео на Ютуб, сегодня-завтра снимаю и на днях завезу новый контент)
🔥4❤3👍1😈1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @IGORVIGOR_TG. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.