Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for IFS на русском Канал

Channel

IFS на русском Канал

@IFSinrussian

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

1,191subscribers

+5 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001198822536
TypeChannel
Username@IFSinrussian
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held11
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/IFSinrussian

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 72% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,1841,1911,187.58 August 2026 — 1,186 subscribers8 August 2026 — 1,186 subscribers14 August 2026 — 1,187 subscribers17 August 2026 — 1,188 subscribers20 August 2026 — 1,185 subscribers24 August 2026 — 1,187 subscribers27 August 2026 — 1,189 subscribers30 August 2026 — 1,190 subscribers2 September 2026 — 1,188 subscribers8 September 2026 — 1,184 subscribers16 September 2026 — 1,191 subscribers8 August 202616 September 2026
11 measurements spanning 39 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,183–1,192 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 08:181,191+7
8 Sept 2026, 03:561,184-4
2 Sept 2026, 19:261,188-2
30 Aug 2026, 12:381,190+1
27 Aug 2026, 03:551,189+2
24 Aug 2026, 12:331,187+2
20 Aug 2026, 09:461,185-3
17 Aug 2026, 19:181,188+1
14 Aug 2026, 16:491,187+1
8 Aug 2026, 10:281,186no change
8 Aug 2026, 01:491,186first reading

Engagement

17 posts held, back to 23 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 8 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
4m 44s
Average length
4m 44s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

228 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 56.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
12856.1%
🔥6026.3%
❤‍🔥167.02%
🙏125.26%
👍83.51%
🥰31.32%
🕊10.439%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 228 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 23 March 2026 to 8 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Jul 2026, 15:18 UTC217 views24 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @ifs_varlakovaPhoto

Часто в спокойном состоянии в разных ситуациях мы можем видеть много вариантов, рассуждать, понимать себя и других людей. Но как только наша психика почувствует угрозу - критику, отвержение, стыд или страх - как будто включается режим выживания. Наше сознание становится похожим на человека с маленьким фонариком в темноте. В психологии это ещё называется «тоннельное мышление». Я думаю, что такое состояние знакомо на

19🔥5

Signed Yuliya

2 Jul 2026, 10:55 UTC452 views32 reactionsread 8 August 2026

Основные вызовы для начинающих IFS-терапевтов (конспект) Источник: IFS for Therapists #2: Therapist Challenges https://ifsca.ca/ifs-for-therapists-2-therapist-challenges/ Эксперт: Дерек Скотт Перевела и законспектировала Аделина Закирова, психолог, IFS терапевт Level 1 1. Управление собственными триггерами: Начинающие терапевты сталкиваются с активацией своих внутренних частей (например, раздражение, симпатия, секс

25🔥5👍2

Signed Елена Волкова

23 Jun 2026, 17:21 UTC537 views30 reactionsread 8 August 2026

IFS для терапевтов. Часть 1: Лидерство Self (Краткий конспект) Перевела и законспектировала Аделина Закирова, психолог, IFS терапевт Level 1 Автор: Дерек Скотт — основатель IFSCA (Канада), сертифицированный терапевт и социальный работник. Интервьюер: Джоанна Лоусон, EdS, LMFT, CYT, психотерапевт и онтологический коуч. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=n67Ubrh3HQo&t=62s Цель этой серии видео - поделиться

23👍4🙏2🔥1

Signed Елена Волкова

23 Jun 2026, 17:13 UTC442 views26 reactionsread 8 August 2026

Дорогие коллеги! Многие важные и интересные материалы по IFS пока остаются доступны только на английском языке, поэтому не всегда хорошо известны русскоязычным специалистам. Благодаря работе нашей коллеги Аделины Закировой мы теперь можем делиться с вами переводами этих текстов. 🌺 Сегодня публикуем первый из серии переводов. Надеемся, эти материалы окажутся полезными для вашей практики и профессиональных размышлен

13🔥10🙏3

Signed Елена Волкова

4 Jun 2026, 17:29 UTC678 views20 reactionsread 8 August 2026
File

File, posted without a caption

🔥14🙏6

4 Jun 2026, 17:29 UTC638 views32 reactionsread 8 August 2026

Дорогие коллеги, предлагаем вашему вниманию медитацию Сьюзан МакКоннелл, записанную IFS-терапевтом Надеждой Шемякиной. Данная медитация в IFS-подходе направлена на создание безопасного пространства для части, выстраивание с ней отношений и оказание помощи в освобождении от бремени. Взята из книги Сьюзан МакКоннелл «Соматическая терапия внутренних семейных систем». https://youtu.be/nOlcnqLb_m8?si=ar6wvQOCb0_3p4W0

26❤‍🔥6

28 Apr 2026, 06:15 UTC808 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

ГРУППА ПРАКТИКИ IFS «...Твоя работа – любить, что здесь. Любить свою неспособность любить, иметь смелость, или не иметь сегодня смелости, присутствовать насколько можешь, и ни граммом больше» (Джефф Фостер) Открыт набор в весенне-летнюю группу практики в модели IFS. Приглашаю в безопасное пространство с возможностью укрепить навыки работы в подходе и получить поддержку в применении модели с клиентами. В практик

🔥61

Signed Елена Волкова

24 Apr 2026, 09:12 UTC655 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

⏰ Напоминаем, что уже ЗАВТРА с 12 до 20 по мск состоится семинар РЕКОНСОЛИДАЦИЯ ПАМЯТИ В IFS: ПРАКТИКА ГЛУБИННОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ IFS работает. Это знают все, кто глубоко прочувствовал эту модель на своём опыте. Вопрос в другом: что именно внутри сессии превращает разговор с частью в настоящую трансформацию, и почему это получается не всегда. Когда я начала глубже погружаться в нейронауку, и особенно в работы Брюса Эк

❤‍🔥2🔥2

Signed Clara Shvets • Architect of Consciousness

22 Apr 2026, 08:29 UTC≈1,040 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

В IFS терапевтический контракт - это не просто договор с «клиентом как целым» о целях терапии. Мы понимаем, что внутри есть система частей, и согласие одной части (которая привела клиента на терапию) не означает согласие всей системы. Часто в терапию приходит та часть, которая хочет изменений, но параллельно активируются другие - сомневающиеся, тревожные или защитные, которые могут влиять на процесс терапии и на алья

🔥3

Signed Yuliya

17 Apr 2026, 14:17 UTC513 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Уже через неделю пройдёт семинар «РЕКОНСОЛИДАЦИЯ ПАМЯТИ В IFS: ПРАКТИКА ГЛУБИННОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ» 25 апреля 2026 • 12–20 мск • онлайн Сегодня хочется поделиться с вами откликами после первого потока. 🦪 Особенно ценно, что участники пишут не только про интерес к теме, но и про то, как это начинает влиять на их практику. Становится понятнее, как именно происходят глубинные изменения в психике, точнее считывается проц

🔥32❤‍🔥1

Signed Clara Shvets • Architect of Consciousness

16 Apr 2026, 10:53 UTC503 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

⏰⏰⏰ Напоминаем, что уже завтра 17 апреля, с 11 до 14 час по Москве, состоится семинар «Работа с сильными критическими частями в IFS». Внутренние критические части нередко становятся одним из самых ощутимых внутренних голосов. Они могут звучать требовательно, обесценивающе, жёстко, холодно. И всё же за этим часто стоит не разрушение, а попытка сохранить человека в безопасности — не допустить повторного соприкосновени

4

Signed Елена Волкова

15 Apr 2026, 06:01 UTC455 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌿🌿🌿Еще есть возможность присоединиться к терапевтической исследовательской группе! ________________ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ: Я И ДРУГИЕ 3.0 Третий поток терапевтической исследовательской группы Зачем эта группа В отношениях с другими особенно ясно проявляется внутренняя система: части активируются, вступают во взаимодействие, берут на себя привычные роли. Группа - пространство, где можно в присутствии других наблюдать

9🙏1

Signed Елена Волкова

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @IFSinrussian. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“IFS на русском Канал” (@IFSinrussian), 1,191 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/IFSinrussian.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.