Channel

Гипноз твоих Преображений

@Hypnochanges

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

108subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001691070071
Type	Channel
Username	@Hypnochanges
Description	Не про улучшение себя, а про прекращение внутренней войны. Психология•гипноз•Очная терапия
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	9 August 2026
Last confirmed live	9 August 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/Hypnochanges

Growth

2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 107–109 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
9 Aug 2026, 08:02	108	no change
7 Aug 2026, 16:33	108	first reading

Engagement

20 posts held, back to 15 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 62
Videos: 2
Links: 8

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

130 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 43.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	56	43.1%
🔥	21	16.2%
🥰	18	13.8%
👍	11	8.46%
👏	8	6.15%
❤‍🔥	7	5.38%
🙏	6	4.62%
😁	3	2.31%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 130reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 January 2026 to 2 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Jun 2026, 13:21 UTC255 views18 reactionsread 9 August 2026

Photo

Мне исполнилось 39. И это уже не 29, хотя принимала комплименты, что выгляжу на 28🤟😏. В 29 ещё кажется, что жизнь где-то впереди; на перемены, новые решения, любовь, своё дело — ещё будет время. В 39 начинаешь иначе чувствовать время. Понимаешь, что жизнь не начнётся после понедельника, после отпуска, после того как дети вырастут, после того как станет спокойнее. Она уже идёт, сейчас. И именно поэтому возраст переста…

❤7🔥5❤‍🔥3🥰3

Signed Ksenia Afonina

1 Apr 2026, 06:55 UTC106 views4 reactionsread 9 August 2026

Photo

В мире, где последние годы была тенденция , что желания исполняются быстро и легко, что злиться, грустить и не справляться — это «не норма», где реальность давно проиграла отфильтрованной картинке - человек оказался без права быть живым. — получите, распишитесь.🫩 Массовую тревогу, усталость от жизни и невозможность выдерживать себя настоящего. А когда я не выдерживаю свои эмоции - то что сейчас твориться в мире уж те…

❤3❤‍🔥1

Signed Ksenia Afonina

18 Feb 2026, 09:59 UTC132 views1 reactionsread 9 August 2026

Photo

Там, где заканчивается осознание и начинается работа Если первые три поста этой серии были про понимание — про осознание сценариев, внутренний конфликт, про то, почему тело выбирает безопасность даже тогда, когда сознание выбирает развитие, — то сегодня логично задать другой вопрос: что делать с этим знанием дальше? Вы видите механизм, замечаете, как включается старая реакция, иногда даже предугадываете её — и всё ра…

🔥1

Signed Ksenia Afonina

13 Feb 2026, 06:27 UTC110 views3 reactionsread 9 August 2026

Photo

Что на самом деле происходит внутри, когда осознание не даёт изменений. Продолжаем разговор😉 Есть этап, который переживают почти все, кто начинает разбираться в себе 🤍 Сначала приходит облегчение: «Наконец-то я понял(а), в чём дело». Потом — уверенность: «Теперь я буду действовать иначе». А затем происходит то, что выбивает из равновесия: Таже самая реакция и осознание этой реакции после завершения действия. «Подож…

❤1❤‍🔥1🥰1

Signed Ksenia Afonina

12 Feb 2026, 07:31 UTC76 views3 reactionsread 9 August 2026

Photo

ПОЧЕМУ ПОНИМАНИЕ НЕ СДВИГАЕТ С МЕСТА Приходят люди, которые могут подробно и глубоко объяснить, откуда берутся их реакции, какие события прошлого повлияли на их выборы и в каких сценариях они застряли. Они многое про себя знают, они анализировали, разбирали, осознавали. И при этом продолжают жить по тому же кругу. Моя «любимая» фраза звучит примерно на тридцатой минуте разговора: «Я думал(а), что это уже проработал(…

👏3

Signed Ksenia Afonina

10 Feb 2026, 10:53 UTC91 views8 reactionsread 9 August 2026

Photo

Когда жизнь как будто остановилась, но объяснить это невозможно Часто наблюдаю такую картину: приходят люди на установочную сессию на 30 минут, чтобы узнать меня и обсудить запрос… Но большинство даже не могут его сформулировать. Поэтому я для себя решила, что я не работаю напрямую с запросом - он зачастую лживый, я работаю с состоянием! Бывают состояния, которые трудно назвать проблемой. В жизни вроде бы ничего не …

❤5❤‍🔥1👍1👏1

Signed Ksenia Afonina

9 Feb 2026, 18:50 UTC89 views7 reactionsread 9 August 2026

Photo

Это фото тут оставляю для тех, кто возможно меня такой никогда не видел 😅 Со спортом мы давно идем рядом)) я работаю со спортсменами🤗Так вот топливо, на котором будет проходить спортивный путь зависит от цели. Тут топливо было быстрое мотивированное новыми эмоциональными скачками. «А что, я реально могу так?» - и тут дофамин перекрывал дикий график тренировок и режим питания. Можно так? конечно! Вопрос в дистанции 😉

🔥5👍2

Signed Ksenia Afonina

9 Feb 2026, 14:29 UTC93 views12 reactionsread 9 August 2026

Я давно наблюдаю за собой в спортзале и делюсь эмоциональной составляющей у себя в сториз 🤪. И честно — это не то место, где я наполняюсь радостью(теперь это так). Мне там часто тяжело, тело сопротивляется, внутри поднимается раздражение, а мысль о сауне и спокойном ничегонеделании выглядит гораздо привлекательнее. И долгое время я пыталась найти в этом процессе удовольствие, как будто без него всё теряет смысл. Пока…

❤7👏2🔥2❤‍🔥1

Signed Ksenia Afonina

9 Feb 2026, 14:27 UTC90 views7 reactionsread 9 August 2026

Photo

Как злость и «бесит» может стать союзником ❤️ навеяно личной рефлексией, работы с дорогими клиентами и знаниями в умных книжках 😅 Есть один момент, о котором редко говорят вслух, потому что он плохо вписывается в современную картинку жизни. Не всё, что мы делаем правильно и на пользу себе, будет приносить удовольствие. И это не сбой системы, а её нормальная работа. Мы живём в эпохе, где идея лёгкости стала почти обя…

👍5👏2

Signed Ksenia Afonina

23 Jan 2026, 07:07 UTC118 viewsread 9 August 2026

👉 Вывод здесь простой: усталость у партнеров может быть разной, но это не делает одну «настоящей», а другую — надуманной. Проблемы начинаются не из-за усталости, а из-за того, что мы не умеем переводить ее на язык, понятный друг другу. 📝 Небольшое упражнение для пары: попробуйте не говорить «я устала / я устал», а ответить друг другу на три вопроса: От чего именно я устал(а)? Чего сейчас больше всего не хватает — отд…

Signed Ksenia Afonina

23 Jan 2026, 07:04 UTC107 views5 reactionsread 9 August 2026

С точки зрения психологии здесь есть важный момент: мужчины чаще воспринимают усталость как физическую и измеримую: устал — значит много работал, много сделал, вложил силы. И очень часто важным показателем нагрузки становится еще и финансовый вклад — сколько денег он заработал. Для мужчины это про ответственность и опору: «я стараюсь», «я обеспечиваю», «я имею право устать». У женщин же усталость чаще психологическая…

❤5

Signed Ksenia Afonina

23 Jan 2026, 06:59 UTC97 views1 reactionsread 9 August 2026

Photo

Приветствую всех! Недавно сидели женской компанией и зашел разговор об усталости… Понятное дело, у детей началась вторая четверть, нужно войти в режим с праздников и про себя не забывать. И какого было мое удивление, когда разговор перешел в русло: муж думает я ничего не делаю … и если бы у одной только, это озвучили абсолютно все👌😄 Эта коллективная история, встречающаяся во многих семьях вывела меня на «подумать» …

❤1

Signed Ksenia Afonina

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Hypnochanges. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 930,132 of 1,350,102entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Дмитрий Смирнов | Движение - Жизнь
@zivistoya · 1,6541 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Гипноз твоих Преображений” (@Hypnochanges), 108 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Hypnochanges.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.