7 Aug 2026, 13:02 UTC59 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
🫥 Первые триггеры | Ⅱ
Мысли после пробуждения - это не просто мысли. Это код, который запускается в твоём мозгу на весь день.
Проснулся с негативом? Считай, что ты....
Ты этого не замечаешь, но весь день ты просто будешь искать подтверждение своему утреннему настроению.
Единственное, что нужно сделать: внедрить в голову одну простую установку. Сразу после того, как открыл глаза, спроси себя:
«Какое неожиданное ве…
custom 61906384416596339065custom 52290342881581223972custom 53029956608097200421
4 Aug 2026, 13:02 UTC108 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩 Шафран 30-50мг | Ⅰ
Шафран работает против депрессии примерно с той же степенью эффективности как и фармацевтические препараты, НО без побочных эффектов.
То же самое касается тревожности и других психологических проблем.
Но самое главное, что он улучшает настроение и депрессивные симптомы у здоровых людей, настраивает общее благополучие, ответ на стресс и удовольствие от физических нагрузок
custom 52290342881581223975custom 52832710063229661635custom 61906384416596339062
28 Jul 2026, 13:02 UTC181 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Мы живём в разных мирах. Серьёзно.
Для тебя это не работает - потому что веры недостаточно... ты ставишь себя в статус-кво и думаешь, что это разумно. Что это «взрослое решение»
Но кажется, это просто удобная ложь, чтобы ничего не менять.
Если тебе так спокойнее — продолжай... правда, это путь в бездну, дружище
я не предлагаю никому веру, я предлагаю честность - честно посмотреть на то, что ты называешь разумность…
custom 52832710063229661636custom 53029956608097200424custom 61906384416596339062
26 Jul 2026, 15:22 UTC194 views21 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
custom 522903428815812239713custom 61906384416596339065custom 53029956608097200423
12 Jul 2026, 13:02 UTC453 views25 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩
— Ему же наверное больно?
— Ты про что?
— Про меч. Его же бьют, жгут, в воду кидают
— Так это металл
— Ну да, но ему же больно...
— А ты когда-нибудь чувствовал, как тебя «куют»?
— Типа жизнь?
— Ну да. Когда вроде в жизни все хорошо, а потом раз и наступает что то типа темной полосы. Прилетело откуда не ждал. И ты горишь, хочешь сбежать.
— Бывало...
— И что ты делал в тот момент?
— Ну... Не понимал по…
custom 530299566080972004218custom 61906384416596339064custom 52832710063229661633
6 Jul 2026, 13:02 UTC510 views22 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩
Радость — это естественное состояние при отсутствии сопротивления.
Она не приходит извне. Не является результатом достижений или удачного стечения обстоятельств. Она уже есть внутри. Просто зарыта под слоями тревог, сомнений и ожиданий.
Мы привыкли думать, что радость нужно заработать...
Купить. Получить. Что она будет, когда мы достигнем цели, встретим нужного человека, накопим определённую сумму.
Но это илл…
custom 522903428815812239714custom 53029956608097200424custom 61906384416596339063custom 52832710063229661631
29 Jun 2026, 13:02 UTC525 views23 reactionsread 9 August 2026 🤍🤍🤍
Твоей психике не важно, что у тебя происходит в реальности! Ей важно - как ты воспринимаешь реальность
Смысла нет ни в чем - возможно, это реальность, возможно, нет. Однако, если конкретно для тебя есть в чем-то смысл: получить нобелевку, получить мастера спорта, заработать на квартиру в центре Москвы, заниматься благотворительностью, улучшить этот чертов мир или написать книгу о «травке», ТО ТВОЙ МОЗГ РАБОТАЕТ…
custom 530299566080972004212custom 52832710063229661636custom 52290342881581223975
17 Jun 2026, 13:02 UTC758 views22 reactions1 Starread 9 August 2026 Video
🥲 Вера - это не просто надежда... это топливо.
В мире Вархаммера есть орки - они верят, что пушка стреляет. И она стреляет. Они верят, что красная машина едет быстрее. И она едет быстрее.
(их вера так сильна, что она меняет реальность)
С людьми то же самое.
Если ты делаешь что-то и сомневаешься, то окружающие чувствуют это. Они видят твою неуверенность и реальность подстраивается
А если ты уверен, что делаешь аху…
custom 528327100632296616310custom 61906384416596339067custom 52290342881581223975
12 Jun 2026, 13:02 UTC726 views32 reactions1 Starread 9 August 2026 🌫️🌫️🌫️
🌫️🌫️🌫️
возможно кому то пригодится
топ 3 вещи которые я делаю когда неважно себя чувствую:
1. убираюсь дома, структурирую вещи, подчищаю полки
2. купаюсь в горячей ванне, мою голову и обязательно бреюсь
3. выхожу на прогулку без телефона
соблюдая эти три пункта лично мне становится легче, надеюсь кому-то тоже поможет.
custom 530299566080972004218custom 52832710063229661639custom 61906384416596339065
9 Jun 2026, 13:02 UTC713 views22 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌫️Будьте терпеливы
🌫️и безжалостны...
Терпеливы к процессу (роста)
Безжалостны к отговоркам
Вы способны на большее, чем думаете.
Вы достойны любви, которую ищете.
Вы уже целы; работа - вспомнить это.
Идите с любовью.
Живите с мужеством.
Умрите без сожалений.
Всё в ваших руках.
Всегда было.
custom 530299566080972004214custom 61906384416596339065custom 52290342881581223973
5 Jun 2026, 13:02 UTC660 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
изи реп рацион
Пост 2...
☕️ Какао (воспоминание из детства)
В мета-анализе 80 исследований какао выбилось в лидеры среди всех флавоноидов по улучшению когнитивных функций!
Флаванолы из какао проникают через гематоэнцефалический барьер - увеличивают мозговой кровоток + снижают воспаление в нейронах.
Эпикатехин(ключевой компонент) - начинает работать уже через 2-3 часа после того, как выпил чашку.
Итог: Одна утрення…
custom 53029956608097200429custom 61906384416596339064custom 52290342881581223972custom 52832710063229661632
2 Jun 2026, 13:02 UTC552 views23 reactions2 Starsread 9 August 2026 Video
ОТНОШЕНИЯ...
🌟С собой
- самая важная связь
- невозможно любить других больше, чем себя (устойчиво)
- проводите время наедине регулярно
- самопрощение освобождает энергию
- будьте свидетелем, не судьей
🌟С другими
- все отношения - задания для роста
- слушайте чтобы понять, не чтобы ответить
- говорите правду с состраданием
- границы - акт любви к себе и другим
- отпускайте токсичных людей без вины
- ты не можете изм…
custom 530299566080972004215custom 61906384416596339064custom 52290342881581223972custom 52832710063229661632
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Human2pt0. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.