30 Jul 2026, 08:48 UTC73 views4 reactionsread 8 August 2026 Солнцезащитные средства с худшим составом — лето 2026 года
(по ссылке полный список, правда, это список для американского рынка, поэтому я взяла только Ля Рош-Позе)
"Солнцезащитное средство La Roche-Posay
Состав: гомосалат 13% (УФ-фильтр; вызывает опасения в связи с эндокринной активностью; превышает установленный в ЕС лимит в 7,34%), октокрилен 10% (системная абсорбция, распад с образованием бензофенона, риск конт…
❤4
29 Jul 2026, 08:02 UTC80 views5 reactionsread 8 August 2026 "В вашей сетчатке содержится много меланина и железа.
Синий свет активирует и то, и другое, провоцируя образование активных форм кислорода — например, супероксида.
При солнечном свете инфракрасное излучение помогает нейтрализовать эти соединения. [Солнечный свет в своём спектре содержит синий свет, но также содержит и красный, и инфракрасный.]
В светодиодном (LED) освещении инфракрасного излучения нет.
Поэтому св…
❤5
26 Jun 2026, 08:50 UTC147 views8 reactionsread 8 August 2026 Не то чтобы исследования являются полностью ошибочными, нет, они просто берут в качестве испытуемых уже нездоровых людей, с нарушенным водным балансом.
Ласло Борош настоятельно не рекомендует пить воду, если вы не испытываете жажды. Жажда — это сигнал. Она подсказывает, когда нужно пить. Она также подсказывает, когда нужно остановиться.
Его аргумент не в том, что люди должны сильно ограничивать потребление воды. Ег…
❤8
26 Jun 2026, 08:38 UTC115 views6 reactionsread 8 August 2026 Они потеряли способность вырабатывать достаточное количество АДГ — ключевого гормона в гипоталамусе, который управляет как задержкой воды, так и сигнализацией жажды.
Если правильно подготовить испытуемых, постепенно восстановить выработку их АДГ до начала исследования, то, как утверждает Ласло Борош, результаты и выводы исследования будут совершенно иными.
❤6
26 Jun 2026, 08:38 UTC104 views4 reactionsread 8 August 2026 Поскольку гипофиз регулирует следующие гормоны:
• Тиреотропный (ТТГ) — управляет активностью щитовидной железы;
• Адренокортикотропный (АКТГ) — стимулирует работу коры надпочечников и выработку кортизола;
Лютеинизирующий (ЛГ) — контролирует выработку половых гормонов;
Фолликулостимулирующий (ФСГ) — регулирует работу репродуктивной системы (созревание фолликулов у женщин, сперматогенез у мужчин);
Соматотропный (СТГ и…
❤4
26 Jun 2026, 08:07 UTC72 views9 reactionsread 8 August 2026 ЕЩЁ РАЗ ПРО ВОДУ
Среднестатистический человек пьёт слишком много воды.
Ласло Борош утверждает, что пить нужно только тогда, когда вы отчётливо ощущаете жажду.
Это прямо противоречит многим общепринятым рекомендациям по гидратации, которые призывают людей выпивать то три литра воды в день, то галлон в день или достигать заранее определённой цели по гидратации, то есть пить воду ещё до того, как почувствуете жажду.
…
👍6❤3
25 Jun 2026, 15:29 UTC74 views6 reactionsread 8 August 2026 "Организм человека эволюционно запрограммирован так, чтобы каждой ночью во сне избавляться от дейтерия.
Но современный образ жизни большинства людей таков, что этой очистки не происходит, люди отключают её, не подозревая об этом.
Во время сна организм переключается на окисление жиров, активирует пероксисомы и вырабатывает обедненную дейтерием метаболическую воду.
Сон — это единственный период в сутках, когда проис…
❤6
25 Jun 2026, 15:29 UTC65 views4 reactionsread 8 August 2026 Процесс метаболической очистки завершается быстрее. Необходимая продолжительность сна сокращается.
Что важно для ночного избавления от дейтерия:
• не принимать пищу за 3 часа до сна;
• ложиться спать в одно и то же время;
• ложиться спать до 22:00;
• придерживаться кетодиеты с продуктами преимущественно животного происхождения.
Кетодиета означает, что вы едите много жира, жирное мясо, сливочное масло и т.д.
❤4
21 Jun 2026, 13:24 UTC124 views4 reactionsread 8 August 2026 "Сегодня, в мой последний день на посту директора Национальной разведки, я публикую ранее не публиковавшиеся сообщения и документы, разоблачающие то, как доктор Фаучи использовал миллионы долларов американских налогоплательщиков для финансирования опасных исследований по усилению функций вируса в Уханьской лаборатории, сотрудничал с политизированными элементами в разведывательном сообществе, чтобы скрыть правду о сво…
👍2🔥2
12 Jun 2026, 14:28 UTC123 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍5
12 Jun 2026, 14:27 UTC115 views4 reactionsread 8 August 2026 Один из способов повысить устойчивость кожи к воздействию солнца — употребление в пищу мяса и молочных продуктов от животных, выращенных на регенеративных пастбищах.
Животные, пасущиеся на разнообразных пастбищах, накапливают в своем мясе и молоке фитохимические вещества (такие как каротиноиды и полифенолы) из этих растений. Доказано, что многие из этих соединений помогают защитить от окислительного стресса и повреж…
👍4
12 Jun 2026, 10:30 UTC96 views3 reactionsread 8 August 2026 Я думаю, это связано с тем, что жир является защитой от электромагнитной радиации, организм пытается набрать массу, чтобы защитить ткани и органы. Жир — это по сути запасы воды, жир также может сильно притягивать дополнительную воду, поэтому, казалось бы, беспричинный набор веса и задержка жидкости в организме (та самая отёчность), может быть эволюционным механизмом защиты. Организм всегда пытается выжить, а то, что …
❤3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @HolisticAgency. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.